澳洲加入糖妈妈行列,顺便问一下在家饭后测血糖一

在澳大利亚幼儿产妇




18周,咱就成了糖妈妈了。。。。。。16周去见OB,她看了我2年前的验血报告,血糖偏高,加上有家族糖尿病史,就直接让我第二周做了耐糖测试,空腹血糖正常,喝了糖水2小时血糖是10,标准是8.于是,咱就被推荐去了专科医生那儿。昨天见了医生,给了我血糖仪,让我每天测4次。。。。第一次测,我手心都冒汗,真怕疼啊,以后一天要疼4次。。。。刚开始这项艰巨的工作。。。有点不习惯。。。想问问糖妈妈们,我有时忘记了错过了2小时,大概15分钟这样。有没有关系?还有医生说是吃完饭2小时,我怎么看网上说是从吃第一口饭开始2小时呢?

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没有什么大关系。
我是吃完以后2个小时测的,不过我吃饭一般就10分钟,完事,差别也不是很大。

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谢谢回答
我晚饭会比较慢一点,因为老公有时迟回来,我会先吃点,等他回来再一起吃一点。。。。说以拖的时间比较久。

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糖妈妈最好就是少食多餐,这样血糖不会上升太高了。
一般我出去吃饭,这餐以后的2小时,我一般不测了,免得血糖高了,心里不舒服

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我也是糖妈妈, 理论上是应该从吃第一口饭开始算2小时。
和柠檬水吧,我个人推荐挺管用的
可以参看我的帖子
http://www..com.au/bbs/v ... 8616&highlight=

[ 本帖最后由 gracewq 于 2010-4-13 17:06 编辑 ]

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Me 2, 有次吃了个PIZZA,血糖快12了,晕死

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后天就要测血糖了,晚上刚去PIZZA HUT买了个大PIZZA,晕啊~~

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是从吃第一口饭开始算的两个小时...
少吃多餐,多运动,尤其是饭后不要坐着不动...营养师会给你食谱,要尽量按照食谱进食...我14周就诊断为妊娠糖尿病,但后来一直是饮食控制加运动,血糖控制得很好...
每天四次在手指上测血糖,算了下测了有700多次,都习惯了...

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饭后2小时内能喝柠檬水吗?医生说只能喝开水,不知道能不能喝柠檬水?其实我平时就经常喝柠檬水最近。

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。。。。谢谢鼓励。。。昨晚测一次,扎了3下,不是太浅就是没扎对地方。。。

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扎多了就有经验啦...要扎在手指接近侧面的地方,不要扎在正中间...我那时还给每个手指排"值日表" ,每个手指一边一针,十个手指挨个扎一遍就是20次5天,然后又开始一轮...新的一轮开始的时候前面被扎的那个手指早就恢复得很好了,,所以我的手指虽然被扎700多针,当时一点也没有"千苍百孔"的样子.

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恩,我也准备轮流扎,不过还是不习惯扎右手。一个手指肚两边都可以扎,不过前天一个手指被割破了,暂时休假。
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