澳洲关于宝宝辅食:苹果泥

在澳大利亚幼儿产妇




请教妈妈们都怎么给宝贝做苹果泥呀,用blend打不成糊状嘛,是不是要蒸熟呢?

另外,五个多月的宝宝,除了米糊还有什么可以吃呀?

[ 本帖最后由 candy_t10 于 2010-12-13 20:03 编辑 ]

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用研磨器刮,或者直接用钢勺,很方便的

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我做了好几次,如果是切成丁,蒸熟之后用BLENDER搅拌的话,比较糊糊,而且还是黄绿色,不会变色;如果生的直接搅拌的话,就会有很多渣,而且一下就变色了,变成深棕色的样子
不过似乎苹果吃熟的又容易便秘。。。

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澳洲苹果好像都是脆脆的不好刮呢?

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嗯嗯,就是觉得宝贝光吃糊糊有点单调了,看见我们吃饭他馋的很

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granny smith 放成黄色以后是软的,和黄蕉似的。

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蒸出来的水果打碎,就成糊状了,但是用水果机打出来的汁,有渣,有点涩感。所以要是吃糊,就蒸,喝果汁就打。还可以吃蒸南瓜、香蕉

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家里还有一个青苹果,努力的放哈

看到你的签名,还高兴得以为自己可以加芬了 --只好白条谢谢

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学习了

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我一般都是蒸熟的, 用不锈钢勺子一压就成泥了, 都不用BLENDER.

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有没有分的无所谓,有点黄就软了。

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你可以用RED DELICIOUS苹果, 又甜又比较面,刚开始蒸熟搅碎,大一点可以直接刮泥给宝宝吃,很好的.

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熟苹果和生苹果营养价值都一样吗?

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当然有啊。
吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是:将苹果连皮切成六至八瓣,放入冷水锅内煮,待水开后,将苹果取出,连皮吃下。每天一次,每次一个,连吃7~10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者多次实验,见效很快。
在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。另外,熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
国外还有研究发现,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见,熟吃苹果大有益处 。
但煮过的在一定程度上是会造成维生素的流失的。
蒸或煮的适合于消化不好的幼儿或老年人.蒸或煮之后,苹果的维生素含量会大大降低,尤其是维生素C会消失殆尽.

苹果有酸有甜,既可生吃,又可熟吃,该如何对症选择呢?医学家们建议是:糖尿病病人宜吃酸苹果;防治心管病和肥胖症,应选甜苹果吃;治疗便秘时应选熟苹果吃;结肠炎引起的腹泻,宜吃擦成丝的生苹果;睡前吃苹果可以消除口腔内的细菌;治咳和治疗嗓子哑,宜喝榨成汁的生苹果;治疗贫血,无论生吃或烧熟了吃,都有益。

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我家宝宝不喜欢喝水,我就拿苹果煮水给她喝,她喜欢喝。有时我用热水泡下苹果,刮泥给她吃,就样果肉就不容易变色。

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苹果还是直接刮着给宝宝吃好吃,榨出来和空气接触就变黑了
我儿子可喜欢吃刮出来的苹果了,我在墨尔本买到粉苹果了,可好刮了,要是买的脆苹果就多在外面放几天就好了
可以吃的东西很多,可以蒸南瓜,胡萝卜,青菜水,土豆泥等

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歪个楼。。。你家宝宝真可爱啊

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请问粉苹果在哪里买的呀

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直接用勺刮着吃

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一样一样

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grand smith和red delicious 都买了,都放放看

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对哦 我记得是:生香蕉和熟苹果润肠通便,生苹果和熟香蕉反之

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学习啦!多亏我问问,孩子老是不便便,我还打算用生苹果给他通便呢!差点反效果了!可惜还不能加分,不过还是要多谢啦!
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