准备开始开荤啦!可是超市那么多种肉,不知道买哪种好。听说过,肉要选最瘦的部分,因为肥肉脂肪里会含更多的激素抗生素。那么,
1)牛肉应该选哪个部位的哪种肉呢?
2)猪肉也是,应该选哪个部位的哪种肉呢?
3)鸡肉选哪个部位的?
4)鱼吃哪种鱼好?
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据说火鸡肉是最好的start.看西尔斯育儿百科上写的。其次是鸡肉,小牛肉
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鱼最好是三文鱼,不过建议一岁再加
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牛肉我家吃的是牛腿心肉,煮熟后打的很碎,或者用猪肉碎、牛肉碎或者鸡肉碎炖蛋,鱼肉就三文鱼好了,安全点,反正还是含汞高的鱼尽量少碰。
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mark
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谢谢。鱼都要到1岁才加吗?
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谢谢。牛腿心肉在超市是哪种?英文怎么说?
另外,三文鱼是什么时候开始加的?怎么烧法?
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牛腿心肉我都是在华人超市买的诶,都没留意英文怎么说,等我今天有空去看看告诉你。我们家因为是4个半月开始添辅食,所以6个月左右时候开始吃三文鱼,就水里煮煮熟压成泥就好了,也没有打成糊糊。
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6个月时开始吃鸡肉(organic),三文鱼,10个月的时候加牛肉,虾肉,1岁以后吃了羊肉
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瘦肉,不带一点肥肉,筋.......否则不好打成糊.......-_-b
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每个宝宝不同哦,如果没什么过敏症,可以早。我家是九个月开始尝试的
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我们6个半月了,吃了牛肉,猪小排,三文鱼,走地乌骨鸡!都很喜欢!准备今天试试羊肉!母乳宝宝的话6月以后加红肉,特别是牛羊肉很重要,补铁!
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MK
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make。。。
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学习
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楼上有些概念不太正确,建议LZ看看http://wholesomebabyfood.momtastic.com
鸡肉应该吃thigh,鱼吃cod.
肉要取合适的部位,肥一些的。比如鸡腿就比鸡胸肥,要好,牛肉有丝丝大理石花纹的肥油的
三文鱼作为深海鱼,会有汞污染的问题,也并不是鱼的最好选择,最推荐的是鳕鱼cod,或者叫haddock。
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补充,肉要稍稍肥的部分,是fat能提供给孩子更多的铁质,蛋白质和能量。
我说的是稍稍肥哦,不是买一大块儿肥肉来吃。
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Mark
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我们家就是4个月开始每天一个鸡蛋黄,肉没有太讲究,大人吃什么部位小孩吃什么,都是很少量的,主要是烤鸡肉,小羊排,现在猪肉也吃,还是无花的.不过肥肉还是少点好,小孩子胆汁分泌不够消化过多的油脂.鱼吃的不多,而且都是1岁后给的,主要就是三文还有偶尔能买到BLUE COD. 但是孩子佷喜欢豆腐,基本上隔天吃,每次1-2块的量.
另外,小朋友佷喜欢果仁,当然不推荐这么小就给,但我家的自己翻箱倒柜的找,最爱吃腰果,花生和核桃,量不会太多每次2-3个.
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mark
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现在超市都有organic的鸡牛猪肉买的啦,有已经打好的mince的。还有鸡蛋,我想应该放心过其他的啦
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牛腰肉..猪腰肉..比较嫩..打碎后加点CORN FLOWER...大人敦的排骨汤..鸡汤不加盐..宝宝也喝的..鱼是应季有什么就吃什么..要买那种切片..去骨的..不然自己买整条剃骨很难麻烦哦..
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学习了
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都这么早就能吃肉了呀!新手妈妈来学习!一直以为要到九十月才吃肉呢,看来要是这样小宝要营养不良了
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三文鱼。走地鸡胸肉。
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建议晚加或少加大型鱼类,汞有积累的作用,大鱼含汞高于小鱼。
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Mk
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三文鱼,牛肉都是去coles里面买的瘦肉馅,然后回来再蒸好以后搅成肉泥
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