在BREASTFEEDING的， 将要BREASTFEEDING的， 已经BREASTFEEDING过的妈妈，准妈妈们。能说说看关于哺乳期的妈妈饮食忌宜的吗？
就我知道的， 哺乳期的妈妈不要吃的：
海鲜--------容易导致小孩过敏
韭菜， 芹菜， 大多数香辛料，辣椒，麦芽------导致回奶的
洋葱， 橙子--------胀气的。
还有些什么呢？
希望得到指点。谢谢！
[ 本帖最后由 pal 于 2009-4-14 23:11 编辑 ]
评论
啊？这么多东西不能吃吗？我好像都有吃过，确切说是经常吃，baby现在快5个月了，一直是纯母乳，似乎没发现什么不妥。
评论
看个子的小宝宝的体质了
有些容易过敏的宝宝
哺乳妈妈不吃奶蛋呢
我家就没什么忌口
辣子鱼我都吃得
倒是哺乳妈妈容易口渴
汤水大点没坏处
评论
我就没敢吃辣椒。。。。。好想吃啊1
评论
有这么多忌讳啊,我当初可什么都没忌,可能要看每个妈妈和宝宝的体质了.
评论
一样的
主要看宝宝体质
我海鲜吃的不是一般的多，是超多
顿顿都有，一餐要吃掉三条黄鱼
我只有不吃会回奶的麦芽，其它都吃
评论
我超能理解你的想法
想想我嫁了一个不吃辣的老公呢……
不过还是忍忍吧
我的辣子鱼是jimmy满12个月以后才吃的
他12个月带几天的时候
我坐在电视机前抱着一杯水
一个人吃了一瓶老干妈辣三丁
评论
牛人！
我其实最最想吃的是麻辣火锅。。。哎。。。。
评论
据说不能喝茶.还好本来我就不爱喝茶.每天白开水牛奶果汁也够我开心喝得了呵呵
好像我吃了面条或者意大利面,当天奶会少点.不知道凑巧还是这两个对我回奶……
评论
LZ列出的东西，我都吃的，没有回奶啊。。。。。。
而且我还喝咖啡的，不过一天最多一杯。。。我承认这点我做得不好
评论
除了麦芽其他的都吃了，每次吃饭没有老干妈就觉得不好吃，嘿嘿。海鲜汤很下奶的啊
评论
海鲜中好像虾要少吃的。鱼应该没问题。因为鱼是下奶的。另外我breast feeding的时候有一段宝宝便便较少，midwife让我多吃橙子，说是有利于宝宝排便的。其他的我都有吃，但是都没有吃特别多的。宝宝一直白白胖胖，也很健康的。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联