我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，我遇到一个就会分享妈妈经，很没效率，想着将妈妈经写下来或许会帮到手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感谢南加州著名的儿科医生JANE GU，这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿宝典。
绝招一
如何让小宝宝不哭
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。中国的家长一听到孩子哭就抱起来。GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极少数，妞妞和妙妙100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子。
绝招二
如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮
美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨养孩子很累很辛苦。医生告诉我一个观念：人类晚上不需要进食！我傻乎乎问，为什么呢？医生没办法，只好大声说：因为我们是人类！我印象极深，妞爸早就笑弯腰了。很显然，我担心BABY晚上会饿根本是多余的，10-12小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶重要100倍！我们被老大妞妞折磨很惨，晚上吃一顿奶的坏习惯一直延续到快2岁。养老二的时候按照医生说的，彻底让我和老公解脱出来，从刚出生到一个礼拜我家妙妙被训练距离5个小时才吃奶，2个礼拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！！！（三个感叹号是请妈妈们切记的意思）
绝招三
如何让宝宝自己静静入睡，不要摇晃
医生说，一个快乐的BABY会睡在床上唱歌的（不是真唱，是婴儿咿咿呀呀）！婴儿的大部分时光都需要在床上度过，这里请爸爸妈妈们记住，床是不会动的！所以，抱起婴儿的时候不要摇晃，不要来回走动，更不要这样哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。再说一次，床是不会动的。爸爸妈妈你们没有权利剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。还有更重要的就是，兴奋的家长不要用力和孩子“疯闹”，孩子的大脑在婴儿时期还是胶状的果冻状态，很容易受伤。
绝招四
趴着睡养美女
非GU医生推荐，纯属个人选择：我们选择孩子趴着睡觉比仰着睡得安稳，头型是完美的圆形，脸型被彻底改造成小脸，无论男女都必要。还有就是才出生的孩子心脏朝下，几乎不会一惊一惊的状态，模仿子宫被包裹的状态。另一个最大的好处是改变亚洲人的大饼脸，5天之内的婴儿需要1个小时帮忙翻脸，5天之后，我家妞就会自己左右转向自如了。妞是标准的小脸，和生出来的时候大方脸好像变了一个孩子，呵呵，得意。老二妙妙的脸没有刻意这样做，那时候妞妞需要人照顾，没有精力1个小时翻头的精力了，很可惜。这个机会只有在出生到3个月之内有效，大了就没用了。很重要的是，这么做的时候，婴儿床上除了孩子和小被子，什么都清理干净，不要以为小婴儿不会动，不会危险。我生老二的时候，老大在一边闹，没有精力这么“做脸”了，老二就没有这么做了，哈哈，如今应验了一个典型的东方大脸姑娘。
绝招五
宝宝的抵抗力比你强十倍
爸爸妈妈穿2件，宝宝绝不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家两个孩子都十分强壮，冷热其实很好控制，偶尔看到儿童医院发烧的孩子被花被子棉袄裹着一层一层的，可怜啊，孩子不会说话，都是家长害的。
绝招六
拒绝抗生素！是虐待不是爱
感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。我家宝宝发烧了最常用的就是用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身，30分钟一定退烧。烧厉害了配点美林或泰诺。如果是着凉了感冒没有发烧，就让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。不要相信任何药能治疗感冒。到目前为止，除了去年的手足口被医院骗进去那一次之外，我家2个孩子从来没有挂过盐水和注射过抗生素。在美国，是那种要死的病才注射抗生素的，在中国注射室的景观，吓坏了妞妞的爸爸，那个景象让人发毛他说。一排一排的吊针，打手打头打脚的小孩子们在妈妈爸爸爷爷奶奶的陪护下挂盐水。集中营莫过如此，很恐怖。花钱不说，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性的需要挂盐水来压下去，常常听到妈妈们说，有一点症状马上挂水压下去，十分得意。我为她们的无知十分惋惜。我的孩子越来越健壮，从不生病，病了也几天自己好，基本不治疗。邻居的孩子半夜跑医院，累的人仰马翻乐此不疲，从这点看我是好妈妈。
