女孩，上六年级，公校。她从小体育好，爱运动，就送去学打羽毛球，大概学了三年左右了，最近一年进步很大，也有一点小成绩。她最大的问题，就是在家不愿意做exercise,就是练习核心肌肉，或是锻炼手臂力量，或是腿部肌肉。这些练习都是教练要求的，每天做一点。第二个问题就是每次上场比赛只能打顺风球，万一，刚开局输的多一点，后面就放弃了。其实还是有机会追上来的，她心理就觉得，反正赢不了，就随意打了。本来打球也就是一个兴趣爱好，现在家里天天鸡犬不宁。我请大家帮忙支招。
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父母言传身教是最好办法。
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跟她一起练呗。
陪伴就是激励。
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父母要做饭，做家务，两人是全职上班。还有个小的，比较费心。
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坚韧这东西也是天赋的一种………性格的一部分。你们家女儿明显是个佛系的人。我们很多大人都佛系，怎么就非要个孩子拼到底。楼主先想想自己是不是这样的人吧。哈哈
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打个球而已，这事情孩子既无天赋又不觉得伟大。也没有物质回馈。不坚持说明孩子智商在线，能独立思考。孩子不能随便找个事情或者父母老师告诉个事情就坚持。
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有天赋，前三名的水平，她也喜欢，希望赢。就是太想赢了，就怕输。
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会不会是你觉得有机会赢， 说不定你娃觉得实力相差大，直接选择不浪费体力
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想赢，想主动提高自己的水平，这个也是天赋之一，即使现在父母强求，大了以后父母也难强求。再有团体意识会帮助孩子训练，例如大家一起某个时间进行力量训练，那么会比自己在家练更容易坚持。至于比赛输赢，要选择适当的级别，赢多输少最好，但是不能输多赢少，这样会渐渐失去兴趣的。怎么能在失败的时候还振作起来，除了个人性格外，心理辅导有时也需要（这个一般都是顶尖级别的选手才会去做）
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我没有一定想让她赢，对方比她大一岁，个子高很多，肯定赢不了。就是不能不打就放弃吧。教练还在旁边鼓励她。这是最后一场比赛了。
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有天赋就好办了 和孩子谈明白，要靠这个体育专长申请好中学 好大学，甚至搞职业体育 。找些类似路径的学哥学姐把事情明确了。然后就是全家一起坚持就好了。我家孩子今年也是六年级，我想让他试试赛艇。我家伙食我都学着按着专业配餐研究呢。重点是需要全家人一起坚持一起搞。
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现在已经开始心理辅导了。冥想是她自己要求的，有一定的帮助。三位教练都在耐心的鼓励她。就是想赢怕输。
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打双打和混双，输赢她都还好。就是单打，情绪问题很大。
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现在在club里面训练，都是和队友一起训练的。回家只是做一些简单的肌肉的练习。比赛主要是按年龄组分的比赛，大家都是一样的。
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顺着孩子吧，万一丧失兴趣，立刻就放弃，家长一定办法也没有。
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澳洲羽毛球打到顶天能进世界级比赛第几轮？我知道现在您女儿这么大的孩子已经开始每周至少8小时专项训练，拿州冠军的练12小时专项，都是国内和东南亚的教练用传统的训练手段在折腾，严重透支小孩儿的兴趣和身体，想开点吧，初衷是为了锻炼身体，培养一个爱好，不要因为眼前的成绩而忘记了初衷，锻炼身体变成了透支身体，培养爱好变成了扼杀兴趣。
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找一个偶像，看体育励志电影
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没有想拿什么冠军，到达什么高度。就是求助解决情绪和心理的问题。帮助她在赛场上做调整。
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看看那些网球世界级的球员，比赛还有摆烂，tank 的时候，就知道对孩子不能要求太高。羽毛球我想也是一样的。慢慢来，孩子有个成长的过程。
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这样的，我看到不少。孩子实际上很在意面子的。有时候输不起，就干脆放弃了。
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对的，就是输不起。
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你问的这个事情分两部分。回家的体能训练，这个要家长陪着练的，在傍边数个数，叫个好啥的。 你期望一个11岁的娃自觉自己一个人做枯燥的体能训练，你是不是期望值有点高？我周围搞足球，篮球，网球的，都是家长陪着练的。
至于比赛时候的心态，运动的事情就留给专业教练吧。你们家娃要是教练说的话听不进，你们的话能听进去？
学下Sinner的爹妈，每次就开开心心得看比赛，关于网球的事情从来不插嘴。你们要做的就是鼓励一下。
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世上无难事，只要肯放弃
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哈哈哈
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打逆风球这种心理素质不是随便什么人都有的。相反这个很难得，需要很强得自信心和信念。 楼主顺其自然吧。
这东西这么好解决就不会这么网球职业运动员在场上崩盘得了。德约为什么这么牛逼，不就是在这方面卓越的天赋么。
你们家孩子放弃更多的是对自己实力的信心不足。 这个需要大量的练习和对大孩子比赛的胜率积累起来的。
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特别感谢你的这段话。我也不知道她为什么信心不足。不只是打球，其他方面也有这个问题。
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你们多夸她。昧着良心使劲夸。我女儿打netball, 我天天说她是全区打得最好的，说得特别真诚。。。。。。她以前老怕自己打得不好，现在明显气场出来了 以前投篮投不进就暴躁，现在觉得人都会犯错误的，失误一个没啥，她投不进的别人也不会有比她更高的成功率。反正她也觉得她是最好的
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要是能像你女儿这样，我就太高兴了。
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