一岁以后，少量
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我家7个月的辅食里面就有一点点盐了，但糖没有。医生说是少量的碘盐是很好的
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我们是12个月,少量, 很少
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我們差不多９個月就加了！國內醫生說一歲半就要普食的，如果12個月再吃沒味道的東西那小孩會容易挑食。
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Save our sleep上面说宝宝2岁前不要给盐，会给小小的肾脏造成负担，2岁前尽量不要给糖，从水果里面摄取的糖分就够了，给的多了容易养成爱吃甜食的习惯
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我家宝宝19个月了，主食还没加糖和盐，CHEESE，饼干和水果中自带的，我也不反对让他吃，但禁止一切太咸太甜的成人食品
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1岁以上可以加盐，但糖还是最好等2岁之后，而且这么小的宝宝也不是很喜欢甜的东西
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难怪我们家这个这么爱吃糖。。。。5555555
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1岁给加一点点点点盐，基本上是用筷子沾一点拌到主食里！
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如果需要甜味的话，用比较甜的水果调和就行了，不用加糖，对牙齿也不好。
盐的话，至少一岁以上吧
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