澳洲怎样预防早产

在澳大利亚幼儿产妇



一、 早产的三个征兆

　　1． 下腹部变硬

　　下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去医院接受检查。

　　2． 出血

　　少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。

　　3． 破水

温水样的东西流出，就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水，仍能在几周后平安生产，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把腰部垫高，不要动腹部，马上去医院。

　　二、 跌倒了是否会早产

　　有时跌倒会引发阵痛，但不会流产或早产，如果经过2~3天没有什么异常，那就是一切平安无事，这是因为羊水起到了缓解应急、保护胎儿的作用。

　　三、 预防早产的要点

　　1． 不要碰腹部

·不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。

　　·保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。

　　2． 不要刺激腹部

·严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。

　　·夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。

　　3． 你的健康状况如何，是否患有以下疾病

·疾病：心脏病、肾病、糖尿病、高血压等。

　　·传染病：流感、没有治愈的梅毒等。

　　·营养不良：维生素K、E等不足。

　　4． 安静地休息

对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。

　　·意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。

　　·轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。

　　5． 不要让腹部紧张

　　长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。

　　6． 有下列异常情况的孕妇请加以注意

宫颈机能不全。

　　·子宫畸形。

　　7． 有下面情况的孕妇请遵照医生的指示活动

妊娠高血压综合征。

　　·双胞胎或多胎妊娠。

　　·前置胎盘。

　　·羊水过多症（胎儿先天异常等时）。
700克、600克……如今，早产儿的最低体重和胎龄记录屡屡被打破，让人在感叹医疗技术先进之余，也不免心有疑虑：早产儿怎么越来越多！据韩国医学专家近期研究，妊娠34周至37周的“后期早产儿”罹患多种疾病的概率，远远高于满37周至42周的“足月产儿”。如何预防早产的发生？这是越来越多孕晚期孕妈妈们最关心的问题。



　　感染是早产第一大隐患



　　“妊娠晚期，准妈妈最担心的就是早产，而感染特别是生殖道感染是引发早产的第一因素。”孙利环解释，不管呼吸系统、肠道等全身性感染，还是阴道炎、宫颈炎等生殖道感染，一旦波及羊膜，很容易引起胎膜早破，导致早产。



　　所以说，预防早产，首要是防感染。准妈妈一要少吃生冷食物、隔夜饭或外出就餐，避免急性肠胃炎和腹泻；二要多喝水，防感冒；三要穿棉质、宽松内衣裤，一天一换，每天用温开水清洗外阴。



　　“一旦准妈妈出现外阴瘙痒、白带增多等问题，及早到医院做妇科检查，查白带常规。确诊后选择相应的阴道栓剂。”孙利环提醒说，切莫因为害怕药物影响胎儿而放弃用药，否则，阴道炎症可能上行感染宫内，反倒容易导致早产甚至流产。



　　不过，孕晚期使用阴道栓剂治疗妇科炎症时，放药不能放得过深，动作也要轻一点。



　　双胎、多胎、胎位不正防早产



　　怀双胞胎、多胞胎的准妈妈，同样10月怀胎，孕育风险更大，她们都是早产的高危人群。除了注意休息、避免剧烈活动以外，这类准妈妈即便没有什么不舒服的，也最好提前到妊娠36周入院。而一旦出现持续性子宫收缩，肚子出现密集的紧绷感，或下腹有下坠感、持续性后背酸痛、阴道出血等问题，很可能是早产征兆，须随时发现随时就诊。



　　除了怀双胞、多胞胎的准妈妈，胎位不正的妈妈也要当心早产，建议无不适症状者妊娠38周入院待产。



　　不过，臀位、横位这两种胎位不正的妈妈，如果不存在脐绕颈的问题，妊娠30周左右可以在医生指导下试试“膝胸卧位”，或许能纠正你的胎位不正。



　　胎位不正这样纠正：准妈妈穿着宽松、纯棉衣服，采取跪伏的姿势，双膝弯曲跪在床上，大腿与床保持垂直；同时，臀部高举，胸与肩膀尽量贴近床面。维持此姿势2～10分钟，慢慢适应后可逐渐增加至15分钟，每日早晚做一次，连做1周后复查胎位。

