宝宝已经十周多了，照理说睡眠应该有所改善，吃奶的频率也应该降低一点。8周的时候她们能从晚上11点睡到半夜2点半，吃奶然后再是5点，8点吃奶，每三个小时吃一次，我已经很高兴了，因为我能间或的睡上个4，5个小时。但是上周末情况就恶化了，8点吃完奶后一直闹，睡也只睡个猫觉，我和老公一人哄一个，抱着就还好，放下睡个5分钟就醒，手脚一阵乱动后开哭，然后又是一轮哄，还要加上她们两个的互相干扰，基本从10点后就不怎么睡，一直抱着。而且可能是因为哭的多，饿的还挺快，变成2小时不到就要吃，半夜2点多的时候，她们就想跟你玩了，冲你乐，不停的咿咿呀呀，但是我的眼皮在打架啊，半夜三更的抱着10多斤重的她们走来走去，觉得自己都要不行乐。这种情况已经三四天乐，我们也在尽力给他们调整，但是昨晚居然熬到了4点多才睡，情况没有好转，只是更糟，哎，真心累啊，宝爸已经连续迟到好几天了，真不知道还要坚持多久。求安慰，求鼓励！
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更新：昨天早上8点半就把娃娃从床上薅起来，换尿不湿，冷水洗脸，各种噪音，折腾的大家都很累，但是，但是昨晚居然正常了！！虽然还是每三个小时吃一次奶，虽然我也没睡太久，但是宝宝半夜至少睡觉了，没有那么哭闹。感觉好太多了。谢谢大家的鼓励和建议。希望宝宝能再接再励，让妈妈睡个整觉。哈哈哈哈。
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抱抱！慢慢熬吧~
我家那两在8周的时候已经睡整觉了，她们自己把夜奶戒了，我那两小的时候基本上都是要叫醒她们吃奶，所以没LZ的问题。我那两基本不会互相干扰，其中一个在哭，另外一个也不被吵醒的，通常她们都是值班哭闹。
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双宝妈妈好辛苦啊
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抱抱安慰，辛苦了！双宝以后大了欢乐也是双倍的啊！
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辛苦妈妈了！
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赶紧换生物钟，半夜醒了别开灯，保持安静环境，实在不行要去Sleeping School的
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当妈真不容易呀。
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我家双宝小时候吃饱了就睡，而且2个多月的时候就睡整宿觉了。可是三宝太折腾人了，昨天也是玩到了1点半才睡觉，真受不了，折腾三个孩子的妈真是伤不起啊
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双胞胎的妈妈真的太辛苦了，一定要想办法调整过来，实在不行只能送sleep school。
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建议你早上就让她们早上7点叫起，不论半夜几点睡觉，不要不忍心喔。
过几天就好了。有用记得加分哦
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学习
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好像叫不起，小人那时睡的那个沉啊，随便你怎么摆弄她都不带睁眼的。刚刚带她们到楼下的小花园溜了半个多小时，希望能白天多醒醒，晚上好好睡吧。
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你这个是典型的日夜颠倒了。
最好能帮她洗洗脸，换个nappy啥的，呵呵。
我家那个白天不睡觉，或是只能奶睡或者陪睡，晚上睡觉挺好的。发愁白天呢。
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我家的躺pram里是坚决不睡的，困极了最多眯半小时，所以我如果想他白天不睡就带他出去玩
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大点就好了。妈妈再辛苦熬一下。
我家的小时候也是的，什么法子都试了，没用。。百天后就挪到上半夜闹。半岁后基本by 8pm就睡了。
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双宝爸妈不容易，慢慢累吧，大点了就幸福了，两人一起玩。一起带两个多好。
