澳洲3岁多才开始的sleep training

在澳大利亚幼儿产妇



3年来只训练过一次，是1岁多的时候，哭了一晚上第二天嗓子哑了，发誓从此不再进行sleep training，太残忍了！

这样，每天睡觉前要妈妈陪着，一直到这个月前，都是睡觉前要抱着，或者旁边坐着。我倒也安慰自己，以后要你抱的日子也不多了。上周开始吧，跟他说你是big boy，要自己睡觉了，他就说cuddle a little bit,我否了。从此让爸爸弄他上床。睡之前也要哭两下，但因为中午没在cc睡觉，很快也睡了，第二天起来自豪跟我说I'm a big boy. I sleep by myself。

今晚有点闹，洗澡完我跟他说自己睡，他说cuddle a little bit. Mummy plays the phone in my room.我说不行。上床前还说mummy sit.然后哭了比较久。唉，我有点抗不住了，何必那么计较呢 。

[ 本帖最后由 viviancn 于 2011-12-15 10:15 编辑 ]

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我跟你一样，我家宝现在2岁9个月，上个星期训练成功了，说说我的经验。

第一个阶段：原来也是要抱的，后来跟她说，妈妈抱不动了，你长大了，是大姑娘了，要自己睡，她说不，我说那抱20个数，她说好。她自己答应的就好办了，从1数到20，放下，不再抱了，可是开始让我陪着睡，我即使不抱她，也要我躺在旁边。这样持续了一段时间1-2个月吧。

第二阶段：妈妈可以躺在旁边，但你要尽快睡着，妈妈讲3个故事，如果3个故事讲完你不睡着，妈妈就走了，你自己睡。结果就是哭，哭了就进去安慰一下，告诉她，谁让你3个故事讲完了，还没睡的，拍拍，抱一下，不哭了，放下，接着让她自己睡。就这样这个阶段持续了2-3个星期。最厉害的时候，有一天晚上进去了5次，她持续了2个小时才睡着。重要的是坚持。

不知道你家宝啥样，我觉得我家妞根本不是说不能睡，而是就喜欢跟我在床上腻，一会儿摸摸我，一会儿抱抱我，一会儿说说话，一会儿就踹我一下，后来下定决心锻炼自己睡。

现在终于可以自己睡了，不过也是上床了，听故事，至于是多久以后才睡着的我也不知道，反正不会让我抱了，哄了。

LZ加油，宝宝会长大的。我觉得方法要循序渐进。

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如果你在mel的话，可以去tweddle, 非常著名的sleep training.
http://www.tweddle.org.au/

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Tweddle我很久以前咨询过，比较适合小bb，waiting list也很长。

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感谢分享。现在是爸爸抱进去唱两首歌就出来了，要哭就哭一会儿吧。他其实还好，就是睡之前要闹一下，一般哭一会也就睡了，因为本身也困。

如果他无端发脾气哭我一点都不心疼，但这种情况下哭我听了就难受和内疚。人家要求又不是很高，不就是睡前抱下，陪下，困的时候15分钟就够了。

不过现在不弄好睡前的习惯，以后换了小床是不是更难？还是大了自然道理就懂了？

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别纠结了

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是的，比较适合小bb。但是只要4岁以下都可以的。waiting period的话，我和我同事都差不多是3个月左右

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啊，这个原来原来还 是需要训练的，看来我从来没有训练过她，造成了现在睡觉虽然是自己睡，但需要抱着她从小用的天鹅绒睡衣，不管春夏秋冬，这个需要改么？现在已经2岁零7好月了

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这个已经很好啦。我们还要玩一块blanket呢。

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原来以为儿子总拿个blanket是sleep training的结果，看来也不尽然。
Lz妈妈要坚强，总有个过渡期。

现在为是否给四个月的小儿子sleep training 纠结中。

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我家现在10个半月已经放弃了训练，看了这个帖子，我见不到曙光了
还以为1岁后会好点

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毎个小孩都不一样。目前算完成了，已经自己睡几周了

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毎个小孩都不一样。目前算完成了，已经自己睡几周了

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关注。我儿子马上就三岁了，最近一直在考虑这个事情。小时候训练成功过，后来回了次国，前功尽弃了，现在很想从陪睡中摆脱出来。

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原来也有跟我家一样的呀，不过我们家得还喜欢往嘴里塞。我觉得脏，就狠下心不给他那睡衣了。一晚上就戒了。

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应该没问题的。我还从图书馆借了本书，叫I'm 3，里面其中一句就是I can sleep in my bed，我加了句by myself 就是上次发帖的时候哭了，之后就好了。现在爸爸唱完歌他主动要求爸爸可以走了。

我们出去度假还一起睡了4晚，其中一晚，他还半夜起来，大叫Mummy，you sleep in my bed! 回来后一切如常。touch wood。

[ 本帖最后由 viviancn 于 2012-1-1 09:08 编辑 ]

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恭喜lz儿子能自己独立睡觉了。

看到希望，我也打算开始了。
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