澳洲还没出月子就浑身难受，我还有救吗？

在澳大利亚幼儿产妇



我是14号生的我女儿，现在还不到20天，我已经好多天都感觉腰酸背痛了，常常都得趴着睡觉，最近两天肩膀也开始酸痛。让老公帮我按过几次，还拔了一个罐子，也不管用
有几次家里开窗子，我感觉到风吹到，但是都是一小会。婆婆说我是抱孩子累的，我觉得也有点。其实我已经很少抱孩子了，经常都是婆婆抱的。
昨天晚上因为婆婆不让宝宝睡婴儿房，说月子里的孩子不能一个人睡，把熟睡的宝宝抱到她床上。我忽然就特别生气，当然没有跟婆婆说什么就是自己生闷气，我当时觉得自己气得浑身汗毛都起来了，还浑身发冷，今天早上就觉得特别胃疼，干呕好久。我也知道不至于生这么大气
之前我已经拉过两次肚子，也吐过一次。

其实我以前不是个娇气的人，生孩子前一天还洗衣做饭，收拾。产后我也没干什么活。

我还没出月子，还能养回来吗

[ 本帖最后由 亲爱的 于 2010-2-1 15:08 编辑 ]

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妈妈说月子里不能得肠胃炎的,以后要拉病的.
趴着睡是正常的,我当时缝针痛,要坐着喂,更加痛,就趴着睡觉舒服点.

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我那时喂奶  姿势不对把腰弄坏了  现在老觉得酸

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刚刚生完宝宝，身心疲惫，生活有好多需要重新适应，肌肉酸痛可能是宝宝抱的太多了，尽量放松心情，能歇着就歇着，虽然婆婆是很多事，但自己要少生气，我想宝宝太可爱了，所以你婆婆才想和她一起睡。

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我第一周喂奶也是老摸不对姿势弄得大人孩子都累，现在稍微好点，但还是有点较劲，而且我女儿吃奶时间还特别长，每次半小时到一小时吧

究竟怎样喂奶才能轻松呢。现在就是按照MW教的姿势了，怎么还会累呢

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虽然没生过宝宝，也没有坐月子的经验。但是我想很多时候人的精神比身体更重要。
搂主一定要保持心情愉快，心情好身体就自然好。
月子里应该不能吹到风-听别人讲的，不过要保持卧室里光线充足。
心理学上，光线不足是引起depress的重要原因之一。
至于楼主的情绪化，我觉得是正常的，刚生完宝宝，女性荷尔蒙剧烈波动造成的。不要有心理负担哦。

[ 本帖最后由 Stephy 于 2010-2-1 13:50 编辑 ]

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MM大概气血太虚了，产后两三周了要适当补一补，去药房问下有什么补气养血的东西都可以适当吃些，但不要用太热性的比如红参。平时能躺就多躺，我当时腰疼的时候就是整个人侧躺然后弯成虾米一样感觉会舒服些。还有一些菜比如杜仲炖腰子，黄花菜炖瘦肉据说都是很针对你这样的情况的，可以让你老公做来吃。如果要坐的时候，一定不要让腰空着，要垫cushion，不要受风着凉。

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桂圆米酒放点姜进去熬一熬，还有拿人参炖走地鸡，也特别补。
这两样都是月子里让我觉得很补元气的东西。

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我一月十一号生的,剖腹产,产后也虚得不得了,第二周开始感冒拉肚连回换,一周多才好,刚开始也没请人帮忙,就老公和我两个,休息得不好,营养也顾不上,有几天起来吃饭的力气都没有.感觉糟糕透了.估计再过几天那样的日子要产后抑郁了.第三周请了阿姨帮忙,至少饭吃得及时,阿姨也会做些补汤来喝,现在好多了.
LZ坚持一阵,身体应该会好起来的

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我也是一月十一号生的，生后第一周是特别虚弱，我当时觉得腰痛，手指也痛，侧切的位置也痛，而且带孩子还有个适应过程，过了两周后，身体就会恢复一些了，各种痛疼也就会慢慢好了。 对于吹风，在产后两周后，和老公带孩子去CHILDREN CENTER作了个检查，所以出了次门，虽然穿的是长袖，不过也吹了点风，但是因为现在天气热，是暖风，也没有感觉到特别的不适。

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我也没注意吹风的问题,天这么热,家里经常开窗,我都不管月子不月子了,出汗又厉害,吹点风好受些.
也是两周的时候出去带孩子检查过.还有一天半夜一个人叫救护车去医院,车上冰冰的,医院也冰冰的,不过也是穿了长袖的,不知道以后会不会有问题了.
手倒是疼的厉害,第一周急着没有奶水,自己用手揉奶,伤了手指和手腕,现在小手指根的关切不灵活的很,动起来一跳一跳的, 看了医生,就是EASTWOOD 的JENNIFER, 说是关节发炎了,叫我抹VOLTAREN GEL按摩,说是会好的,不过抹了两三天现在还没什么效果呢.

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我看其他JM的建议说是用姜烧水来擦身，去风。风大概就是造成酸痛的原因吧，方便的话可以试试用老姜，擦酸痛的地方。还有个地方看到，出月子前用点桂圆酒酿什么的热热地喝下去然后盖被子出点汗，不要出大汗就是有点汗津津的就可以了。也可以去寒。要不试试？

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谢谢各位姐妹建议，我是自然产还没侧切，没缝针，刚生完那阵精神可好了，就是越来越不行。整天觉得虚，吃饭都嫌累。
吃酒酿的法子我不敢试了，我第一周时候喝了一次醪糟（米酒）蛋汤，马上就吐了。回头用老姜擦来试试
现在就穿相对更厚的衣服，右肩和颊骨好酸
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