现在产后三个月了，母乳喂养，还是比孕前重5公斤，怀孕前的衣服都穿不了，好像连肩膀都宽了些。
最近被公公当面说：＂你该减肥了，从后面看你的屁股象大妈，走路姿势也难看。＂这话让我听着生气，可也被深深地打击到了，痛下决心减肥以示反击（当然在不影响母乳喂养的前提下）。
各位辣妈们有没有什么瘦腰，瘦臀，瘦大腿的绝招推荐？
[ 本帖最后由 Smurfette 于 2012-8-7 21:42 编辑 ]
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三个月再减肥会不会太晚？
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4个多月依然减不下来的飘过，我比孕前胖了12公斤呢！
而且是纯母乳，自己带孩子，老人一个都不在，每天还要做饭。可怎么就是瘦不下来！
[ 本帖最后由 annayang666 于 2012-8-8 10:47 编辑 ]
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母乳喂养，自己带孩子。觉都睡不好的，自然就瘦下来啦。
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減肥怕不怕母乳沒營養啊？等斷奶以後可能好點
可以試試瘦身霜和運動
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孩子快3岁，比孕前重的飘过~~
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公公-_-？！
母乳的时候还是表减了……没啥含义……孩子一岁左右开始，事半功倍
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哪有公公说这样话的
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你这公公。。。还真够多事的
话说LZ你的妈妈，阿姨们，产后都比孕前胖吗？如果是的话，你也不用太努力了，这个东西，基因老厉害了。
如果你的妈妈产后恢复到孕前了，你什么努力也不用做，会瘦的。
不过我的OB说，每生产一次，体重平均增3KG。。
我第一胎生完一年后，还比孕前重2KG呢。
而且母乳可不要乱减肥，只能运动一下，别把奶减没了
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我是自己带孩子，一天只睡5个小时，可还是比孕前胖了7公斤
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我想减，但是不敢，怕母乳没营养。自从老爸上周回国，我就没之前吃的好，明显母乳变淡了。
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那是脂肪少了，不是母乳少了。其实给宝宝不需要那么多脂肪的
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生完第七天，我婆婆和我视频说：你好像胖了吗！
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你公公跟媳妇说屁股，太不严肃了吧，我减肥我爸妈不让，孩子第一啊
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产后快4个月，比怀孕前重5kg
看着自己的身形，无数次想减肥
但稍微吃少点，母乳就少，所以也不敢现在减
带小孩也挺辛苦的呀，怎么就瘦不下来呢
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多喝汤水，少吃碳水化物
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断母乳了再考虑减肥吧，
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楼主打错了吧？是老公说吧 ？否则这样的公公让人无法理解呀！另外，唐安琪的宇宙减肥法也许能试一下，同在思考这问题
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你问你公公，看你的屁股，想啥呐。。。
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母乳着就别减肥了，对宝宝不好！这公公真TM恶心！ 原谅我说粗话了！
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您公公怎么这也能说啊？
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我也覺得遺傳佔多數，先不要強求，心態對於減肥能否成功很重要。少吃不必要的食物，如零食甜點夜宵。做瑜伽伸展，可以塑型，勞動不能替代運動，多推寶寶出去，可以忘記飢餓，又消耗了熱量。其實母乳不需要多吃來保證質量的，正常均衡的飲食就好。
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