来悉尼大半年了，最近才发现，上来一看有终于找到组织的感觉（在此感谢special发的链接）。
我家胖妞马上就4个月了，看了MMS的生产日记，也想把自己原来写的贴上，希望对后来的MM有点用。
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我是先破水，后见红，等了一天才宫缩，生产时用了除happy gas之外的所有减痛或免痛方法，最后用了半小时将我女儿push出来了，整个产程用了22小时。
先说破水吧----我是4月16号早上5点发现破水的，确实是那种你无法控制的感觉，哗哗的直流。我马上平躺到床上，叫LG给医院电话。因11号医生说我ＢＢ还没有入盆，所以我很担心破水，未入盆就破水的话容易造成脐带脱垂，感染的。电话里midwife会问：何时破水的、due date、water coulor、有没有constraction、还说我可以先洗个澡再来医院（她一定要本人接电话）。以我的了解，破水了是不能洗澡的，所以我在电话里反复和她确认了她说可以洗淋浴。所以等破水量渐少后，我洗了头冲了个澡，腿垫高躺在车后座去了医院。
到医院后，我的个人资料医院均已准备好了，出示midcare卡，签了两个名就直接进了产房。接下来就是胎心监护、量血压、心跳的。胎儿心跳较平常快些（150-160,我平常在家测一般是130-140多），但我仍是没有宫缩，只有period pain的感觉。前后两次监护了近两个多钟头后，医生和我说，破水之后４８小时内ＢＢ必须生下来，否则有感染的风险，而且我的ＢＢ已经入盆了。他有三个建议：１、现在没有宫缩，将我从产房转到病房等宫缩启动；２、可以回家去等，只要water is pure不混浊，没有异味、体温每四小时测一下，不超过37度；３、现在就induction。因我的预产期本就在这两天，所以觉得没必要提早催产，我们在前两项间犹豫着，后来听了朋友的建议觉得还是回家比较好，有好吃好玩的可以分散下注意力。所以预定了１７号上午的胎心监护和１８号早上的induction之后，我们就回家了，晚上我照旧美美地吃了三大碗饭。（我家离医院10分钟车程，其实后来知道医院的饭菜没我想像的难吃）
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17号凌晨2点，我在睡梦中痛醒，拿表算了一下大概是每十分钟痛40秒，知道是规律宫缩开始了。虽然痛着，但当时我还是很兴奋的，因为按第一产程平均16小时算，我到下午4点应可以delivery不用再催产了。在阵痛时用呼吸法调整着自己，还是管用的，至少呼吸法可以转移注意力，你得数着呼吸尽量不去想疼痛。
6点时，我已是5分种痛40秒了，给医院电话，可midwife认为我的宫缩仍不强，说要每次痛一分钟以上才是stronger的，要我在家冲淋浴缓解疼痛。8点多疼痛加剧，每次痛得也长了，我觉得按书的介绍，现在的状况我应已开口一两cm了吧，给医院电话后10点钟我们到了医院。淋浴确实是有帮助的，我一早上冲了有３、４次，每次在热水下痛苦会缓解些的。
但接下来２个小时多的胎心监护却显示我宫缩不明显，但我觉得已痛得很厉害了。医生过来和我谈，又是同样的三个选择，并说和我谈话的８分种里没感觉我很痛。真奇怪，她一走我就痛得不行，按医生的说法，stronger的应是整个肚子都会痛，不愿意与人说话，几近crazy状况的，而我每次宫缩时只是后腰痛得不行，下腹有抵着的感觉，肚子并不紧也不痛。鉴于昨天选择回家是明智的，这次我仍是选择了再次回家。midwife给了我两片panandal两片安眠药，说晚上睡觉前吃下，她们多半认为我只能等明早induction了。
站在医院门口等ＬＧ取车上来时，我就觉得痛疼又加剧的，有点后悔此次的选择。并奇怪midwife怎么都不做内检，难道我一点labor迹象都没有吗？我现在就有些忍不了，stronger的疼我怎办？
快2点回家立马冲了个澡，可这次冲完没有任何缓解反而更痛了，达到每五分钟要痛３次，但仍只是后腰后小腹底痛。最后什么呼吸法已不管用了，我已是眼泪汪汪哭成一片，而且有那种委屈的感觉，自信自己不是那种娇弱的人，可怎么stronger的还没来就已不行了。在吃了个鸡肉卷后，我将止痛片吃下了，实在受不了。而且觉得必须回医院，不管是不是stronger的，我也得去医院等，催产也行。
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大概是17号下午3点半，我第三次走进了产房，当时不知是不是止痛片的效用，我的阵痛没有刚才那么频繁了，但仍是小腹直往下坠，感觉好象bb的头在顶着。midwife给我一个热水袋，但已没有多大用处了（要是在之前我想这个方法也是可以缓痛的）。
例行检查之后，仪器显示宫缩比上午强烈了，大概4点的时候midwife给我内检，结果让我莫名的欣喜，宫口居然已开7CM！难怪我痛得直哭啊，现在有种释然的感觉。
虽然知道第一产程最痛的时候过去了，midwife也对我LG说大概2小时后就能生了，但我仍是痛苦难忍，可能之前的周折将我的心理防线早已击破。所以我要求减痛。
我觉Happy gas没有什么用处，而宫口开7CM后用无痛分娩的话可能会导致产程滞后（这些是在深圳产前培训时医生说的），还有无痛分娩会失出是自己将ＢＢ推向这个世界的感觉。所以我问midwife要了除这些之外的其他方法，injection在大腿处注射麻药。
麻药很快让我感觉不到后腰的痛了，但下腹的坠胀痛仍在，因此在分娩时你能感觉到push。
以为一切将顺利了，我也就尽量忍着下腹的痛。可近两个小时过去了，midwife再次内检时，说宫口没有任何进展。居然停滞了！我的宫缩也不强烈，更要紧的是，这时ＢＢ的心跳已达到170了。midwife赶紧给挂上了钠水（具体名称不知，ＬＧ看吊瓶袋上写的是钠水）以缓解ＢＢ的心跳。然后她和我说，必须给我再挂类似催产素以加快宫缩。一听这个我再也忍不了下腹之痛了，我几乎是颤抖着说出，我能用epidural吗？
国外的epidural（无痛分娩）居然能要得这么快，我刚问完一会麻醉师就进来了。所需用品产房中全都现成的，midwife很快就打开包装准备好。当时我很紧张的，心里直念着，epidural在国外应用很多，麻醉师的技术应是很强的，不用担心......麻醉师嘱咐我不要动，如有宫缩开始就告诉他，其实施针不到一分钟的时间，然后才是放药用仪器控制着剂量。
无痛分娩之后，我已是很sleepy，看到ＢＢ的心跳也已恢复正常，我就闭着眼休息着，幸亏中午吃了东西。产房里就我和ＬＧ，很是安静，直到朋友来探访，我才意识到近8点了我仍是没什么动静。
midwife又调快了催产药水的剂量，我仍旧只能等着。她时不时过来看看情况，直到10点，检查之后宫口才开全了。
