产后十五周了，一直都有腰腿脚酸痛的问题，感觉就是月子里没太保养好，总是哗一下就冲下床喂奶换尿布什么的。而且家里楼上下爬来爬去满伤腿的。
这两天腿疼得更厉害啦，自腰以下每个关节都酸，抱着宝宝下楼都打颤。其实宝宝已经够自觉的了，每天就自己玩，只是快睡觉的时候要小抱一下。
一个学医的朋友有次看到我还问，你双手小鱼际怎么那么红啊？
有妈妈们腿脚也疼的吗？郁闷啊，娃才四个月不到就抱不了她了
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宝宝三个半月，同命相连，互相安慰吧。
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泡泡脚，或者看中医扎针灸的。赶紧治，久了更难好了。
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也有可能是产后钙质流失，补补钙。这边一个华人mv建议我的，对我有效
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哺乳期间可以补钙吗?我又怕宝宝钙超量
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当然得补钙啊
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一人补提供两个人的钙，不会过剩的。你先吃一阵，觉得自己不缺了在担心过剩的问题吧。宝宝吃你奶吸收钙，你现在自己都缺，宝宝哪里还吸收到钙。
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我是脚后跟疼
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吃blackmore的维生素也应该有帮助，我的情况比LZ你轻些，补上那个维生素没两天就好多了。
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不是脚底板那把，是竖着那个骨头吗？是的话，肾虚。
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