我看国内网站上有说，巧克力是回奶的，有mm知道吗？我有时有吃，至今没发现有什么回奶作用。
有谁知道吃什么能减少奶水呢？奶水over supply也是个很头痛的问题，胸部老是酸痛，时刻有乳腺炎的危险；每天就是忙着喂奶，挤奶。。。
[ 本帖最后由 lemonfishq 于 2011-7-6 18:57 编辑 ]
评论
韭菜
评论
韭菜，炒麦芽，羊肉（我个人一吃羊肉，奶就供应不上了）。
评论
大麦茶和B6
评论
我现在不轻易吃下奶的东西，就不想当奶牛挤奶
评论
芹菜 黑木耳
评论
我吃了，炒的，对我好像没有什么用。
评论
炒麦芽要到哪里买呀？这个好像很强，吃了就没奶了？
评论
大麦茶哪里有卖呀？
我开始吃b6，看看有没有不同。
评论
回奶的。华人店，药店都有的。多放点，茶泡浓点。断奶期间，少吃饭，少喝汤喝水的。折腾1个星期，就回大部分奶了。
评论
巧克力回奶，也容易让宝宝兴奋，少吃。回奶的食物还有鸽子，柚子，苦瓜。好像芹菜也回奶。老母鸡最好也不要吃。
评论
啊, 我当初也是奶多的呀,用那个NURSE的话能奶一条街的孩子,后来慢慢的就跟我儿子的需要MATCH了. 不过也过了好几个月的苦日子人家坐月子狠补,我是什么都不敢吃奶还一直流啊流
评论
PANADOL，我就吃这个产奶慢，别的没感觉，麦芽没试过，我还在喂奶中，还想当个尽职的好奶牛，不想回奶，但是也没拼命产奶，不怎么喝汤，只喝水喂了几个月偶尔还有多余
评论
我正想怎么发奶。没想到还有回奶的问题。巧克力前两天吃了不少，怪不得奶水少。学习了。
评论
喂奶中，你干嘛想着回奶的。奶太多，就流掉点呗。干嘛折腾呢。
评论
哺乳期最好不要吃巧克力,宝宝容易兴奋.
评论
mm几个月之后才match的呀？我月子里也是不敢补，夜里醒来衣服都被奶弄的湿透了。
宝宝现在5周多点，我还是每天能多出很多奶来，什么时候才能供需平衡呢。
评论
喂完奶不要挤，非得挤也不要挤太干净，很快就能MATCH了，人体是很聪明的。。。
评论
之前我的ob和医院的mw也这么建议的，让我少挤，结果我就发烧了，得乳腺炎了。
评论
我吃巧克力就回奶的，每天早上至少一杯热巧克力，当时都不知道，结果很快一个月以后奶量就大减了，现在没办法，只好基本断奶了。
评论
别挤啦。我以前每天能湿3，5条洗脸毛巾的。出门用那个奶垫子，都是双份的。平均每个小时都要换的。后来直接上小毛巾。
评论
豆芽，绝对断奶
评论
你家宝宝现在5周的话马上要到第六周了。那是猛长期。会喝很多的。别想着回奶，不然到2个月的时候宝宝还不一定够吃。
我在月子里的时候宝宝也喝不了很多，一边的一半都不一定喝到，老是涨奶。后来过了六周她开始猛喝，那次急得我都去买奶粉了，就怕她不够喝。现在她四个多月，两边都喝完，还有点不够的样子。lz可千万别轻易回奶啊。如果你是计划母乳喂养的话。
另外再补充一个，火腿也回奶。
评论
少挤，但是涨奶的话就用手挤点一点点，不要挤空，挤空的话越挤越多，涨奶不挤也不行，会结块的。我觉得巧克力没啥回奶作用，估计我平时吃得少，每次就一小块。
评论
天哪，我本来奶就不够，才发现还吃了好多回奶的东东，巧克力，苦瓜，豆芽。。。
评论
我也吃豆芽，芹菜，巧克力，羊肉，但奶量并没有受到影响。这还真是因人而异。
评论
月子里吃过，对我没用呀。
评论
大麦茶回奶
评论
多备几个乳垫是王道……
另，俺觉得容易得乳腺炎并不见得是奶水太多的原因……而是体虚……容易引起炎症之类的……
有空锻炼吧-_-b
评论
是吗？那我就指望着他过了第六周能胃口大开了。
他现在胃口是比以前大很多了，用奶瓶试过，一次能喝130ml,但是亲喂的话，还是只能finish一边。晚上有几次，快4小时没有喂奶，我涨到痛醒。
我就是担心乳腺炎，aba的lactation consultant说我这种gestational diabetic体质的很容易得乳腺炎。
mm说的火腿是ham吗？
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联