大家都说blackmore的叶酸不错， 要提前6个月吃，
今天去看有Folate和 i- floic 两种，请问大家建议吃哪一种啊？
谢谢~~
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elevit好
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建议吃复合维生素而不是单一地补叶酸。
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i-folic是碘加叶酸,看各人需要了
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直接吃blackmore的孕妇维生素，就是gold ,,,,,那个就可以。我的OB建议吃这个，或者elevit,不过他说elevit叶酸含量太高，亚洲MM可能不需要那么多。另外elevit里面没有碘，没有DHA,这两样都是对宝宝大脑发育很好的。
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所以我建议买一瓶blackmore gold，买一瓶elevit
每个换着吃，有不会导致叶酸过量，又可补充双方没有的微量元素
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我一直在吃ELEVIT， 想问问吃BLACKMORE的MM，有没有便秘的现象
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我在吃blackmore，没便秘的情况，而且我也不觉得很大颗不好吞
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我之前吃ELEVIT,有便秘的情况,看坛子上筒子说是因为ELEVIT补铁量很大的原因.我就换了blackmore,就没便秘的情况了.:)
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每个人情况不一样，很多人说elevit会有便秘，可我吃elevit是畅通得很，反而换了blackmore之后有便秘。所以我的结论是和维生素无关，但和个人体质，或者说个人体内各种成份含量有关。
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大家是说blackmore的什么gold.... 上面有孕妇的图案吗？？
就吃那个就可以了， 不用叶酸了？
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也是指blackmore的那个gold吗
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你也是吃的那个吗？
也是一天一个？ 你提前了半年还是三个月吃呀？？
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是说blackmore的复合维生素还是叶酸呀？
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我在国内的时候做了孕前检查，医生给开的是elevit，结果因为准备要来这边很多的事情，把怀孕的计划耽搁了一下。现在刚来澳洲，可能水土不服，现在还在调整。也是看了论坛上姐妹们推荐有吃blackmores的，昨天刚刚去pharmacy买了blackmores的conceive well gold（不是粉色大胖圆瓶的，是粉色盒的里面是56片可以吃28天的，我看说明好像这个是怀孕前吃的），正好打折才23.99。是复合维生素，不是只补叶酸的。
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来了这边后还没有去看GP，打算怀孕了再去。在国内的时候，医生建议是吃复合的维生素，不过我以前的同事和我在同一家医院做的检查，但是她后来一直吃的就是叶酸，我也不知道是医生给她开的复合型的她没有买而是自己去社区医院又开的叶酸，还是医生检查后感觉她叶酸含量少需要补充才单独开的叶酸。她的宝宝特别健康聪明。
[ 本帖最后由 yplee 于 2010-6-25 10:21 编辑 ]
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谢谢哦。。。
我也看到很多都说吃复合维生素， 昨天去看了一下，店里有做一个简介，好像起初也是吃这个conceive well gold...
还是觉得过阵子去找GP，问问到底我需要吃什么吧。
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好像没听过专门补叶酸的，都是叶酸+复合维生素
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我吃了blackmore 的，吃完后老想吐
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Start with Blackmore Conceive Well and once pregnant, switch to Blackmore Pregnancy and Breast Feeding Gold. My OB said that Blackmore is better than Elevit. It contains multi-vitamin and folic acid not just folic acid.
I have been having Blackmore when start planning for pregnancy until now, no constipation at all. But everyone has different preference, can't really say which one is better.
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我今天刚买了black more，准备明天开始吃。。。不过确实很大粒啊~~~
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