坛子里熟悉我的妈妈们都知道，这个宝宝是纯粹“计划生育”的产物。从决定回来澳洲蹲移民监，到找工作，安家，买保险，都是按着计划在逐个进行，甚至当时选offer都是找了个工作1年就给3个月paid maternity leave的公司而放弃了另一家需要2年才给pay的。私人保险也是鉴于medicare levy surcharge从上班的第一个月就买了，再说本来也是计划生孩子的，早买早安心，说是corporate rate但其实也不便宜。
去年10月顺利在老公来探亲的2周里一次中奖，到今年7月宝宝的顺利出生，这其中经历了个样种种，现在看来都是蛮值得回忆的，希望我的经历能对有着类似计划的mm提供一点帮助和借鉴。
1． 备孕篇
由于早就计划着要在10月份怀孕，我从6月底就专门找了GP检查妇科，看看身体状况如何，并明确告诉她我计划怀孕，请他在饮食和各种检查上给我多提供建议。验血，验尿这些常规检查都作了，主要是看看身体的各种微量元素是否充足，以便及时弥补。有点缺铁缺钙，我就在Elevit的基础上一直吃Iron supplement并且尽量多晒太阳，结果等到真的怀孕了再作验血，发现各种元素都很达标。
经验：打算怀孕的姐妹们最好提前3个月体检，吃elevit或者其他维生素保持最佳的状态受孕。
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2． OB篇
正式确定了怀孕是在11月份，GP把我推荐给了St Vincent&Mercy一位OB,并且预约了12月底的第一次visit.可以说第一次见到那个医生给我印象不太好。首先，既然是预约的就差不多应该准时，可我足足等了一个多小时才见到她。其次，感觉她那天累得不行了，说话都快睁不开眼，再加上严重的口音，让我云里雾里摸不着头脑。最后，就算我是第一次visit，当时宝宝还小，可她并没详细认真地给我讲解该注意什么，就这么打发了，和我同去的朋友我们一致觉得这个医生好像不那么Care病人。
从她诊所出来我就下决心换掉她自己找OB。于是在上发帖子，向朋友们多打听，最终确定了另一位医生并且顺利的约好了first visit。尽管现在看来，这两个医生差异其实并不大，后来的那个也是每次简单的检查不超过20分钟，但后来的OB可以讲中文，还是让我从心理上感觉沟通容易的多。
经验：既然打算找私人医生，就该提前做好功课，不要像我一样见了第一个医生不满意再找，那样容易约不到别的医生了。所以，提前查找医生的detail向朋友们咨询，才会更有机会找到满意的OB. Btw, 不用太在意男医生还是女医生，他们都是professional我当时就是只给自己限定找女医生，缩小了范围，其实没必要。
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3．怀孕篇
刚刚怀孕不到2个月，我就要搬家，一次不小心搬了一下微波炉，结果当晚发现褐色分泌物。惊恐的在网上查找，发现是先兆流产的迹象，心里那个难过啊，好不容易一次命中的果实不能就这么没了阿。赶快给国内的家人打电话，让他们带一点保胎的药来，从晚上开始真正卧床，第二天跟公司请了假休息，除了上厕所就一直在床上躺着，三餐都让朋友帮忙外卖。过了一天就好了，其实是我自己太大惊小怪了。不过，还是没有掉以轻心，第三天去见GP,跟她说我有少量流血，当场被安排B超，那时候才5周，不过看到正常的胎芽我就放心了。
经验：孕期的心情很重要，不要像我一样总是大惊小怪，相信自己的身体各项指标都正常，就算真的有流产，也是不好的胚胎，总比到了后期发现问题好的多。而且，不是说每个孩子都是上帝牵着小手来的么，神给的一定是好的！
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4． 生产篇
因为孕期血糖高，后来又发现羊水偏少，我的OB建议我在预产期当天催产。我想也好啦，老公就来2个星期，刚好在中间催产，他还能和bb多呆几天。
Due day那天下午，我自己开车，带着老公和老妈，拉着行李箱到了医院。我还自己开玩笑说，我恐怕是第一个自己开车去医院生孩子的产妇了。Frances Perry House的reception 在6楼，也不知道为啥那么兴奋，我见到谁都想跟人家说我是来催产的，被护士带到了birth suit领到一个超大的产房，哇塞，真的是超大，下边图片可以作证，尤其喜欢那个大浴缸，在里边泡个澡多舒服啊，可惜我最后没用上。房间里设备齐全，就连ipod player都准备好了，窗口的风景也不错，想象在这里生孩子很舒服啊，尤其是第二天我上了挨批丢，全然忘记了是来生孩子的，看电视，听音乐，跟我老公聊天，就像在度假。
