澳洲准妈妈想知道的问题!

在澳大利亚幼儿产妇




先来个自我介绍:本人8年前从北京来到悉尼,现居住在HOMEBUSH区,大女儿4岁半,二女儿13个月,肚肚里的12月出生。希望能在这里和姐妹们分享一些我的经验。

亲爱的姐妹们你们好,我将我怀孕的时候一些已经被解答的问题写在这里,希望可以帮到各位!

1.孕期可以化妆吗?
一般的淡妆是没有问题的,但是最好不要用口红,因为会被不小心的吃进去!
2. 孕期可以美甲吗?
我的回答是不要到外面做很夸张的美甲,自己在家里擦点指甲油(最好是好一点的牌子)没有问题,我怀老大和老二的时候都擦,还是到了医院后医生棒我擦掉的。嘻嘻!
3.孕期可以吃辣椒吗?
我是一个无辣不欢的人,所以一直都吃,不过不敢吃太多了,因为孕期本身就很容易上火,而且澳大利亚的气候干燥,会加剧便秘的!
4.孕期可以补吗?
体质热性不能补,不过如果体质冷,身体弱就可以用温和的东西补。
5.孕期要吃多少才够?
我怀老大和老二的时候老是怕宝宝吃不好,所以每天都不停的吃,吃,吃!最后肥了44斤,自己变得像个大球,特难看!生了宝宝后又不好减肥!其实,在孕期象平时一样吃,只是加点水果和有营养少脂肪的食物就行了。把体重控制在15KG是最合适的了,其实宝宝是从妈妈的血液里吸收营养,而不是妈妈吃他也在肚肚里也吃。
6.其实妈妈可以变得更美丽。
怀孕后有些人皮肤会变得粗糙,肚子上会有妊娠纹,这些是一定避免不了的了。不过我觉得准妈妈们在孕期也不可以放松对自己美丽的要求。应该护理皮肤,用专业的防妊娠纹油按摩肚肚,平时就算是在家,也最好穿得漂亮点,不要不修边幅的随便穿。这样看见在镜子里的自己也会更开心,宝宝也会跟着你更开心的。

今天先写到这里了 。明天上班的时候有时间在写!
谢谢支持 ! 我的邮件MSN:[email protected]     QQ: 775020843 欢迎各位和我联系!

[ 本帖最后由 莉轩 于 2007-9-25 11:41 编辑 ]

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谢谢分享,但是还是不赞成 1 和 2, 尤其是2,一向觉的指甲油的化学物品味道太重,有害,就算不怀孕闻多了也有害。

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LZ厉害的。。。三个宝宝了。。。

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个人觉得日常的生活妆没有什么问题,不过最好不要图指甲油。

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请问lz,孕前检查有必要吗?是免费的吗?
还有,悉尼哪里有叶酸片卖呢?是不是应该每天一片的吃?
谢谢lz了!

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楼上去药房买elevit,这里医生推荐的,含有大量的叶酸和其他怀孕必需的维生素,悉尼49.95刀一盒,每天一粒,从怀孕就开始吃,吃到喂完奶。

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哪里买这么便宜,我买的都57呢

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量不一样吧!

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HURSTVILLE常常可以看到49.95刀的啊.100颗的

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有些CHEMIST卖的就是便宜,多跑几家看看。
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