澳洲怀孕时应该注意些什么啊,怎么样对宝宝还啊?

在澳大利亚幼儿产妇




刚刚怀孕,不到2个月,对怀孕还没有心里准备,现在像前辈门学习下,怀孕期间应该注意些什么?怎么样会对宝宝好?谢谢哦

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看GP,GP会给你个单子,什么东西不能吃,什么营养需要每天摄入。然后就是不要提重物,注意体重不要增长太快,其他的也没什么了,没国内那么多讲究。

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谢谢

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不吃生鱼虾, 生肉哈哈..... 不喝可乐, 是这边西医说的, 如果是中医...........我的妈要注意的可就多了........................

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你可以不听中医说的,

不过西医不会帮你保胎,安胎,流产了是你自己的事

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流产是自然选择

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注意的就是不要用力,像提重物啊,爬高这些就不要做了。普通的家务还是可以做的吧。
在吃的方面除了生的肉类和鱼类不要吃,不要抽烟酗酒乱用药物。其他的你想吃什么就吃点,不要过量就好。像可乐冰激淋这些我觉得没什么,早孕反应严重的时候反而想吃这些东西。我一个朋友吐的厉害,一喝可乐就止吐, 医生也没办法了,说那你就喝吧。

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流产了说明胚胎不是很健康。正常情况下都不会有问题,哪里那么容易流产?除非本身父母身体有问题或者母亲习惯性流产。可乐尽量少喝,主要是怕咖啡因摄入过量,喝一点没什么关系的,属于需要注意但不是禁止的东西。

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呵呵,豆宝宝的朋友和我好像!我就是这么一个靠喝可乐止吐的孕妇,以前怀孕前我可是对可乐半点兴趣都没的,到了孕期看到碳酸都会很抓狂很馋!因为喝了之后真的很舒服,早孕的不适可以一扫而光~~~呵呵

咖啡因摄入不要过量,所以可乐别喝特别多就行。。。像咖啡,一天一杯也是允许的。

孕妇要保持愉快的心情,不要干太重的活,早期弯腰的姿势不宜久做。

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可乐我也很喜欢喝,喝了会很舒服,就不恶心了,那天还喝了一桶2L的了,下次不喝那么多了。不过前天有了一次出黑褐色血的情况,很少一点血,后来就没事了。

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怀孕12周前有小小的spotting都是正常的,只要没有肚子痛之类的,就尽量多休息。过了3个月以后就稳定了。吃的方面忌生凉及刺激性较大的食物,如果没有胃口不好,也不需要一直主张清谈。另外加营养,记得当时mf让我每天喝4glasses of milk用来补钙。

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我现在是稍微一动就累的不行,心跳赶紧加速,躺下就没事,吃点东西也费劲,人家应该都是胖吧,我却是越来越瘦,怀孕真的很痛苦,要是男人能怀孕就好了。

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现在瘦都是假象,胖的日子在后面呢,我现在就开始体重猛增了,我都怕了
累你就休息,都说要过了前面几个月,才不会这么难受,努力忍着吧

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你几个月了啊?后来不会更可怕吧!

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??问我吗?
我一始发现怀孕也是瘦了些,我还挺高兴的,心想怀孕还能减肥啊,结果现在牛仔裤就快穿不上了,那个腰和肚子好像一点都不能被紧到,会不舒服,喘不上气和肚子有点点涨的感觉,现在马上就十周了,可能以前就胃不好,反应挺多的,而且每周都有点不同,除了恶心,第六七周的时候严重失眠,这二周好一些了,但是第九周开始孕吐了
每个人的早孕反应都不太一样,希望你能比我好过一些,别想太多了,反正怀孕就是难受,养好身体最重要

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同情糖糖MM~~~~

怀孕10个月,每个阶段都有每个阶段的不舒服,慢慢熬啊熬!=)一起努力吧

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是的,所以怀孕的时候尽量好保持好的心情。因为身体上已经承受很大的煎熬了,如果心情再郁闷真的会对身体不好。准妈妈天天开心,孩子才会健康。在吃方面不用过于苛刻,想吃什么就吃,只要不过量就好。

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我觉得不能吃生肉生鱼和螃蟹外,其他都可以的,饮食均衡,适当运动。

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你们知道MEL  北区哪里可以找到好点的会说中文的GP 吗 ?谢谢
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