澳洲到底哪些食物是回奶的?怕吃错了食物减少奶量

在澳大利亚幼儿产妇




宝宝三周了,感觉老要吃,母乳妈妈天天生活在奶水会不会跟不上供应的恐惧中。怕不小心吃了回奶的食物会是奶量减少,上网查了一下,众说纷纭,完全confused了,各位妈妈说说到底哪些是回奶的呀?比如这个麦片到底能不能吃,我天天吃weet-bix的呀,可是网上说它回奶?如果不能吃的话那还能用什么泡牛奶?

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麦片加牛奶每天都吃,从来没发现有问题.
第三周是宝宝的快长期,那时侯天我一天都要喂超过12次,下周就好了.
韭菜不能吃,我妈妈说的,不知道真假.

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大麦茶不能喝

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母乳妈妈路过,什么都吃,包括韭菜,没发现奶量减少啊。我估计只有不是天天吃,影响不大。奶量应该是应宝宝需求和妈妈个人体质而异吧。

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有人说,吃花椒回奶,楼主小心一点。不过我妈炒菜每天都放花椒,没觉得有啥影响。。看个人体质没错

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啥都吃了。。。

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什么都吃了,最主要是宝宝要多吸吸。

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从没担心过这个问题。。。把水喝足,没事。。。
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