孩子2岁，不爱吃肉，不管大块的还是小肉末，猪肉/牛肉/鸡肉一律不吃，做成饺子/包子，人家只吃皮，不吃馅。每天就靠那点奶来摄入蛋白质。蛋是吃的，但不能餐餐吃蛋呀。饭和青菜是吃的。大家给我支支招吧，每到吃饭就愁死我。
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不吃肉很好啊..我多想让自己多吃点菜...
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做圆子呢？搅得很嫩很嫩会不会好一点儿
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我家正相反，只吃肉，不吃菜，楼主能介绍下怎么让孩子吃青菜吗？
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每次少放点，循序渐进，慢慢就会好的。
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多吃鱼
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不吃肉可能是不喜欢调料的味道，我女儿小的时候，我只给她吃白水煮的鱼，肉末啥的加到白粥里，吃不出来味道，要不你试试。
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试一试肉松／肉酥
我家闺女不爱吃肉，鸡蛋更是一口都不吃，无论怎么做都不吃
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吃鱼吃虾。以前海边长大的同学从小吃惯海鲜的，吃到肉就想吐，也长得好好的。
非吃肉不可，试试肉汤？
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爱吃麦当劳的cheese burger吗？
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肉汤，不吃肉，但汤里也有营养
吃鱼虾蔬菜也可以的，没事。
肉饼（猪牛mix的肉糜拌上佐料），涂上面包粉，油炸一下，酥脆的口感也许会吃一点。
中式的猪肉饼炖蛋
肉糜做pasta bolognese，酸酸甜甜又有肉。
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还是我家的好, 喜欢吃肉和青菜, 不过其它蔬菜都不太爱吃.
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我家的也不爱吃肉，小的爱吃鱼，大的鱼也不吃，应该没关系吧。
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我女儿不爱吃猪牛羊肉和蔬菜，但特别喜欢吃鸡肉、鱼虾。我也很担心她营养不均衡。
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有人天生食宿的。有蛋白摄入就好了。其他多吃鱼吧。强求也不好。我有个亲戚的孩子是不吃菜的，除了嘴上老有干皮也没怎么。
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我家的不吃菜,只吃肉,我更愁啊.
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可以吃海鲜，豆腐
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我家娃也不爱吃肉，饺子包子大多只吃皮，面条一般会把肉肉都吐出来，只吃面条，麦当劳啥的都只吃薯条和汉堡里的面包。肉汤是爱喝的，鱼虾蟹都爱吃，菜不喜欢绿色的，只爱吃蘑菇，土豆，冬瓜之类，我也愁呀。
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我们家肉菜鱼蛋都不吃，只吃白饭和面条，面包。我都不知道他怎么摄取营养的。老大吃方面完全没问题，给啥吃啥。唉，每个孩子都不一样啊。
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把肉打碎了拌到粥或面条里，我家宝就只这样吃，别的形状的不吃，怎么样让他吃肉沫或肉块呢。俺家宝好多东西过敏，没剩多少东西可以吃了，愁啊。
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包子，饺子，馄饨，只吃皮，不吃馅，我家的也这样。
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崇拜你孩子。我想戒都戒不了。
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你是自己剁的肉馅吗？肉馅要弄得很软，就是你把猪肉用Blender打碎后加个鸡蛋和放点淀粉，会嫩很多，然后用油和水把肉馅打散开，就是不要太实。这样在加点菜叶。应该会喜欢的。不行，试试外面的小笼包看看。我儿子很喜欢。。。如果肉馅不加工，他也不爱吃。肉不剁碎会塞牙也不爱吃。
喜欢红烧鸡翅，或者叉烧酱弄得鸡翅，三杯鸡（鸡翅），都OK~ 就是鸡中翅的部位。还喜欢酸甜的红烧肉，用压力锅压得嫩嫩的然后在切碎。。。
我家的也不是肉身主义者。
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菜肉混合呢 包子饺子啥的 多菜少肉 混合一起
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lz我家小子相反啊，只吃肉不吃菜，烦赐教啊
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糖醋排骨呢？我女儿23个月，很爱吃
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用肉馅熬汁，下面泡饭的。炖骨头汤，下面，煮稀饭，煮干饭的。
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多吃蔬菜对身体好。
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对了，怕人尝出不爱的味道，简单，爱吃啥味，多放些呗。只要盖过去就行的。
ps，我家也是就只肉，不咋吃菜的。关键，人还不长肉的。愁呀
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昨天没时间上网，今天上来一看，特感动。。。。 。这么多回复！！为了孩子大家都在斗智斗勇。还加不了分分，白条感谢ing.....
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