产后多久可以游泳?6个星期?三个月还是半年?
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至少要等恶露干净,做完月子吧
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6周找GP检查后,问下是不是完全恢复了,就可以啦。不过我那时涨奶还很严重,根本没动健身游泳等心思。
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刚过6周, 检查时忘了问了 , 另外,是剖腹产,只是在改喂奶的时候涨奶
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产后2个月去游了一次,感觉不错,没有什么不良反映。就是运动后要休息半个钟头左右后喂奶
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当时问过GP,说剖腹产的要6个月后,顺产的3个月后。
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