我个人对海鲜不是很讲究,吃的不多,可是为了宝宝现在要考虑这个问题了。宝宝3岁了,我注意到我给他吃海鲜少的问题了,知道应该给他每周至少吃一次鱼,可是请问宝宝该吃深水鱼还是淡水鱼啊,好像有些鱼污染严重不能给宝宝吃,超市买的那鱼好像叫SABA是吧(不知道名字记对了没),那个宝宝能吃吗?还有现在开始买Fish Finger给宝宝吃了,就是Woolworths冷冻的那些,上面写着是深海鱼,不知道好不好。请教。
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那个是BASA, 正好拼反了。据说是越南产的淡水鱼,那水污染啊,所以给宝宝不是好的选择,偶尔吃一下没什么的,常吃就不好了
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我记得书上说,salmon和tuna对宝宝最好呢~~因为含有丰富的omega-3~~
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