孩子9岁多，今天洗澡发现后背肩膀锁骨，右边有点鼓包，最近在家网课，加上长时间看iPad，坐姿不好，造成了右边后背骨头鼓起来，真够愁人的
请问我应该先带孩子看GP，请GP给一份推荐信去看专科医生，对吗？
请问有类似经历的家长推荐一款矫正背带，谢谢！
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那些东西没用的。。。反倒会使前部肌肉更紧张，多做扩胸 向后伸展运动。。
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练背
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physiotherapy 应该懂，他们不一定要reference,而且等的时间不长。找儿童的 physiotherapy
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https://m.bilibili.com/video/BV1oZ4y1n7Xe?from=seopagev
或查找"丁香医生叔贵"矫正驼背圆肩
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需要增加运动量，羽毛球其实挺好，打的时候头往上看球，逐渐养成抬头挺胸
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我儿子也有同样问题。一天至少要提醒他20次。很明显，看电视吃零食都是躺着。。
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感谢您
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以前有给她打羽毛球，不愿意去， 谢谢你的建议，我真得狠心了，不能什么都由着她
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要想办法了，别像我家孩子这样 我都后悔死了
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nark
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现在疫情下，尽力参加体育活动，游泳，netball, 舞蹈，球操，每天半小时动起来。
把电脑，电视，大小位置远近，椅子好坏，检查一下，不用廉价货。
加上family zone严格控制上网。
再请教下GP, 肩背带不好用，用不好反到把其它肌肉弄大小，9岁该抓紧。我们老大从小爱看电视，7，8岁发现有些托背，游泳，打球，自然就好了。
打断现在的娱乐习惯，加上锻炼，觉得是最好的。
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楼上说得很好，再加一点，换一个硬的床垫。
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去学跳舞，国标
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一直有在担心，想办法。看过gp两次，都说没有问题，要我们平时注意。。。还能怎么注意？他都已经听腻了。
他也有锻炼羽毛球，游泳，现在疫情都停了。但是驼背是很久以前就有了。
哎，孩子不着急，大人怎么都没办法时时刻刻盯着。
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