　羊水过多也易早产



　　一听说羊水过少，准妈妈都会担心，怕胎儿宫内发育迟缓，怕超期妊娠、更怕胎儿畸形。其实，羊水太多了，也不是啥好事。胡孟彩说，羊水过多，导致子宫张力过大，也容易早产。



　　除了妊娠糖尿病、中度贫血以及爱吃甜食、不爱活动的准妈妈可能羊水过多外，胎儿神经管缺陷以及有溶血问题的准妈妈，也容易发生这一问题，因此，很难预防。这可怎么办？



　　“除了定期围产保健外，一旦准妈妈感觉呼吸困难、乏力、心慌时，要及早到医院做B超查查羊水多少。”胡孟彩说，在排除胎儿畸形等问题后，一旦准妈妈羊水过多，准妈妈除了积极治疗原发病，多卧床休息以外，必要时可以在妊娠中晚期时采取抽羊水治疗，减少羊水量，以免造成准妈妈长期呼吸不适，甚至引起胎儿宫内缺氧、早产等。



　　宫颈口太松孕14~16周缝合手术防早产



　　对于宫颈口松弛的准妈妈来说，随着妊娠月份增大，胎囊重量可能超过宫颈口的承受力，易导致颈管扩张、胎囊破水，这是反复早产甚至自然流产的较常见的原因之一。



　　为什么会宫颈口松弛呢？除了刮宫、分娩或手术所致的宫颈损伤外，有些人是先天性发育异常。不过，即便发现宫颈口松弛，也不用太担心。



　　“妊娠14~16周进行宫颈口缝合手术，即能解除这一早产、流产的隐患，而一旦到了孕晚期，就不建议做了，否则，反倒容易刺激引起早产或流产。”孙利环特提醒准妈妈们：如果曾发生过反复流产等，最好在孕前检查时进行常规超声检查或宫颈扩张试验，孕中期溢液特别多的准妈妈也要及时行超声检查，测定宫颈长度及内口宽度，以便及时发现宫颈口松弛，及早治疗。



　　避免早产，32周后禁性生活、防便秘



　　妊娠早、中及晚期的前几周，健康的准妈妈还是有权享受性趣的，但到达32周后，请切记禁止性生活。胡孟彩说，这既是为了防止感染妇科炎症，也是避免腹压过大或刺激太强引起宫缩，进而引发早产。除此以外，准妈妈特别是妊娠高血压、糖尿病、双胎、多胎等早产高危人群更要注意以下方面：



　　1.营养全面，多喝牛奶，吃动物肝脏等，必要时补充铁、钙等制剂，防止铁、铜等微量元素缺乏引起早产。



　　2.避免剧烈活动，特别是要少做弯腰等会增加腹部压力的动作。



　　3.防止便秘，喝蜂蜜水，吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等，以免排便困难诱发早产。



　　4.左侧卧位，避免宫缩。
新浪育儿

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我现在每天晚上还是有1个来小时的宫缩. 也不知道是不是正常的.

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谢谢分享, 也担心早产

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感谢分享

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我听我那个医院的医生说，要是37周前出现规律宫缩就得去医院，住院，医院有能抑制宫缩的药

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我上次吃的估计就是这种药。 前3片每隔半个小时一次，最后一片隔6个小时。 不过挺管用的。

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是呀，及时吃药的话ob说很多人能维持到37周后生的，你不要太担心，心理压力也会造成宫缩的，我前3个月流血3次，先兆流产，我估计也是心理压力造成的，当时宫缩的很厉害，后来躺了几天就好了，现在检查一切正常，除了血糖高点，9.3。希望我们都能顺利的得到一个健康的宝宝

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我36周早产，其实就比37周足月早了一周。我当时是破了羊水，但是没有宫缩没有痛。可能自己没觉得，检查的时候医生说我其实已经开了一指了。
另外我32周的时候摔过一跤，不过是膝盖着地，没碰到腹部，但是不知道当时有没有震到，只是摔完后去医生那里检查，没有任何问题。不过我婆婆后来说我应该是那么一摔才会早产的。具体原因我也不知道。
大家还是小心点。我这点点就当是经验和教训吧，因为早产bb吃了不少苦，我自己倒是没什么影响。

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36周的话，bb还要住小箱子吗？

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早产是否孩子的头也是早入盆啊?如果是的,那么只要宝宝没有入盆,就说明暂时不会出来了?

