有点贫血，医生建议吃补铁的，能吃阿胶吗？会不会上火？
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补铁多吃菠菜。
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补铁多吃牛肉。我怀孕的时候吃很多牛肉的，呵呵。
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多吃菠菜和牛肉，哈哈
还有水果
要吃阿胶的话最好要在医生的指导下服用，我看到有孕妇说喝了阿胶后宝宝在肚子里特别兴奋，翻来翻去的好久才消停，或许是量太多了吧
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菠菜不能多吃,因为会破坏其他维生素吸收.
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查了下，确实是，会破坏锌和钙的吸收什么的
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医生有什么建议吗？最好还是不要吃这种中药了。当时我也有点贫血，但没敢吃。
我觉得还是食补来的安全些，不过你会发现你的血液指标会越来越好，因为大姨妈不来了，慢慢地你的血液质量就上去了。
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血红素108算低吗？
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正常是115-160，感觉还可以。那你孕前是多少呀？
不过，还是老话，最好听从医生建议。
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孕前是120
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mu er (Black fungus).
Beef
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