光阴荏苒，自闭症的大儿子已经19岁，他完成了12年的义务教育，开始了半工半读。小儿子马上拿到驾驶证，即将进入白热化的12年级冲刺。作为父亲的我，也在跌跌撞撞中提升自我，摸索到了似乎光明的出路。作为父亲，我尽力在家里成为一个榜样，临近退休年龄，依然在孩子们目前勤勤恳恳作家务，认认真真做事，革除一切不良习惯或嗜好，为孩子们的未来遮风挡雨。为长远计，我会： （1）自我投资：学习新技术，认识新朋友，学习专业，参加研讨会；坚持每天读书，尽量读别的行业的专业史。保持急救员的资格证书，争取每年再考一个新资格证。（2）金钱：每天坚持投资退休金，减少不必要的外食，食物或者衣服消费，审计家庭收支平衡，争取每天有盈余； （3）心灵成长：有效的处理压力和增加自己的动力；每天积极主动赞美别人，至少要告诉孩子们我多么爱他们； 每天睡觉前和孩子们一起祈祷感恩，每天都安排有期待的事情，每周和孩子们一起做一件有趣的事情；每天整理，每天坚持三次深呼吸，每天问有建设性的问题；（4）有效运用时间：每天有计划，集中精力先干好3件事，一次只专注于一件事，远离无效社交，多陪陪家人，杂事统一时间处理，不看电视，限制看手机和电子邮件时间，每天做家务，尽丈夫的义务；（5）社交关系：每天花时间倾听，每天保持微笑；与重要的人谈10分钟，先说结论，言简意赅；每天称赞老婆，在公司经常称呼别人的名字，大声自信地与人打招呼，问候。不说负面或抱怨不满的话。从双赢角度考虑处理问题。（6）健康，美：每天喝2升水，每天坚持散步，晒太阳30分钟，吃健康天然食品，均衡营养，去健身房做肌肉拉伸舒展运动，每星期坚持游泳3次，控制热量摄入。衣着整洁，干净。每天在路上听音乐，每月看芭蕾舞剧和歌剧，提高文学素养。
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父亲节快乐
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祝你成功！
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楼主是给好父亲
父亲节快乐！
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楼主这样的好男人好父亲也是稀有的了，祝一切顺利愿望成真。
父亲节快乐！
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父亲节快乐。目标很高 要持之以恒地实现 不太容易噢
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太自律了
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