宝宝今天6周了,下周二也约好了去见OB,前几天伤口痒痒,还高兴地以为快长好了就这样,可最近几天突然觉得腹部隐隐作痛,不太强烈也不太频繁,直到前天阴天觉得浑身关节都不舒服,继而发现了一件可怕的事情,那就是:我的腹肌几乎完全丧失了原来的功能。之前我可是仰卧起坐一分钟能做50多个,可现在突然发现自己竟然仰卧着起床都困难,不得不侧身起床,回到了怀孕阶段了,多可怕啊,竟然做一个仰卧起坐都很困难。
是不是从此我就失去了我引以为傲的腹肌和平坦的小腹了呢?太可怕了!!!
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这个标题太恐怖了,我还以为手术事故了比如棉花掉里面了...
我不是剖腹产的,这个不太懂,是不是因为还没有长好啊?mm最好不要这么早做需要屏气的运动,不利于恢复的。
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是啊,吓得我第一时间冲进来
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做不了仰卧起坐而已嘛,我也是
过多3周上班,我现在也在worry 我的小腹。仰卧起坐我好像也只能做到10个,以前的1/5
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我顺产一样也起不来,而且我现在都8周了。
别担心,你还太早,不能做这种运动,
当年我一分钟做N个仰卧起坐呢,都不用压着脚的,
而今。。。
传说中的腹肌已然成了皮。
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偶也是,不用压着脚,怀念那个年代阿
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都会恢复的,别太心急哈,俺现在不照样是50个轻轻松松,也不用压脚的。
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得心急啊~~~
以前的西裤都扣不上扣子。。。这可如何是好
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我才郁闷呢,现在穿的是以前穿毛裤的外套裤子还紧蹦蹦的,我那些夏天的漂亮的衣服可怎么办,以前的西装风衣现在就象捆在身上一样
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这边有产妇瘦身的训练班么?我一直想如果回了北京,就去玛花纤体,就在以前公司楼下,貌似挺有效果的说。
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是啊,我也担心过几个月回去上班,套装都不能穿了
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我也是剖腹产的,已经3个月了。肚子还像怀孕4个月一样大,其他地方都已经瘦下去了。我打算从下个月开始,每天早上跑步锻炼了,夏天快到了,每次看到我的肚子,就要郁闷半天。
我以前的西裤也不能穿了,所以已经穿了一个月的牛仔裤上班了。
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吓死人了,还以为除了什么事情呢。你这样和剖腹产没多大关系,所有生过孩子的Jm 都经历过,6周身体根本不能恢复到原来的样子的,慢慢来。
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自从出了月子,我就经常出门,发现自己走路30分钟以上就觉得腰酸,腿累,想休息了,要知道我可是怀孕后期逛街5,6个小时都不用休息的人阿,怎么生完了孩子,感觉自己老了20岁啊
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真不好意思,这个题目,把大家都吓了一跳
那我就说个有点吓人的,我还发现刀口上边的1-2厘米皮肤,直到现在都没感觉,我用指甲抠那块肉,竟然没有丝毫的疼痛感,麻木了还是死皮了?
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不要那么快做仰卧起坐,好像是产后教育资料上说的。
我生完都快16个月了,肚子还是多了一块肉
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妈妈们的头像都是宝宝的大头照,看上去都很像阿,呵呵
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我成了“狼来了”现在说个可怕的事情都没人信了,郁闷阿
其实真的觉得皮肤麻木才是可怕的,一点感觉都没有,刚才又摸了摸肚子,不止2厘米,至少5厘米,又没有刨腹产的妈妈有类似经验的?
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哈哈,我也觉得是,尤其是俺们童童和蔻蔻,还有徐小妹长得都挺像,大概是年龄相仿的原因。人家笑笑的大眼睛,俺们可比不了啊,让我羡慕死了
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话说我的剖腹产伤口也有一公分的长度木木的,产后有19个月了,还是老样子,估计是神经受损了,无能为力啊!
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我CUT部分也有麻木感,很不舒服。
看来只要是刀口就不是自己以前的肉了。
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童童妈,我也是这样,不过7周去产检,医生说腹肌在恢复中,这个肌肉不是剖腹产弄坏的,每个生孩子的人都那样,因为那块肌肉好几个月没锻炼的嘛。
关于皮肤,我从来没痒过,周围也是麻麻的,知觉不是很敏感,而且我一直觉得我的刀口好像不是逢的特别好,因为天气一下雨,我就会觉得有隐隐作痛的感觉,天好的时候就没有。
6周时万万不可做sit up的,这个医生有关照过,还不能提重物,会子宫脱垂,因为开刀的时候其实割了7层,皮肤是长好了,子宫,肌肉,组织需要更久的时间恢复,说6个月也不夸张,否者西方人为什么特别不推荐剖腹产呢。我是想好了只要一个,所以也无所谓。不想没尊严的疼上几天,最后还是逃不过那一刀。
最后,那个肚子上的烂棉花我看我大概是消不掉了,我现在直接买10号的裤子穿了 之前有人说3个月可以穿上以前所有的裤子,我真是太羡慕了。
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那个叫scary tissue,是组织增生,增生的部位没有神经分布的,所以没有感觉。
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我刚买了ESPRIT的裤子,8号的,有点点大,但是6号的又穿不进去,
这次来澳洲以为自己会很胖地回去,就没带以前的衣服来,
没想到腰围缩得很快,估计能回到孕前水平。
只是那小肚子,难看得象张松树皮,还鼓鼓的。
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别说的这么专业,搞得我吓吓的。
:o
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童童和蔻蔻是有几分相似,
估计就象蔻爸说的,童童爸长得满帅的,和他有的一拼。
只是两个女儿现在看来都丑丑的。
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嗯,我是从肚脐下到刀口上这部分皮肤,又木又麻,有时候还和针刺一样
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这几天墨尔本都是阴雨天气,我不但觉得刀口隐痛,还觉得浑身关节酸阿。
呵呵,老公老妈都来了,你咋还这么晚才上来灌水啊?
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女大18变嘛,以后肯定都是大美女,你们两个即使回国也得常来更新你们美女的照片啊。
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又出去腐败了呗,弄到很晚才回来。
昨天接我妈,她有个行李没及时拿到,所以一直没出现在我们约定的地方,我从这头走到那头,那头走到这头,发现腰酸到有点迈不开步子了 想走快都走不快,貌似这么严重下去我得去看physio了,不过连续两天我没抱那小子好像稍微好点,我得再观察观察,不能有了娃不把自己当回事啊。
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