这三种运动哪个对生产最有帮助啊？每天大家都运动多久哦？
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爬楼梯效果最好，但是也最累且无聊，所以一般我都是走路的多。
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应该是爬楼梯，运动量最大
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我那时很怕overdue,所以多爬楼梯，结果在due day生的。
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既然大家都说爬楼梯运动效果好，那我还是每天中午饭后去爬爬楼梯吧，现在32周了，应该要多运动运动了，要不然自己生不下来了，想想就恐怖。
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我怀老大天天去爬楼梯,结果OVERDUE13天催产生的,怀老2啥也没做,DUEDAY中午海吃了一顿BUFFET,晚上就自然发作生了,估计是撑出来的,哈哈.
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有才， 还能吃海鲜？
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海鲜为什么不能吃啊？我怀孕的时候还特别想吃螃蟹呢~~鱼虾都吃了不少。
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散步
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这里没多少楼梯爬:)
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不知道这样算不算运动，我怀孕后没运动过，怕难产
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我连螃蟹都吃了不少的，shy
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书上说的，我估计螃蟹是寒性的的。。。
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你家几级楼梯？
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刚去为你的问题数了一下，一共16级呵呵
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hehe， 还好还好， 加油阿。。。
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谢谢，实在是外面猪流感多，老公不怎么给上街乱逛，只能在家走走楼梯
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医生说走半小时路就行.........我打算一到37周就开始爬楼梯, 呵呵
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我每天最多走了20分钟。在公园走路很闷，我一般坐在那里和小孩子的妈妈聊天，或者逗小孩，然后就回家了。
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我逛商场，经常一逛一整天，还坐火车，bus，到处换乘着跑，连生之前一周都是这样。宝宝近38周就发动了，而且才5斤多，还算好生。
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