专门负责我的MW是个很nice的中年人，给我简单介绍了房间的各项设施后，干净利落的绑上胎心监护，就开始等我的OB来。因为当时说好，如果当晚羊水正常，胎心不错，她就给我上Gel然后放我回家睡觉，第二天早上再来。检查下来一切正常，已经开了1指了，我高兴得收拾行李打道回府，可谁知刚出了医院大门肚子就开始疼了。我想一定是Gel起了作用，这么快就开始阵痛了，难怪我临走时MW特意给了我几片止痛药，原来她早就知道了。阵痛开始还可以忍受，间隔时间也挺长，我还高兴得给家里打电话说想吃什么晚餐。结果到了家，就感觉痛感挺强烈了，虽然间隔还是很长，但级别已经像痛经了。草草吃了晚饭，我早早上床，希望能早点睡着就忘记疼痛了。半夜还是疼醒了2次，还可以忍受，去了洗手间回来继续睡觉。凌晨4点多的时候，朦朦胧胧感觉下边有水流出来，不是那么大量，但完全不受控制，我想，大概是传说中的羊水破了。去了洗手间发现果然无色无味，但量很小，于是继续回到床上接着睡觉，反正天亮了就约好了8点到医院。6点钟再次起来上厕所，发现内裤上的血迹，原来期待已久的破水和见红都相约而至了。
痛感继续升级，已经间隔10分钟一次了，早饭根本吃不下，脾气也开始暴躁，谁跟我说话罗嗦两句我就不耐烦了，不想说话，就想使劲儿的咬着啥。去医院的路好漫长了，每颠簸一下我就觉得生疼，终于挨到了birth suit进去了我昨天那个产房。不用问，我第一句话就是问护士，啥时候能给我上挨批丢啊，因为压根儿就没觉得自己有能力抗住宫缩，还是早点让他们安排的好。护士不紧不慢的给我上胎心监护，还拿来了当天的菜单让我填，我哪有心思看菜单阿，烦躁的随便乱点了一通把她打发了。8点半进的产房，挨到了10点我就已经不不行了，到今天我都不会忘记那种歇斯底里的痛，也许是我痛点太低，太娇气，反正我这辈子都没那么难受过。到了后来，真的觉得自己灵魂都要出窍了，每次阵痛来的时候我都被它左右，什么呼吸大法根本不受大脑控制了。因为前边有2个人也要上挨批斗，麻醉师10点半才来我的房间，在他来之前我已经把早上吃的东西随着阵痛一起吐出来了，可怜的老公被我喷了一身，可怜的护士要帮我重新更换所有的床单和枕头，还要几个人一起清理房间和地板。麻醉师来的时候，我已经快死了，他跟我说啥我都答应，随便签字吧，只要让我快点解脱。我那个麻醉师特别搞笑，他一进门就指着我老公问我：do you love this man? I say yes, then he said: you will love me in a few minutes” Kao, 我都快死了，你能救我我就爱你吧。
挨批丢真是好东西，要是来的更早一点就更好了。本以为那么强烈的痛至少开了4指了吧，结果OB来内检发现才开了3指，我严重鄙视自己的抗疼能力，更佩服人家全程不用麻醉的顺产妈妈们。上了无痛，我就进了天堂，全然不觉得任何痛苦，任凭他们往我输液的瓶子里加催产素。看电视，听音乐，和我老公聊天，不要太爽阿，累了就睡一觉，这样能生下孩子来挺不错的嘛。
下午3点来内检，开到7指了，我想怎么样傍晚也能和宝宝见面了。不知为啥，从中午一直有点发烧，到了晚上5点多还是7指。OB说我的尿里有点血丝，而且内检发现孩子头偏在一边，鉴于我还在发烧38度多，羊水一直不多，让我考虑是否刨腹产，或者在等2个小时，如果还不开指就建议我去手术了。一直抱着顺产理想的我，被这么打击了一下，沮丧的不行。之前走了那么多路，游了那么多泳，都是准备顺产的阿，这么当头一棒让我失望的要死。再等等吧，我和老公都觉得在给自己2小时，如果还是不行，就乖乖的被拉出去刨了也不后悔了。果然，2小时后，还是7指，孩子还在歪着脑袋睡觉，虽然胎心一直稳定，但都是显示宝宝在安静的睡觉。刨了吧，至少马上就能和宝宝见面了，挨上一刀反倒爽快，我们也想通了。
早上的麻醉师又来了，继续和我开着玩笑，我的OB和麻醉师一起把我推进手术室，我才发现已经有好几个医生护士等待在那里了，每个人都过来和我说句话，介绍一下他们叫啥，是干啥的，看到那么多人在待命，我从心里觉得特别踏实。也许是麻药的作用，在手术台上我不停的发抖，那个很nice的麻醉师就一直在我身边鼓励我，手术很顺利，我甚至都没感觉到刀子切破皮肤的那一刻，只觉得他们使劲地按压我的肚子，BB马上就出来了。稍微包裹了一下抱到我的面前，我怎么没觉得一点感动，只是浑身发抖根本hold不住她，老公在旁边不停的拍照，忙得不亦乐乎，麻醉师又说孩子太长了，刨出来是挺明智的，还说孩子长不是我的fault，是她爹的，呵呵，因为我老公1米82。接下来缝合，OB和助手聊着天就麻利的缝完了，那位助手医生其实也是个OB感觉非常专业，而且帅的不行。我都考虑下次再生约他呢。