绝招七
天天洗澡，用清水，少用沐浴露
我的2个宝宝健康的另外一个原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。记得我生完孩子出来，准备听我妈妈的教诲躺着不动，打算熬到第二天才洗澡，护士惊讶地拉我起来洗澡“不管你什么传统，把汗水和细菌都洗掉才会健康”。我被误会成个脏妈妈被拖去洗澡，当然要说明的是我生两个都是顺产。产妇如此何况小孩子？孩子每天运动量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。这也是健康不生病的重要原因，他们不会着凉的，抵抗力比成人强十倍。GU医生交代：宝宝洗澡尽量用清水，再名牌的婴儿产品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗发水，清水最最好！医生说尽量不用，一定要用的话一个星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我觉得一周太长了，心理作用）。
绝招八
没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈
能吃到2岁半是天下最幸福的宝宝。GU医生说，没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈，孩子的食量多大，妈妈的奶就有多少，生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。这一点我很失败，尽管GU医生用笔画了一个圆圈，她告诉我，你的孩子吃多少，你就能生产多少，你觉得奶不够，加奶粉进去，奶就会真的不够，最后就没了，事实证明我后来真的越来越少直到没了。孩子不会说话，她吃饱没有很难知道，妈妈觉得奶少了就放弃母奶，就补奶粉，其实是告诉自己的身体，我只能生产这么多了。要相信自己能当头称职的奶牛。如果再生一个，一定要证明一下。生完小孩第三天就去医院参加“喂奶班”，几个妈妈带婴儿围成一圈，有黑妈妈白妈妈和亚洲妈妈，喂奶课用的是那种很舒服的沙发，脚下有垫脚的专用凳子。医生们将孩子脱光，包括尿布，然后称BABY的重量精确到小数点后面2位数。然后让我们抱孩子喂奶，不准穿衣服只穿尿布。医生一对一教妈妈们如何让孩子一口就咬准奶头，如何保护奶头，一次一次训练，期间有别的妈妈来用免费提供的吸奶机下奶，用塑料袋装回家。我刚开始的害羞和尴尬慢慢没有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，这下好了，一堂课下来，马上称孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前后数据证明，我有奶。
绝招九
宝宝吃奶睡着怎么办？
BABY被妈妈抱着舒服又安全，没吃饱就睡着了，醒了又吃两口，折磨妈妈，宝宝也吃不饱睡不好，害人害己。训练班里学到最有用的一招，如何弄醒孩子让他们专心吃奶，就是脱衣服！脱得就剩尿布，医生告诉我，放心吧，你抱着她有妈妈的体温，这体温能保证婴儿不会着凉，温度刚刚好，BABY有一点凉意，他们会用心进餐（她说的真是进餐，呵呵）。放心吧，这些看起来弱不禁风的小东西，从妈妈母体带出来的抵抗力比成人强10倍，喂奶的产妇也不容易病，这就是繁殖的力量。（当然室内的温度是有一定温暖的，国内无空调寒冷地区的人不要对照模仿误会）
绝招十
母奶是最好的“抗生素”
妞妞大概10来天的时候，一只眼睛发炎化脓了，我和妞爸吓得抱到医院，还是急诊，儿科的男医生问，你喂奶还是奶粉，我说母奶。他说挤点出来放进孩子眼睛，BABY就会好。What? 我排队等急诊老半天就这么打发我回家了。于是如法炮制，母奶当药，几天后妞妞果然见好，是否母奶的原因还是不清不楚，美国医生忽悠得或许有点道理吧。总之母奶是好东西。
绝招十一
你会换尿布吗？
废话，养孩子的谁不会换尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子喷到尿或臭便便的时候呢？一天洗5次床单是我的最高记录。换尿布的时候，每次来的新阿姨都要重新教一遍，窍门就是把干净尿布放在臭尿布下面，再打开尿布，擦干净抽出来，这样即使孩子正好那时候又便又尿，你的床单保住了。习惯这么做以后，永远没有意外发生。换尿布之前将湿纸巾和垃圾篓和尿布还有护臀膏都准备好，不要让自己有转身的机会，别以为那么小的孩子不会掉下来，会掉的，很危险。