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宝宝出生的时候儿科医生检查了说他肺部还不成熟，需要特别看护，挂水输抗生素，光着身子用什么灯照着。虽然没住小箱子，但是身上连了很多线，接仪器，连奶水都是从鼻子输进去的，因为他没力气吸。

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想想都心疼。 今天没分了，明天补上。

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看他插了很多管子，我是很心疼，但至少我还在医院陪着他。可是5天后我出院的时候，他还要继续住院，还不知道要住多久，每次看完他临走的时候我就更难受，把他一个人留在医院里，我都鼻子酸酸的。

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真可怜，谢谢楼主分享，还是注意些好了

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谢谢分享 一定要小心！

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我33周生的，孩子出生才2kg,特别小，在医院的保温箱里住了一个月，所以我也没有坐月子，就是每天去医院给孩子送母乳，有时候还要一天去2次。

我记得当时我20多周的时候就有假宫缩，大约是每周一次是痛的，我是看公立医院的，每次去医院都告诉她们我有这种情况，但是都告诉我说不要紧，如果你的疼痛不是每天都有久没有关系。

现在想想造成早产的原因可能有以下几种：

1，我曾经得过盆腔炎
2，工作压力太大，太累
3，当时有一个同事关系相处的不好，心情压抑

大家要照顾好自己和孩子，如果感觉工作太辛苦，身体支撑不住千万不要像我一样硬挺。

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可怜的妈妈，不过我朋友的同事6个月就生了，孩子竟然也活了，现在医学真发达，公立医院就是爱理不理的，其实医院也有责任
，他们应该早点收你住院，用药后能停止宫缩的

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互相安慰一下。
我当初因为住的离医院很近，我是每天去3次给宝宝喂奶的，顺便送我吸出来的母乳。所以也才坐了半个月月子。呵呵。

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好可怜哦....可惜今天没分.

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谢谢LZ分享

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就是因为这个，我老公至今都在说当初最明智的决定就是选择了私立医院。

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是呀，我怀孕前就决定不管多少钱都要去私立，不喜欢公立，有事去看个急症要等7个多小时，差点气死

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我当初就想省钱来着，差点误了大事～

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有的钱是不能省的，要是37周前宫缩私立医院随时欢迎你去的，不用等

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买了保险去私立医院的确是不错。前不久我收到MBF的信，原来宝宝住院半个月花了保险公司$1万多呢。我只掏了$250的垫底费而已。呵呵。换来公立医院，虽然不用花钱，但是肯定没那么好看护。

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是呀，早产儿住那个医院要1200一天呢，我也问过了，我的保险也保孩子的，而且不用花垫底费，我听说超早产儿住院要2-3个月呢，那保险真是买的好

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最重要刚怀上的时候要多休息

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今天去看了OB做了ultrasound，宫颈还是继续缩短。他说现在有2种方法预防早产，1是用黄体酮 2是做个小手术把宫颈扎起来。 不过他说他有信心在什么都不用的前提下我能坚持到34周。 我想都没想就跟他说我还是想要个足月的宝宝，用黄体酮吧。然后他给我开了3个星期的药，用来抑制宫缩。 希望能够坚持到37周再生。 现在baby才1。7公斤。好像这个黄体酮很贵，200块一个星期。大家知道这个药可以去medicare claim吗？

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我早期出血也用了黄体酮，塞进去那种，在san药房配的，好像medicare不能claim的

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看来我也得去做个b超，我今天逛了半天给bb买衣服，感觉累的宝宝都要掉出来了:o
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