澳洲在澳洲的家长们,给孩子买什么鱼吃呢?

在澳大利亚幼儿产妇




国内的鱼品种多而且都是活鱼,这里就坑爹了,父母们都是如何解决孩子吃鱼问题的呢?

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看到鱼进来看下!!!!

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这里大把天然新鲜海鱼,无激素无污染的,国内大把饲养活鱼,水质通常很恐怖,到底哪里坑爹呢……

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活鱼除了口感好,还有什么好的? 捕捞后经过那么多渠道到零售还要让鱼存活,不知道都加了些什么东西呢。

这里的鱼捕捞后马上急冻,才能保持营养和新鲜。

买刺少的,汞含量低的鱼就可以了。

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barramundi挺好的,虽然大部分是养殖的,不过我爸爸看过说虽然是冰鲜还是挺好的,给小孩吃不错。

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这样看来明显国内坑爹

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无激素无污染的说法也有点绝对了。水体的污染是全球的。澳大利亚政府也主张很多鱼特别的人群不能多吃,如孕妇,小孩

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barramundi水银含量偏高的。孕妇不能多吃,小孩不知道能不能多吃

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cosco买的鱼都不错,盲曹清蒸都还挺新鲜,适合小孩吃。我家宝宝挺爱吃的。

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环境是硬性原因,很难改变。全球都这样。
怕的是人为地给饲养动物加点避孕药,喂点瘦肉精,人害人更坑爹

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楼主很搞笑。

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好像说是海里的大barramundi含汞量高,淡水养殖的小的就没关系?不知道是不是?

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毕竟天然的多,而且我始终认为天然鱼要好过养殖鱼,到目前为止就看到parramata河里的鱼一天使用不能超过多少克来的,海水污染我这肉眼凡胎暂时在澳洲还没观察出来,给孕妇和小孩的的话,小型的海鱼就OK啊,通常重金属沉淀在大型鱼里比较多

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国内的鱼是活的,你敢吃吗?据说冰鲜的鱼营养价值比活的高...这边的perch不错,蒸着吃,肉很嫩,比芒槽口感好,LZ可以试试。芒槽应该是河鱼来的,汞含量高的鱼一般是深海巨大的鱼,这种一般咱们也不会吃吧。

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同问,到底大家平时都吃什么鱼啊?

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有一条意见lz可以参考:

大体型鱼比如鲨鱼,马哈鱼等生活在水底的鱼类,含汞量较高,不适合小孩吃。
多数海水鱼都是杂食和食肉的,也有汞的问题,它们会把别的鱼虾体内的汞积累到自己体内,所以,买较小条的更安全。

汞含量高对成年人的毒性不明显,对幼儿相对比较严重。

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我感觉活鱼比冷冻鱼好啊,国内的鲫鱼什么的,听说孩子吃了会长劲

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楼主,真正富含砖家们说的脑黄金的深海鱼类捕捞上来就不是活蹦乱跳的。我是海边长大的,个人感觉悉尼的海鲜品种还是比较齐全的,也比较新鲜的。

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谢谢,有没有什么适合小孩吃的鱼推荐一下呢

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天然新鲜海鱼?哪有那么多啊,都是养殖的鱼

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我记得EARLY CHILDHOOD CENTRE有给过一个小册子,好多鱼都是不建议早吃的,可以去要一个小册子

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do you remember the name of the handout?

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比如银鱼炒蛋。不同鱼口味不一样,看孩子挑剔不。小体型的各种鱼可以轮流试试,我会选不超过20厘米的鱼买。另外每周吃鱼不超过两天。

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但是还是不知道买什么鱼给孩子吃,21楼上的小册子叫什么名字呢?

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好像也不是光看鱼的大小,因为野生三文鱼就是安全的,但是baramundi不安全。NSW政府有一个网页的,我待会儿给大家找来看看

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关于鱼类水银含量
http://www.foodauthority.nsw.gov ... h-and-mercury-faqs/

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barramundi貌似不生活在海里.

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Which fish have lower levels of mercury and can safely be included in my diet?
Fish that have much lower mercury levels and are also high in Omega 3 fatty acids include:

•Mackerel;
•Silver Warehou;
•Atlantic Salmon;
•Canned Salmon & canned tuna in oil;
•Herrings and
•Sardines
Other fish with low mercury levels include:

•All prawns, lobsters and bugs;
•All squids and octopus:
•Snapper;
•Salmon and trout;
•Trevally;
•Whiting;
•Herring, Anchovy;
•Bream;
•Mullet;
•Garfish.
These fish can be eaten more frequently – two to three times per week.

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Mackerel 和Atlantic Salmon我们经常吃。

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thanks,where do you usually buy them?
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