手术结束后他们把我推到了观察室，护士mm给我做各种检测，30分钟后我被推到了病房。老公和孩子早就在那里等着我了，家人也来了，大家争先恐后的看孩子，小童童竟然一点不哭，睁着眼睛好奇的看着这个世界和周围的人。之后，感觉来了好几个护士，有的管我，有的管孩子，然后他们就把童童按在床上让她吸奶，第一次的感觉很奇怪，有点疼，有点感动，看着这个小肉球用力的吸吮，我心里有说不出的酸酸甜甜的味道。第一个晚上我让护士把孩子推走了，我和老公都安稳的睡了整夜。
接下来的几天，我很Enjoy在医院的生活，护士定时来看我吃药，mw来trainning老公给孩子洗澡换尿布，我的OB和小儿科医生也是每天定时来探望，我根本不用担心有啥应付不了的状况，因为周围随时有人能来帮助我。老公的陪床也就是给我个心里安慰，我们一家三口好吃好住得再医院过了5天。
总的来说，我对这次生产非常的满意，尽管最后拉去开刀，但我庆幸当时的决定，尤其是看了后来那个美国妈妈难产导致婴儿窒息的案例，我也是羊水少，胎儿头位不正，如果自己生，恐怕也是很危险的。
经验：这次生产改变了我之前一直想顺产的想法，因为手术很成功，刀口一点不疼，我甚至没怎么吃止痛药。产后恶露也排得很干净，3周就彻底没了。我想应该是当时医生的处理手法比较好，清理的比较彻底。如果再生老二，我想我一定选择刨腹产，在危险系数很低的情况下迎来我的宝宝，也免去了忍受那让人毫无尊严的宫缩疼痛。但是选择好的医生很重要，而且产后的休息也非常关键，这点私立医院就有很大优势，不用听着share room里边此起彼伏的婴儿哭声，也能让老公在身边陪夜搭把手，无论从心里还是生理上都是很有益处的。
[ 本帖最后由 珂儿朵朵 于 2009-10-1 20:17 编辑 ]
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沙发
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不容易的妈妈
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5． 育儿篇
谈到育儿，其实现在还在摸索，只是有两点想和大家分享。
首先是关于奶水。我生完第三天就下奶了，夜里涨的疼醒了，把睡梦中的宝宝弄醒吃奶，但之后就没有那么涨疼的感觉了。我觉得是因为没有及时把奶泵出来，刚出生的孩子吃不了那么多，而且还是睡梦里，但身体得到的信号就成了不用生产那么多，导致后来一直觉得奶水不足。所以，如果你在生之前就买了吸奶器，那就带到医院，或者当时找护士要，还是泵出来比较好。谈到奶水不足，其实我走了弯路，孩子出院一周体重才增长40g, 护士家访让我给她添加奶粉，从那里以后我一直觉得我奶水不足，尽管孩子吃完我不再吃奶瓶，尽管她体重后来增长正常，我还是不停的怀疑自己。直到出了月子，我才慢慢开始全母乳，才慢慢直到其实自己奶水一直够她吃，只不过没有多到泵出来扔掉而已。所以，鼓励新妈妈一定要相信自己，注意休息，注意心情，理论上说没有一个妈妈的奶水会不够宝宝吃，只是来的早晚和时间问题。不要轻易否定和怀疑自己，神给了我们孩子，也一定会给我们足够的奶水来养育他们。
关于睡眠，我之前还在为童童的睡眠发愁，不规律的饮食导致不规律的睡眠，直到重新翻出那本书“从零岁开始”重新实施引导式喂养，情况慢慢有所改善了。关于新妈妈选择需求式喂养还是定时喂养，我觉得是个人喜好问题，每种方法都有成功的案例，但就我个人而言，可能引导式更适合，让我可以预测每天的规律，不会因为孩子莫名的哭闹而自己先崩溃。其实引导式喂养，徐妈妈更有发言权，徐小妹就是一个成功案例，大家可以具体请教徐妈妈。需求喂养的代表作是“让孩子做主”听说现在国内很流行，我在月子里也看过，作者叫小巫。大家有时间可以两本比较着看，再决定你自己到底想选择哪种方法带孩子。
目前就想到这么多，再想起啥来，我在继续补充。
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留个位置.为明年做准备
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朵朵不容易，码字幸苦了，晚点我来加分，最近手头紧的不是一点半点，不过那个散分贴总算是完了。
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太激动了，平生第一个精华贴阿，谢谢花版！
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朵朵辛苦拉，准妈妈们一定受益非浅啊，顺便问下hy的散分贴在哪里啊，我怎么没被散到
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不用谢！不过我看这是你第二个精华贴啊