绝招十二
你会拍嗝吗？
姿势一，趴在肩膀上轻拍孩子后背，这种是传统姿势，很多时候不太容易拍出来嗝。
姿势二：让孩子侧坐在腿上，左手托着孩子的脖子，撑起下巴，右手拍后背，这样效率极高，通常十几下就拍出嗝了。临睡的最后一顿奶，一定要喂饱足了，拍完嗝继续喂，我家妙妙2礼拜就睡整晚就是用这招，拍完嗝还可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的状态，妙妙就能睡到天亮。
绝招十三
早点吃五谷杂粮
4个月吃米粉再大点跟大人一起吃东西，孩子长大不太会偏食，早点吃和成人一样的食物对孩子有好处。6颗牙的时候，GU医生说，她已经可以用这几颗牙齿吃很多东西了，什么都可以喂，没有不能吃的。
绝招十四
别破坏宝宝的专注力
再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书的时候，请家里的阿姨或者任何人都别打断她们。即使是吃饭的时间到了，晚一点也没有关系。培养孩子的专注力就等于培养她们长大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞专注力很好，她喜欢的事，比如拼图，一个下午几个钟头不抬头，没有人叫她，除了尿尿之外。最怕那种大呼小叫逗孩子的长辈们，自以为聪明，边看电视边问问题。闭嘴，请安静。给孩子一个专注的环境吧。
绝招十五
慢慢走路，小声说话
身体力行很重要，大人怎样的孩子都会学。难得遇到上海一位陆老师，教孩子慢慢走路，轻声说话，人家听得到就好了，别那么大声。回了家乡，小区的幼儿园老师教孩子们扯起嗓门唱歌，我在一旁看，心想完了，培养了半天的小淑女被汉派文化同化了，哈哈，如今的妞妞很“武汉”，热干面一样的个性十足，整个儿一辣妹。大环境很厉害，几乎没有不被同化的可能。
绝招十六
只要没有生命危险，鼓励宝宝试试看，摸摸看
中国父母礼节有余，胆子太小。“别动，危险，站起来地上脏，别摸，会刺到。。。。不许这样，不许那样”美国父母最常说的却是“Try it! ”试试看，摸摸看。鼓励宝宝，只要没有生命危险，不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界。大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短，饭粒菜汤翻了一地，大不了扫一下他们会早学会吃饭甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了进鞋子难受难清洁。总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框，促使我们的小天使们越来越快地变成成人，变成听话和懂事的孩子。快乐第一重要，衣服脏了不重要，只要没有生命危险，不要阻止我的孩子。
绝招十七
也是最重要的一招，一天只能批评两次！
父母也不可以随便批评宝宝，一天只能批评两次，两次用完了就等明天的配额吧。美国老师这么慎重交代的。于是，宝宝外婆说：“你的孩子一天10次都不够，2次的话我10分钟就用完了，这太难了。我大笑。在婴儿的时期，批评有用吗？拉个便便也被阿姨批评“宝宝又干坏事了”我会反问阿姨，你不拉屎吗？反过来，说妈妈喜欢宝宝一天至少说两次，建立安全感很重要，这对初进幼儿园的宝宝很有用，即使妈妈暂时见不到，宝宝也不会紧张，她知道妈妈很爱她，我自己从小带的妞妞，她进幼儿园的时候一天都没哭过，异常顺利。老二妙妙大部分是阿姨带的，倒是哭了好几天才缓过来。
绝招十八
宝宝2岁之前尽量多抱抱！
在宝宝愿意让你抱的时候，尽量多抱抱吧，很多家长生怕抱多了宝宝不独立太依赖父母，其实这和2岁之前的多抱抱没有关系。相反，对婴儿的乐观性格培养很有好处，绝不会有皮肤饥渴症。婴儿时期常常被抱着的宝宝，他们舒服了、安全了、满足了，宝宝心情自然好，不会老哭，会乐个不停，我的两个孩子都很开朗不认生非常爱笑，笑的肆无忌惮好像全世界不存在笑得摇头晃脑的，很有感染力那种。建议妈妈们同一个浴缸抱着抚摸着宝宝洗澡和玩水，时常躲在被子里不穿衣服用皮肤贴着宝宝的皮肤和她们玩，让宝宝任意抚摸你拍打你，他们会异常开心和满足，比上昂贵的亲子班有效。妞妞现在4岁半了不太主动要抱了，我有时候会很想抱抱她，她居然说妈妈你坐着抱我，这样你不会累，听起来好像完全是满足我想抱的愿望十分体贴。有时候妞妞比较像妈妈，哈哈。生了2个孩子还是觉得她们长得飞快，还是没过到瘾，妞爸说，好像我家有个小妞妞不见了。孩子进入了学龄前敏感时期，新的探索已经来了。
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沙发
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讨论一下，刚出生的孩子就能一觉睡天亮，大家知道有多少孩子这样？
