准妈妈们怀孕后期都吃什么牌子的钙片呢?caltrate好吗?但是包装分很多颜色的,有的是紫色的,有的是红色的,孕妇该买哪种的呀?请教有经验的妈妈,谢谢!
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只吃过ELEVIT
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我昨天刚问了医生,他说不建议吃钙片,如果不是每天都抽筋的话。我现在逐渐加大牛奶的分量了。
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我的医生也是这么说的。
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不要特意吃钙片哦~~
因为特意去补充钙质~
会造成钙的摄取超量~
导致便密哦~~
特别是孕妇这种特殊人群~~
便密是很恐怖的~~很容易就得痔疮了~~
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澳洲的奶制品那么好,为什么要吃钙片啊?
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我也是每天吃一颗elevit.没有吃别的。
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我昨天早上小腿抽筋,到现在还硬硬的,很疼。大家有什么办法没 ?
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不要老站着,洗个热水澡,按摩一下,用手抓小腿肌肉,多抓几次……躺下来的时候找个重点的东西(比如老公的腿)把小腿压着
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ELEVIT, 是多种维生素,怀孕的时候一直吃这个
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亚洲人好像很多不是缺钙,而是缺维生素D,从而影响钙的吸收。
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ELEVIT
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