小微8点多就上床，在床上翻来翻去，折腾到10点多还不睡。她是那样，从左边翻到右边，不到一秒钟，又从右边翻到左边。这样不停，反复两个多小时。问她是不是肚子痛，她说不是；刚刚也上过厕所；叫她闭上眼睛，赶快睡觉，她嘴上说好，却还是翻来翻去。
第二天给她量身高，才发现这可能就是传说中的生长痛？因为周五晚量的不到99厘米，周六下午就有1米了。抛除误差，一夜之间，至少长了7、8毫米。
这是不是真生长痛呢？如果是，该如何让她舒服一些？
[ 本帖最后由 小越 于 2012-3-8 10:00 编辑 ]
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不了解，不过7，8mm也许会有误差把，本来下午就会比晚上高一点，早上最高
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不是吧，身高的误差，早晚差别可以超过2cm的
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小微自己有没有说脚或者腿痛？
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都是下午量的，不存在早晚问题。
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倒是有说脚痛腿痛。先说大拇趾头痛，那里有个倒枪刺，我跟她讲明天给她剪掉现在先睡觉。说腿痛，她小腿长了几个疖子，我当时想的是这里，帮她摸一摸而已。
生长痛是要脚或者腿痛？
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“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。 生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。
多为下肢疼痛
生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。
多为肌肉性疼痛
生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
疼痛多发于夜间
生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。但是不要忽略了白天。白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。
“生长痛”属于肌肉性疼痛，出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使小孩的心理得到关怀和安全感。具体方法如下：
转移注意力
转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。
局部热敷、按摩
爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
减少剧烈运动
生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。
补充营养素
应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
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