不信啊
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我家妞儿天生就不爱哭，以至于刚开始的几天，我妈整天担心这孩子是不是有问题。因为她实在是太安静了，连打针都不哭，只是啊~~~~~了一声就完了。
直到看到她飞速的成长现实，才松了口气。
这妞子3天就能抬头，2个半月会翻身，5个半月就能撅着屁股匍匐前进。
不管是吃奶还是吃辅食，都没让我费劲。月子里我乳头疼的实在不行，就给她用奶瓶吸出来吃。吃了好几天奶瓶，回到胸喂照样吃的欢。这孩子，你给什么我就吃什么，不挑。
能吃，能睡。整天乐呵呵的。
夜里没有折磨过我，从9，10点睡到早晨7，8点。从来没有人训练过她啊。真是个孝顺的好闺女。
感谢上帝啊
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别不信，是真的啊。我闺女就是，嘿嘿，美的我到处显摆。
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dream baby 啊，羡慕死了，晚上一觉那么长，中间她不醒吗？从出生就这样吗
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值得显摆，有秘诀吗
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趴着睡和仰着睡这点澳洲是有争议的。澳洲医生都建议仰着睡。但是我家弟弟从小就喜欢趴着睡。我也就一直随他了。
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同问，我家的还有几天就满月了，现在一晚上要起来两到三次，吃完了一觉只能睡2.5小时左右，最长也就3.5小时了。怎么延长两顿之间的间隔呢？醒来不给吃？那还不把房顶给掀了？
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分人吧
我小时候超级好带， 根本不用管，都不带哭的， 饿了‘啊啊’示意一下。
我还指望着小东西能有我那么好带。结果。。全反了
话说来， 抱， 哭，闹都是我们自己给惯坏的
今天去打疫苗， 整个CENTER里， 20多号孩子， 就2中国娃在哭（当然都是一直要被抱着）：一个是被扎了一针， 一个是稍微有点饿， 不愿意坐在推车里。 包括2个印度小孩都很老实 。
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我们家女儿现在7个半月，她小的时候睡觉可好了，一觉到天亮啊，一般晚上6：30到第二天早上9点左右啊。我也是到处炫耀啊。。。
nnd 圣诞节过后，就全变了。因为过节，所有把她所有的routine 全都搞乱了，而切那期间还和我同床睡了3天（ 以前都是自己睡的），everything totally changed since then.我现在老后悔了，现在可好她晚上必须和大人一样时间睡觉，我们都是10：30左右，她也熬到那点啊，而且半夜还要醒两次啊。只喝水，不喝奶！nnd 折磨死老妈我了！！！！！！！！！！！！！
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我以过来人的身份安慰楼上各位妈妈，小孩是会变的。有阶段听话，有阶段又吵闹。这个是没办法的，坚持一下就过去了。从长远来看，小baby这个时间很短暂的。即使像花卷妹小时候那样，晚上每2小时醒一次，白天只睡半小时的，我也觉得只是一眨眼的时间，她就已经是个小女孩，而不再是个小baby了。
另外回无翼，花卷妹小时候晚上睡觉没超过2个小时的，可把我折磨疯了。这一直持续到她满10个月，我打算断奶了，才作sleep training纠正过来的。所以你先顺其自然，也许小朋友自己就能调整。等过了6个月如果没有改善，可以再作sleep training。我看的那个书上是建议6个月以后才进行睡眠训练的。我也觉得太小的小孩不太合适。
但是这次这个小弟弟，睡眠习惯就非常好。所以小孩跟小孩之间都有差异的，不用太刻意去比较。
[ 本帖最后由 si_ssi 于 2011-2-25 01:01 编辑 ]
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谢谢花卷妈，其实我也没有特别焦虑，大人少睡点是早就预着的了，只是觉得良好充足的睡眠对baby来说还是挺重要的
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楼上的，再给你点信心。我家宝宝从出生起，睡眠习惯就非常差。不仅是晚睡（十一点睡就已经让我谢天谢地了。经常是十二点左右），而且每觉也是不超过两个小时，甚至会一晚上醒来近十次。我一度也愁死了，也狠下心去扳他，但不成功。后来也看开了，就这样吧，爱咋的咋的。他现在刚两岁，身高九十厘米出头了，也不矮啊。
