今天预约去见了MD,一直看的Thou休假了,换了一个很nice的鬼妹,看了我的报告,告诉我vitamin d指标只有45,偏低,给我讲解了一番后果,开了ostelin 和caltrate(600mg)要求马上开始吃.忍不住问了,现在开始吃就没事了吗,md微笑的说should be ok.妈呀,这句话吓得我冷汗都下来了.后来摸我的肚子,告诉我,头已经下来了,位置很好,总算还有好的方面!现在总结了单单暴走是不行的,还要在太阳底下暴走才行!郁闷呀,每天需要吃6片了,
保佑宝宝一切ok!
[ 本帖最后由 phoebe88 于 2010-4-15 15:11 编辑 ]
评论
这个有啥好郁闷的啊，现在吃是对宝宝好。大家都缺的。我也吃V D啊
评论
6片。。。太狠了。
我老婆在20周左右的时候验血也说这个低，不过每天吃2片，不过吃了以后还感觉抽筋，就再吃Caltrate，一天1片。
评论
哦,看来,我是大惊小怪了,今天检查完是哭着给老公打电话的,感觉好难过的,是不是产前焦虑了!
评论
sorry,我写的有点不清楚,被刚才吓得,2片ostelin,2片caltrate,2片blackmore,加起来一天要吃6片药药
评论
哦，那就还行，我老婆现在一天1片elevit，2片Ostelin VD & Calcium，还有1片Caltrate。
我看了看含量Ostelin VD & Calcium的钙的含量和一片Caltrate的钙的含量都是600mg。维生素D好像是能够帮助钙的吸收。
评论
我都没抽过筋哦，但是GP叫我吃，我也没问吃多少，就每天一片，我现在每天一片铁片，一片FOLATE，一片维D，
评论
怎么维D低的人这么多, 我怀孕的时候也低来着, 现在不知还低不低了.
评论
现在大家的维D都是低的，这个是我医生和我讲的。
澳洲本地人是因为皮肤癌太多了，导致他们尽量避免日晒而造就的问题，亚洲人因为皮肤颜色的原因，吸收维D的能力不足，导致维D水平低。
我没有怀孕的时候就被告之维D低，要吃维生素片，维D对女性来讲尤其重要，因为骨骼疏松是年长女性非常常见的健康问题。
怀孕的女性更要注意维D的摄取，因为维D帮助钙的吸收，而钙对宝宝的骨骼成长又是最关键的要素。
所以，LZ应该开心，及早发现这个问题，及时摄取维D和钙，帮助宝宝健康成长哦。
评论
好像所有的亚洲人都是维生素D低，我打听了周围所有中国人没有一个是正常的。
评论
我也是20周开始吃V D的,OSTELIN.28周复查指标有上去,不过医生说还是要接着吃，不吃指标就会掉下来.没什么可郁闷的,不算什么大事情,
评论
我也低，而且是在二十八周的时候才发现的，之前的验血都没见说．
现在要吃４片ostelin,2片caltrate,2片blackmore
评论
我18周测是28，医生也就是让我一天吃一片 Ostelin 100IU. 26周再测涨到43，还是没达标（怀孕期的标准是50-160），但是医生也还是只让我一天吃一片。不过医生说这个要一只吃到喂奶结束或者产后6周后。同时宝宝出生后他要每天吃0.45ml的 multivitamin Pentavite一直到1岁。。。。
评论
同志们都改吃 Ostelin V D胶囊吧，这个比片剂管用，我从08年底开吃（当时只有34，标准60），一年半吃到55啦，同时中午出去晒太阳散步，GP说效果挺明显，他说我两年能补到标准线，成绩斐然。胶囊的含量比较高，1000iu，而且比较容易吸收，价格贵点，紫色瓶子。
评论
我每天晒很久太阳的,还低,所以估计是亚洲人皮肤不利于吸收VD,姐妹们,怀孕就开始吃吧,我现在35周才被测出来开始吃,都怕影响宝宝的骨骼,所以,能早吃就早吃,为了宝宝!
评论
我怎么从来就没吃过？之前每次产检都说一切正常，医生也没说我缺啥，就啥也没补。现在BB都生好了 看到有MM不缺VD还补，我又开始穷担心了，我这啥也没吃，BB会不会有什么问题啊
评论
大家是吃VD还是VD和钙混合的？？
评论
OB推荐我吃的是Osterlin V D&Calcium混合片剂，早晚一片
我是10周验血结果出来之后立刻就开始吃的，当时的值是40。不过中间因为孕吐厉害，吃了立刻就吐掉，所以OB说可以暂时停一停，同时也停吃了孕妇维生素。。。感觉问题不大，好像还没听说谁V D是正常的。
评论
我是只吃OSTERLINE的VD 胶囊，医生也说胶囊比药片好吸收。从来没有人跟我说过缺不缺钙，我自己不敢乱补钙片。不过我查出来低的是50几，好象几低了一点，所以每天只吃1粒，另外吃2片BLACKMORE。
评论
呵呵。2次怀孕，一直高钙高铁的，飘过！
评论
我是怀孕前查出来，就马上吃。一天一片
评论
别的啥都不缺，就缺VD。现在就吃VD较囊+blackmore 叶酸，GP说足矣
评论
看来缺VD的挺多的,都尽早补吧!
评论
我刚怀孕时，就说我什么也不缺，现在检查结果也很好，特别告诉我不缺D，我每天一勺蛋白粉，两个多种维生素，两个钙片。
评论
我9周的时候查的VD只有17.现在也在补，不知道现在
有没有达标！
评论
而且是1000 IU,我也不知道怎么打了个100 IU, 难怪每天只要吃一粒,这下放心了。。。
评论
大家都一样,有什么可难过的
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联