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哈哈，我也没被散到，就散场了
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我还曾经有过一个精华贴？让偶想一想，生完了孩子记忆力严重减退
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我被散到了，不过马克妈说了给我2分不够，记小本本了，说是会再给我几分，马克妈，是吧？
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马克妈啊，怎么没把我记小本本上啊
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提醒楼上两位，不要歪我的楼哦！
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别歪童童妈的精华帖，呼叫恢恢、马克妈回恢恢楼里聊
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写得好哦，准妈妈学习中。
是童童妈吧，我们也叫我儿子童童呢。
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哈哈，男童和女童，怀孕时候我一直叫她小名童童，直到生之前3天，她爸才把大名定下来，也是童童，呵呵
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童童妈给我来点分呀，我没看到你的提醒之前就心有灵犀把歪楼的一干人等轰出去了
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我错了，不许歪搂，大家好好看童童妈的生产日记
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恩，从今天起，我补完一个就勾掉一个，那个散分贴，我散了一堆莫名其妙的人，真是冤枉死了，还不如一开始就记小本本呢。
我今天公开一下，在我小本本上的还有jxky，2pig，小紫，高西西，黑巧克力，tintin，deepsea，mylittlelover和旋木，没点到名的麻烦出来说一下，这些人我会尽快散分的。
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好不容易把楼扶起来，你又跑来歪！
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我又错了，我面壁去了，下面的保持队形哈。
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果然和朵朵有惊人的相似啊！
我也是催产，发烧，开到五指不开了，最后剖腹产!
关于生产的那段文字稍微改改都能变成我的生产日记了，呵呵
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哈哈，真的哦？我还以为你是预约的刨腹产呢？不过不管哪种方式，孩子健康平安才是最重要滴
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我预约的是催产，唉，之前的运动都白做了，还是拉去剖了！不过就像你说的那样，只要宝宝健康平安，一切都值得！
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朵朵这是有计划的好妈妈. 不过怀孕的时候自己一个人在这边,LG不在身边帮忙真的很辛苦.
你和我在同一家医院,但是我在公立那边的,好象产房的布置和设施是一样的,就是住院的病房我和另外一个人SHARE,真的很吵闹,我睡觉本来就很轻,2天里几乎没怎么睡着.所以这点来看,私立病房真的很好
我也是催产的,不过OVER DUE了12天,我急的天天走路都没用,不过我去催产是说宫口已经开了2指了,我居然没什么感觉 ,后来也是上了催产针以后,痛的死去活来,没过10几分钟就上了挨批丢.被我婆婆絮叨半天说我忍耐力太差 ,现在想想好象就是昨天才发生的,可是看见笑笑都4个多月了,时间过的真快啊
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是啊，现在想想就跟昨天一样，可是看看孩子都2个多月了，我也快上班了，估计哪天坐在办公室里，恍然间都觉得生孩子那件事有点不真实了，呵呵
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