无痛分娩之后，我没有了任何痛疼感，而且对下腹处也没知觉了，我一直在纳闷那要怎样才能push。实际上按midwife说的，push时就象是在big pull一样，虽然没有感觉但推力是有效的。
最后我第二产程只用了三十多分钟，在宫缩仍是无力的情况下推了５次各三下，终于BB出世了。真是要感谢我ＢＢ的努力，我想不是ＢＢ的胎位很正和她的积极往外顶的话，我可能真没这么顺利了。
ＢＢ出来后，midwife是将她捧着直接放到我的胸口，在她哇哇直哭的刹那，我觉得所有的痛苦都是值得的。
（BB小名胖妞，大名Erika子涵，出生时3.14kg,51cm，现在17周7.1kg,61cm。）
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今天白天去练了3小时车，搞得奶水不足，所以7点钟回来后补了下睡眠到现在却睡不着。就乘这个夜深人静的时候把日记全贴上了，回顾自己的经历还真有点后怕，希望不要影响到MMS的心情。
以下几点我觉得很重要：
怀BB生BB时，准MM的心理状态很重要，有很多情况是顺其自然的，不用过多的担心。
即便是先破水了也不要太慌张，其实没我想像的可怕，我有朋友也是先破水等了很久才阵痛。平躺之后立马给医院电话，医院会给指示了。当然最好是不要先破水了，特别是还没足月时要小心。
Epidual在国外应用得很多，我个人觉得蛮好的，尽管它让我的产程推迟。
还有第一产程时运用呼吸法很有用。
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又一位勇敢的妈妈，而且对生产的知识好丰富，加分分了~~
等着看宝宝的照片:)
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学习学习中。。。。。勇敢的妈妈。希望我也是个勇敢的妈妈
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好文,非常有用,谢谢了
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写得很好！！！生动详细！
提个小小的建议，如果能大段大段的空下行，会看起来更流畅，眼睛不酸。~
还是+++
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勇敢的妈妈！
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谢谢大家的鼓励！
呵呵---有鞋子穿了
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上张胖妞三个月的照片
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妈妈很勇敢，给我很大的鼓励，我下个月生，希望一切顺利。
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顺便说一下，宝宝很可爱！羡慕！
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呵呵～原来是认识我的朋友啊！写的真好+++
我是很怕破水的，你还洗澡，还回家休息，真是厉害！
开到7的时候已经进入活跃期，基本孕妇是不能控制自己的情绪，认知度极具下降，楼主这样已经属于女中豪杰！
顺产真是什么都有可能出现。。。
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LZ妈妈很厉害,学习了很多,自己也快生了,在上收获很多,谢谢各位妈妈的分享.
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最近好像生孩子的特别多！ LZ真勇敢++++ 宝宝很漂亮！
LZ几岁生宝宝的阿？
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宝宝很可爱啊。。。。
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看了以后，激动了半天，不过还是害怕
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你的建议非常好，哪天我能顺利通过路考写经验的话，一定按你说的写。
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哈哈，我有那么勇敢吗？
只是以前看了很多MM的生产日记和功课，做足了心理准备，心放静了些。
等你的好消息！
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我今年刚好30。
以前一直觉得自己还没长大（别人老这么说我），怎么带小孩？可一旦准备好了，我倒惊讶起我的成熟理智。
就连怀着5个月的宝宝移民到这人生地不熟的国度，我也没想着有什么担心的。呵呵，也是，有LG陪着，还有什么担心的。
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宝宝很可爱！
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LZ在哪里呀?宝宝穿的好少哦!
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我们在悉尼。
照片是胖妞百岁时拍的，为了这个纪念备置了不少行头。
左挑右选还是夏装好看，所以给胖妞洗澡后开暖气拍的。我导演兼具物，LG摄影，折腾得都出汗了。
呵呵，看来外面$100/张的艺术照也是有原因的。
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楼主的生产知识是相当丰富的啊,是在国内学习的吗?
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看得我紧张死了
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茉莉姐生完也要上来写写经历啊~
我要多看看大家的经验~ 以后生BB就不怕了~
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你确信不会越看越怕？
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我已经预演过一次了
我放假情报给我LG
他果然手忙脚乱了一下
不过演习最后很成功
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