Caltrate 好吗？有没有人吃这个的？
评论
可以补钙，如果平时不怎么喝牛奶吃cheese 的话，其实最好刚怀孕就开始补钙，不过不知道这个牌子好不好
评论
这个时候抽筋，不一定缺钙，如果你以前都没有过这种现象或是没有缺钙的迹象，那多是因为退部血液不流通引起，平时没事可以多按摩退部，晚上泡热水脚
评论
我吃Ｃｉｔｒａｃａｌ的钙。感觉这个牌子的钙还可以。
评论
elivt有没有在吃呢？32周抽筋应该是缺钙引起的，我那时也这样，吃上钙片就好了，caltrate d 钙尔奇D可以，不过有人吃了便秘。
[ 本帖最后由 rekinice 于 2009-9-25 06:40 编辑 ]
评论
我33周，怀孕开始就经常抽筋了，不过没有吃钙片，就是多喝牛奶啊骨头汤之类的，中后期还减轻了。有的时候其实应该是受凉或者白天太累引起的，我晚上老是不盖被子，冻到腿早上一伸懒腰就抽筋了，最近天气热了，又开始了。
老公最近晚上睡前给我按摩，状况减轻了呢
评论
是腿部的血液循环不好造成的抽筋，每天睡前腿部按摩很管用
评论
我怀孕才7周。有在吃elivt了，还需要补钙吗？caltrate d 钙尔奇D适用吗？担心自己缺钙
评论
我吃的是blackmores pregnancy&breast-feeding gold,这个和elivt应该差不多吧。
评论
差不多，只是blackmores多了碘
评论
如果对牛奶或者羊奶过敏也会导致抽筋，抽筋不一定是因为缺钙。
评论
如果你在吃BLACKMORE GOLD,就不需要再补钙，孕期抽筋是很正常的，只要不是动不动就抽，我33周了，早上伸懒腰时也会腿抽筋，问过医生，说BLACKMORE GOLD的补充已经足够了，不要乱补。反而有空就将腿垫高更好。
评论
我也经常抽筋，血检的时候钙有些低，ob就推荐我吃ostelin的钙片，两天吃一次，抽筋的情况好像好一些了。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联