生完孩子后发现自己真是比以前笨好多，记忆力也衰退，老是忘事。请问该吃些什么可以增强记忆力呢？除了核桃以外的，最好是些类似于鱼油之类的食品吧，但不要是药，因为比较懒，呵呵，所以倾向于比较好弄的东西。
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买一个当年的Diary :) 最最有效的办法！
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同意，其实不是记忆力下降了，而是繁琐的事情太多了，精力跟不上了。
拿记事本安排好，记录下来有所帮助的。
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吃什么都没用，生个孩子傻三年
你还有两年多。
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哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈
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真的,我也觉得自己越来越苯了
跟LG说起,人家呲一声,说我从来就没有聪明过
真是有够郁闷的,可惜我又不爱吃核桃
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是个好提议，呵呵。
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那为什么你还那么睿智呢？
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我就是这种感觉，觉得自己好笨哦，怎么比以前笨那么多啊？我也不爱吃核桃啊。
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我现在也是，每次都把想买的东西写在纸上，但是没有一次想着带出去过。
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产后记忆力下降一是看孩子劳累， 二是注意力都放在孩子身上，不要对自己的记忆力产生会议，容易自我否定。。。。
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还有10天生,现在就觉得记忆力已经减了 ,刚和人约好,就望了星期几了
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太受打击了
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我也是记性爆差啊，老是忘记事情。
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说的是事实啊，看你写的文章很不错啊。
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生过孩子，可没有注意到记忆力下降的事情。不要多想，补该补。
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现在什么都要记下来，上一次吃奶的时间，上一次睡觉的时段。繁琐而重复的事情进行多了，人就会变傻的，呵呵。
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多吃点深海鱼
我现在发现selmon真是个好东西, 我经常让我老公买点生鱼片来当零食吃.
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我家也是每次吃奶时间和量都记下来
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多吃深海鱼吧，要不然去买DHA来吃，不是药的。
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看来变笨是普遍现象阿
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请问是哪一种啊？有没有全称啊？谢谢。
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