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这段时间是要用熬的。
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如果两个互相干扰的话分开来睡，看管不管用
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昨夜居然熬到了早上6点，越来越糟了。今早8点半把她们叫起换尿不湿，吃奶。依然迷迷糊糊的，吃的也不多。大宝是从头到尾都不带睁眼的，湿纸巾搽脸也就是皱皱眉，哎。现在又睡了。我也得去补补觉，过1个小时再去叫起她们，看嫩不能醒来玩一下。
实在不行，也只能熬了，但晚上不让人睡觉真是一大酷刑啊。
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一直很想生双胞胎啊，看到LZ这样有点怵啊。LZ你和你老公的家人没有过来帮忙吗
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我父母都在这里帮忙，但是毕竟年纪大了，晚上都是我和老公两人带孩子。她们主要是白天。白天带孩子也挺累的，而且还要做家务，做饭洗衣。
我以前觉得我已经做好了思想准备会很难，但是实际上是更难。不过两小人冲你乐的时候是真心可爱啊。
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LZ是母乳喂养吗？如果夜里吵，直接给喂奶可以安抚宝宝的。我基本上到现在双宝马上两岁，夜里她们一吵就是喂奶的，虽然不一定对，但毕竟最有效，两个一起喂的话，一个侧躺一个趴在我身上，我也可以接着睡。
如果实在是有一个很吵，可以请老公抱抱，我家有个喂奶摇椅，一个健身球，如果其中一个吃饱了还是不睡，老公就用这两个神器，很快就抱着睡着了。
3个月左右宝宝的作息有些变化是正常的，大人慢慢帮她们调整吧，辛苦过这一阵就好了。
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我是混合喂养。母乳只能大概够一个宝宝的需要。我也试过晚上喂母乳，能够止哭但是不能让她们入睡。往往我觉得好像眼睛眯起来了睡了，把rt抽出来，宝宝就开始大哭，一定要接着咬着才行。我想可能还是奶不够，宝宝吃了也不饱。
晚上老公有帮忙，要不然我就疯了，很奇怪的是，宝宝很喜欢爸爸抱，哭得那么厉害，他抱一会就能止哭，老公还能抱着宝宝入睡。虽然宝宝中途还会醒，会吵，睡得很浅，但是是睡着了。我就不行，我抱哭得更厉害，而且我抱着她们是睡布了觉的。老公说我抱的不舒服，但是白天我抱就没有任何问题啊。我也好好学习乐老公的抱姿，真觉得自己没有什么太走样的地方。所以往往是老公抱着一个睡了，我这个不睡，我抱着哄，但是过不了一会就哭，然后把那个吵醒，再是一起哭。我前两天白天还郁闷了很久，觉得很挫败，很失落。觉得我的宝宝不需要我，我是宝宝的妈妈，但是晚上我抱不好她，她们不需要我。
我们家也有电动摇椅，宝宝不喜欢，哭得厉害。要不今晚我再试试健身球？她们晚上睡得特别的浅，有时抱睡了，放在床上没有5分钟就开始大哭。我真的不知道该怎么办。今天白天尽力刺激宝宝不让她们睡觉，或是再宝宝睡了2个多小时后把她摇醒，其实我很难过，觉得自己在折腾宝宝。宝宝晚上哭闹，她也不舒服，也没睡好，我白天还要折腾她。但是没办法。
我现在很害怕夜晚的来临...
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LZ我说的摇椅是大人喂奶坐的那种，其实就是爸爸抱着坐在上面摇，宝宝一会儿就安静下来睡了。妈妈抱不住是正常的，因为你身上有粮食，她看得到吃不到会很烦躁。
别太着急，欲速则不达。尽量抓紧时间休息，宝宝睡的时候眯一会儿。白天有爸爸妈妈帮你应该好很多。小宝宝很多都是猫一天狗一天的，说不定哪天就自己调整好了。
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谢谢鼓励！ 看见过那个椅子，我明天去买一个回来。
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昨天早上8点半就把娃娃从床上薅起来，换尿不湿，冷水洗脸，各种噪音，折腾的大家都很累，但是，但是昨晚居然正常了！！虽然还是每三个小时吃一次奶，虽然我也没睡太久，但是宝宝半夜至少睡觉了，没有那么哭闹。感觉好太多了。谢谢。现在没法加分，等级太低，回头补上。
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