哺乳期间能吃三文鱼刺生么?我看网上介绍三文鱼营养很好,适合宝宝和妈妈,但不知该怎么吃,我喜欢吃生的,沾芥末,但不知是不是对母乳有影响,如果熟的,不知道怎么做.
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我不敢肯定地告诉你能吃，但我就是吃了，还不少，因为实在爱吃。。。
暂时来讲我没有证据表明吃生三文鱼对哺乳有影响。。。
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呜呜，我吃鱼就过敏，然后喂奶宝宝就跟着起很多红疹子，郁闷死。。。
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安慰一下。。。
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Salmon是肉食性鱼类，体内的汞含量高，可能随母乳进入婴儿体内。当然这只是理论，我本人也怀疑到底有多大伤害，但日本曾经有大规模的水俣病爆发，导致大量的畸形婴儿，最后查出的原因就是长期食用海鱼导致的汞中毒。
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你是吃生的么?还沾芥末?如果熟的要怎么吃?其实我很久没有吃海产品了,因为宝宝发奶藓,我怕吃了他发的更厉害
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熟的我家是这么做的：
将鱼块两面撒一点盐，胡椒和干生粉，腌一下，放到平底锅里两面煎熟，盛出；用锅内余油炒香葱姜丝，加少许白葡萄酒，酱油，糖和一点点醋，烧滚之后浇到鱼块上就好了，味道挺不错的。
不过建议宝宝发完奶藓再吃鱼
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恩,等他好了试试,谢谢
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