今天早上同事给我发来了一组图片，想到这里很多糖妈妈，就贴过来给大家看看，不过有些东西我们平时也不大吃的，就给大家做个参考吧。
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果汁的含糖量还是很惊人的
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听说摄入太多的糖，会导致白细胞数量减少，有没有这个说法？！
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蔬果里面的糖总比饮料饼干里面的糖好些吧？？
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汗，一直以为苹果里含糖比较少的
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我也以为苹果含糖少，而菠萝是高糖的，结果原来相反
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好多糖啊
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看来只能吃胡萝卜和玉米了
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吃天然的蔬菜水果应该还好。
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我也以为苹果含糖少，本来不爱吃苹果的，现在天天吃。。。
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昨天才煮了生姜可乐喝，饭后还吃了苹果。果然不能再怨称不准了。
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没想到玉米含糖少，其实甜玉米很甜的呀，都觉得比苹果甜了。可能比如每一个苹果也会有不同吧，有的甜，有的不甜。菠萝也是。
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很奇怪 为什么很多果汁都写着没有添加蔗糖， 可是还那么一堆的糖？？？
反正指着口感不好的吃， 就对了。 好吃的玩意基本不健康
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超市里买的果汁虽然上面写着无添加糖，可是我觉得还是非常甜。。。。只能说澳洲光照好，水果本身的含糖量高吧。
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OMG，咋都含这么多糖啊，看样子好吃的啥都不能吃了。
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俺果然活得狠健康……
一个不爱饮料基本只喝白开水的飘过-_-b
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谢谢LZ了，辛苦贴了这么多。
真是长见识了，还好我和大版一样，什么饮料都不爱喝，一般只喝白水。
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我目前只喝白开水会柠檬水。。。。再来就是午餐和晚餐熬的猪骨汤。
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我吃的是青苹果,感觉应该比红苹果少点糖份吧
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