头疼，小孩早上不愿意起床，就是因为晚上不按时睡觉。所以早上起不来。晚上睡觉前要么看书，要么听Alexa 讲故事，几乎没有准时睡过觉。请教大家怎么能让孩子按时睡觉？
评论
多大的小孩？增加体育运动，累到上床就睡
评论
河东狮吼
评论
我们家的睡房仅有床、衣柜，灯，冷气和side table，其他东西（手机，电脑，玩具，书桌，书）一律 不能进睡房。到点孩子们便进房，睡不着就躺着休息到入睡。现在孩子都大了，老大十一年级，还是十点半变睡觉，从不会烦睡觉问题。
建议每天确保孩子做一小时的运动，或睡前听一些轻松的音乐，有帮助。
评论
10 岁
评论
10岁这个年龄，家长还是要提醒，并且到时间关灯。
评论
我们以前有晚安拥抱跟good night kiss。像个仪式一样，孩子就知道要睡觉了。
现在都大了，知道到点睡觉，早上定点醒。除非早起的早上，基本也不用喊。
评论
杀鸡儆猴，打老公一顿
评论
安排几个需要早起的活动，孩子很快就知道，不早睡的话，早起会很痛苦。过一阵子，养成习惯就好。
评论
直接上床关灯，简单粗暴………..
早上直接拉起来，晚上困了不就睡了
评论
随机的
我说孩子
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联