澳洲小学生们都几点上床睡觉?

在澳大利亚小学教育





上床睡觉的标准就是躺下准备睡觉,在床上读书的情况不算哈。投票完顺便说下年龄和时间吧

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8岁以前还是应该尽量八点半前睡觉吧。

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标准应该是睡着,叫都不应的吧,有的床上躺半天,一下喝水,一下方便啥的。。。

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原来都有这毛病啊

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9点左右的占多数呀

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我家一般八点半到九点之间上床,讲讲故事啥的,等睡着也要九点半了

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9点前和9点后的都是几岁的娃?我家是6岁,8点半。

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全部八点半呼呼。


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之前的新闻:人类需要多少时间的睡眠? http://www..com.au/bbs/f ... =%E7%9D%A1%E7%9C%A0 小学生建议9-11小时

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#Nurture Shock#书里面的调查结果显示,对于小学生来说,少1小时的睡眠等于少两年的认知成熟和发育。睡眠障碍影响IQ。拿A的中学生比拿B的每天多睡15分钟,拿B的比拿C的多睡15分钟。--先满足基本生存需求吧,其他什么都是浮云。


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我家小的那个七点半睡,而且还是昏睡的那种,想让她多醒会都不行。一秒上床就睡着。
大的八岁半,八点半睡觉。

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投票完顺便说下年龄和时间吧

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7岁,9:30

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10 years old boy sleeps at 9:30pm

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一个10岁一个8岁,9点轰上床睡觉。
半个小时内差不多都着了。

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10岁9点

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8岁以下,全部9到10点睡下

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8岁,8点半去刷牙洗脸然后讲故事,9点之前关灯自己睡。

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老外同事说他小孩上小学是8点多点睡觉的。
请问大家:夏天怎么睡呀?外面还亮呢。

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遮光布的窗帘。



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五歲半,9:30-10:00睡,真急人,不知有何方法可以讓他早入睡。

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问题是如何消耗小孩精力,好早入睡。
早上床,小孩欢蹦乱跳的。

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6岁, 8点多上床, 9点之前一定睡觉

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7岁,8点

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8岁,每天9点半能睡着就很不错了。

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养成习惯就好,我家一个6岁,一个4岁,7点半洗漱,8点上床讲个故事,8点一刻一定关灯走人。



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今天没分了。

能推荐些什么故事书么?

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大的5岁半,小的四岁,都是七点到七点半上床,什么时候睡着看当天的活动情况。不过早上醒的也很早

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5岁八点半上床讲故事聊天得9点

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9~9点半上床,9岁
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