所以，不要太焦虑了。如果真的无法改变，那就改变自己的心态吧。相信我，小宝宝会健康快乐长大的。
Ps,我家宝宝两岁生日前一天，突然就只醒一次了。这几天断奶了，晚上再也不用我帮忙入睡了。即使会醒，也会自己快速入睡。我终于解脱了。
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小宝宝的个体差异太大了，不能强求。不过这篇文章还是很有参考性的。BTW，趴着睡真能睡出小脸吗？那我女儿这种天生小脸的会不会睡得更小？
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趴着睡是怎么个姿势? 有照片么, 不过不信趴着睡能改变脸型, 骨骼以后也会生长的. 而且也不是小脸的都是美女阿
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认真拜读了。
就是
“绝招四
趴着睡养美女
”
让我很困惑
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绝对要收藏。其实很多带孩子的方式都是误区。。
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当时我儿子刚出生时候也是一觉睡到天亮，是MW说这么小的孩子不要睡这么久，要叫起来吃两次奶的。
到底谁说的对？
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来显摆一下，我家宝宝也是月子里就睡整夜，打针只是叫一声，从来不哭，现在每天9点自己睡觉，早上八点半醒，超级好带的孩子！！
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俺以前狠迷信这类教学宝典……现在越来越觉得，每个小孩有每个小孩的个性……
所谓训练得好的孩子，狠大一部分原因是他们本来就是狠乖的孩子……-_-b
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刚看一本杂志上说，没满月的小孩睡整觉并不是值得骄傲的事情，反而是危险的信号。饿醒了哭要吃奶是小宝宝的本能自我保护和生存需要。试想如果连饥饿都不能唤醒小宝宝，那小宝宝是不是很危险。当然孩子个体是不同的。
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太同意了
我现在基本上不相信什么书本宝典了
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另外这么小的宝宝哭了，为什么不抱？哭了说明宝宝有需要，这么小的宝宝是不懂得哭是来要挟大人的。
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没错，我宝宝刚出生在医院里时，宝宝哭老公没及时抱，怕宠出毛病，就被midwife狠训了一通，说刚生下的宝宝什么都不懂，哭就是需要，一定要抱要给她安全感的。就这样我们百天内都抱的很多的，她到现在8个多月都不怎么粘人，也不怎么爱哭，除非是玩烦了想到处遛遛。有些东西是天性，感觉与训练不训练无关。我的观点是只要孩子不是过分到难以接受就不用刻意训练，包括睡眠。
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谢谢~~努力学习中...
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不能完全听专家的吧。。。
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满月之后可以慢慢训练睡整觉，没满月就别折腾。
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mark
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我也同意，从我儿子生病后才觉悟的。最近看了西尔斯医生的亲密育儿百科，强烈推荐大家读一读。还是根据自己孩子的特点去安排吧。多观察，多了解自己的宝宝。睡觉不是强迫，要宝宝养成好睡眠习惯，应该是培养创造好的睡眠环境，引导宝宝入睡。
另外“绝招六拒绝抗生素！是虐待不是爱” 说的太绝对，有些病还是要用抗生素，我宝宝这次得了尿路感染，不用抗生素能用什么，而且是这边儿科医生安排的，难道给他吃了抗生素，不让他的病好，我就是爱他吗
[ 本帖最后由 gohome 于 2011-2-25 15:27 编辑 ]
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