尤其是早饭,早上要上幼儿园的话时间比较紧张,做什么又快又有营养呢?分分伺候
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牛奶加cereal,青菜+肉煮面条,番薯糖水,蒸饺子、包子,面包cheese,早餐暂时想到那么多。晚上跟大人一起吃可以了。
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我家是一杯180ml的配方奶,s26gold的第三阶段的那个。
外加toast或者cereal,奶是必须的。
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我家宝妞估计和牛牛差不多大,22个月了,一周上4天幼儿园,晚上7点前就要上床睡觉了,所以早饭和晚饭我就是特别注意营养的。
我们家的一般上幼儿园的四天的早饭和晚饭是这样安排的:
早上8点起床,250ML奶,吃完洗屁股,换尿布,换衣服,然后吃一条CHESE条,吃完,接着吃一个炒鸡蛋,什么都不放的,直接不沾锅里炒。另外一种就是先喝250ML的奶,然后洗屁股,换尿布,穿衣服,然后大概10分钟后吃120ML的奶加一包cereal和半个牛油果。
晚上接她,5点接,路上喝一瓶自己打的果汁,基本三种蔬果打的。一条CHEESE条,一杯酸奶。然后大概5点20分到家,看ABC2的动画片,我给她做饭,冰冻好的高汤化一盒,加三中蔬菜粒,加细面,加冰冻好的一格格的鸡肉或是鱼肉,或是猪肉沫,一般我放三格,一起煮了吃。6点准时吃,我是喂的,基本5分钟喂完。6点半洗澡,差不多6点45分就直接进屋上床睡了。
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晚上7点睡到早上8点?
真是幸福啊。。。
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是啊,不上幼儿园的日子,6点半就睡了,到早上9点起,上幼儿园的8点起还要进房去招呼醒呢。
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我表示赤裸裸的嫉妒!
这是什么样的神仙日子啊,我怎么做梦都梦不到呢
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不好意思啊大家,才发现分分都用完了,先白条感谢一下,明天一定补上
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第一个比较简单,后面的几样应该是头天晚上做好的吧
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羡慕一下,宝宝真乖啊,那她白天在幼儿园还睡吗
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包子、饺子蒸很快。其他时间长些。
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隔天晚上炖好高汤,早上起来,让娃刷牙洗脸的,把汤热上,那边整个小锅,把水烧开了,下面条,3,5分钟搞定了。面条浇上高汤,放在大碗内,再装在小碗给娃吃的,也凉的快。15分钟搞定
超市现成的Pancake粉,大清早加点水,摇晃下,下小煎锅,煎熟后,加入蜂蜜或者Cream的,给娃煎3,4个就够吃了,再加一杯牛奶。10分钟搞定
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比较强,pencake就是鸡蛋饼吧
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[quote]原帖由 恢恢 于 2011-2-5 20:07 发表
比较强,pencake就是鸡蛋饼吧 [/quote
甜甜的,没留意是否有鸡蛋的。如果要再积极点的,自个调米糊呗,只是自己搞的,未必娃爱吃的。再不然,超市有卖现成的Pancake,大小个都有,微波炉15秒的,加点蜂蜜Cream的。一样吃。
另外,大清早的面条,尽快不要加啥肉肉,青菜的,娃们吃得太慢了。要加可以打个鸡蛋糊的,别整个鸡蛋的。总之,一切不需要用牙咬的,能轻易咽下去的为准则的。高汤内,可以加些蔬菜,骨头炖的。一样有营养的。
还有,高汤下面条后,一定要烧开,不然等你下班了,得,汤馊了。
[ 本帖最后由 fiona_cf 于 2011-2-5 20:14 编辑 ]
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我最近也是烦恼不知道该给宝宝吃些什么了, 感觉好象好单一啊, 就这么一些. 来学习一下.
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我家的才13-14个月,不过估计也能吃2岁左右宝宝的食品了。前段时间我真头疼他的早餐多样性,也问了不少父母
现在我有几个方式,下面只是LEO吃的早餐干点,他早上醒来总是喝50-60毫升水,180-200毫升奶,然后换衣服尿片,再开始吃一下一种食物
1.蛋黄+WEE BIX+牛奶
2.蛋黄+牛奶+饼干+麦片
3 .馒头或者花卷+CHEESE
4.亨氏的苹果肉桂饼干一条(这个基本是我实在来不及的情况下吃的,家里一直备着)
5.烤面包+果酱+BUTTER
我早上不是很喜欢给孩子吃油腻的东西,可能自己的习惯吧。最近一直同LEO一起吃早餐,我个人喜欢吃GREAT K的麦片冲牛奶,所以有时候我也一边喂他自己的食物,一边加一口我吃的给他。
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这个效率高哦!
学习一下,我现在懒,只顾上陪他玩,冰箱里只有冻的南瓜
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我女儿还没有上幼儿园了
不过早饭能简化还是简化
一般是牛奶加麦片,有专门小朋友的麦片卖.麦片里加点香蕉片
或 是面片加牛油果,有时候牛油果吃没了,就夹花生酱
我女儿不知道是不是小时候鸡蛋吃伤心了,现在一口鸡蛋都不吃
如果你儿子爱吃鸡蛋的话,可以做个鸡蛋羹喂他
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UU你家买哪种麦片吃啊? 我都不知道选哪种好了, 直接泡进牛奶里给宝宝吃就行是吗? 一直以为这些是适合大孩子吃的, 还没开始给呢.
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小朋友都是在幼儿园吃早饭的
rice bubble或者weebix一类滴泡牛奶,还有toast和jam
如果在家也会吃这些或者milo,面包加花生酱
有时候煮鸡蛋沾点生抽香油
或者拿面包裹鸡蛋煎一下,宝宝都会超级爱吃的
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就是WEET-BIX KIDS.是WHOLE GRAIN的
直接加牛奶就可以吃了
我家有时还拿麦麦圈当零食给小月吃,也很爱吃~
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有weebix kids。
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相比之下, 我家的早餐真是太简单了, 250ML奶, 几十ML的水, 过一会儿吃根CHEESE棒和酸奶, 偶尔吃点蔬菜和肉炖的粥. 感觉真是太单一了.
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谢谢, 请问就在超市专卖那些盒装食品的地方吗? 平时都没注意, 呵呵.
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就在卖WEEBIX的那区
我在COLES买的,就是一个小盒子里装着的
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天那 睡这么早 真好啊 君君都要10点后才肯睡的
恢恢的宝宝也要2岁了么
和君差不多大 以后周四想去这边教堂的playgroup么
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我LG胡说八道那是3岁以上孩子吃的, 所以我平时看也不看就走过了, 呵呵, 我倒一直想尝试给宝宝吃的, 就是不知道她多大可以开始吃了. 我还以为这种含有糖分的东西不能给宝宝吃呢, 看来现在就可以添加了, 谢谢UU.
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正好需要的信息
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花生酱就算卡夫的那种,小宝宝可以选smooth的那种
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我们的早餐也简单的不得了,就是weetbix加牛奶有时候加香蕉,或者quick oat加牛奶煮开后加个鸡蛋。有时候撒点芝麻糊。
壮圆除了香蕉什么水果也不肯吃,也很愁人啊。
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