我女儿,9个半月
自从脱离了襁褓之后,睡觉就很困难
之前都是外婆抱着睡
现在每天要从8点哄到10点才能睡觉
期间只要在小床上,就哭哭啼啼
报出来玩就会慢慢平静下来
但是看到只要看到或者听到外婆,又会开始啼哭
具体过程一般如下:
1. 7点洗澡
2. 吃奶
3. 玩一会,或者出门散步
4. 8点左右爸妈开始尝试哄睡觉
5. 20分钟后,失败,外婆接手
6. 15分钟后,失败,爸妈再接手
7. 循环接手,有时候散步回来睡着了,但是听到声音又会惊醒
8. 直到10点左右,或者实在累的动不了了,睡
9. 每天如此
10. 白天睡觉之前也要哭闹15分钟到1小时
现在LD抱怨是因为我精力旺盛,所以导致了女儿遗传
而我是觉得她没有良好的睡眠习惯是主要原因
现在我们的对策是散步使她睡着,再保持安静
但显然这不是权宜之计,所以想请问大家有没有好一些的方法
谢谢了
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没有良好的睡眠习惯是主要原因。
小时候抱着睡习惯不好。
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快10个月了,宝宝有脾气了,要狠狠心才可以训练
实在不行可以去睡眠学校,都说很有成效
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去睡眠学校训练一下?
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睡眠学校是什么地方?
有没有更多的信息?
谢谢
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有没有试过放在小床上让她自己哭一会儿阿,要是不饿,吃奶也有一会儿了,也吐不出啥了,到了该睡觉的时候,就让她哭一会儿吧,有可能哭一会儿就自己睡了,不一定非得大人哄着。
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散步推着车让她睡着也不行啊,要让她知道上床睡觉啊。楼主如果有兴趣看看我写过我一个分房睡的帖子吧。
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睡觉的习惯没养好,一直抱着睡以后就很难改了
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睡眠习惯很重要的,抱着孩子睡觉可不是好主意
要下点决心才能培养出来,
但是和老人生活在一起给孩子立规矩稍微有些难度啊
而且孩子睡觉最好是不要养成只有非常安静才能入睡的习惯。我是故意会放些收音机或者小说故意不让家里很安静的
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几个月之前,我也和LD研究过大家睡眠训练的帖子
和她外婆也商量了一下,结果被否定了
当时外婆的意思是,这么大的孩子睡觉都要哭的,正常
而且当时哭的时间还没有这么长,还可以将就
现在意思是,几个月之后要让我家人在国内带一段时间,希望在那时候可以被纠正,现在能将就就将就一下
现在主要是即使是外婆抱着也没用了,晚上不到精疲力尽就睡不了
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在宝宝蓝本后面的那个电话,叫trisiline的可以训练睡眠的, 可能拼的不对,大概是这个。
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现在意思是,几个月之后要让我家人在国内带一段时间,希望在那时候可以被纠正,现在能将就就将就一下
Mission impossible, it will only get worse in china.
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我家的是七个月的时候训的,就哭了一两次,后来基本就乖乖的自己入睡了,只要穿上睡袋给个袜子啃关上房门,自己在小床上入睡。有几次反复,都是爸爸抱睡害的。
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试过dummy吗?我儿子到点就睡,哭闹的时候给个奶嘴,睡熟后几分钟拿出来即可。
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说真的,小时候养成抱睡得习惯,现在快10个月很难改了,要么狠狠心睡眠训练,要么一直报到3岁跟她讲道理。
如果一直有老人帮忙带将就着继续抱也不是不可,国内很多小孩都是老人一直抱着睡的,老人就是听不得孩子哭,要是打算送这里的CC还是早点训练吧,这里的老师开始可能抱着哄哄,不会一直抱的。
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8点睡太晚啦 可以尝试下7点睡觉 睡得越早 睡得越多
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睡眠学校试试吧,妈妈跟过去住几天那种。
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7点洗完澡,还出去逛逛的。最好是习惯性,洗完澡,喝完奶,上床睡觉的。睡觉前,不能太兴奋了。扔小床上睡呗,多哭几次就不哭了,大人塞住耳机的。
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可以试着睡前洗个澡,洗完后没那么兴奋,比较容易进入睡眠。
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抱到我家来让我训练几天。绝对有效。
不是开玩笑。我们是睡觉学校毕业出来的。两个都是半岁就一人一间房不用陪的。
楼主也可以试试联系我们去的睡觉学校Queen Elisabeth Centre。在Noble Park,Medicare Cover的。要先电话Interview,再排队。通常要等3个月所以越早联系越好。
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小孩白天睡眠怎么样呢?有时候太累了也不好睡的。
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和我们家基本一模一样。
怎么说呢,习惯成自然。想改就要经历痛苦,无论谁来训,楼主先要觉定是否接受让她哭。或者,通过外人长时间培养新的习惯。比如我们家的在幼儿园由老师先培养她白天自己入睡,稳定后我们晚上也跟进训练。因为又站又爬的,所以训练过程中都包起来,不用太紧。
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小孩子不就是饿了吃,困了睡,搞那么复杂。
小孩子不睡觉的原因很简单:大人的活动吸引了他/她,你越是要他/她睡,采取的每一种手段(哄,拍,骗)都是对他/她的刺激,事情只能是越搞越坏,最后就是恶性循环。
话说我家的孩子在悉尼的时候每天都要弄到11点才睡,回中国老家后,7点半之前(北京时间)就睡了。原因嘛,我们两口子每天都是11点之后才睡,而我爸妈每天8-9点就睡了。
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小时候抱太多了, 所以导致现在都要抱着睡, 尤其是有老人照顾的情况下, 小孩都很精的. 逐步锻炼少抱, 尤其是要睡觉时, 不抱, 就是大人在旁边拍拍哄哄, 让她自己睡.
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小时候一直抱着睡养成的坏习惯。。。现在9个月了想改,真的要下下狠心的。不过家里有老人在的话,真是啥训练都很难进行。不是我泼冷水,lz你还要把孩子送回国去带一段时间,我想情况只会越来越糟,还是送专业的睡眠学校去训练比较好。
另外看了下你给宝宝的作息,建议洗完澡吃了奶之后不要再去户外散步了。可以给她讲讲故事、做些quiet activity,尽量让她安静下来让她知道要进入睡眠状态了。
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我家10个月的女宝一样睡眠困难
外婆的说法是小孩都这样,大点就好了。我知道越大越难,可现在做不了任何反抗
我家睡眠学校也去了,没啥用
现在回国家里人更不让宝宝哭了
不知道什么时候能熬出头啊,不会真要等到3岁和他讲道理吧
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我家的娃几乎每天都坐着累到自己躺下,哭着直到抽泣睡着,不管她,让她学着自己入睡
我是“狠心”的妈
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就是要做睡眠训练。。我家二宝现在很好睡,即使放下去会嚎两声,也嚎不过2分钟。
我妈一开始也反对我做睡眠训练,说听孩子哭几次都想冲出来和我们打架。可是到现在居然也能够"狠心"把她放在cot里说,没事她哭一下就能睡了。。
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我发觉我也是一个狠心的妈,但我老公不是,所以每次我家宝哭大都是我老公哄。还好他晚上睡大觉不太麻烦,只是白天不好打发。
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我们家宝宝也是这样
我们还去看医生
医生说什么金属太重,要做测试
还好,我们没有受骗
后来,我们就坚持白天过了中午不让孩子睡觉,
拼命斗他玩,玩到他精疲力竭
晚上奶一喝,基本上就能熬到早上六点左右!
楼主,试试看!
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