光阴荏苒,自闭症的大儿子已经19岁,他完成了12年的义务教育,开始了半工半读。小儿子马上拿到驾驶证,即将进入白热化的12年级冲刺。作为父亲的我,也在跌跌撞撞中提升自我,摸索到了似乎光明的出路。作为父亲,我尽力在家里成为一个榜样,临近退休年龄,依然在孩子们目前勤勤恳恳作家务,认认真真做事,革除一切不良习惯或嗜好,为孩子们的未来遮风挡雨。为长远计,我会: (1)自我投资:学习新技术,认识新朋友,学习专业,参加研讨会;坚持每天读书,尽量读别的行业的专业史。保持急救员的资格证书,争取每年再考一个新资格证。(2)金钱:每天坚持投资退休金,减少不必要的外食,食物或者衣服消费,审计家庭收支平衡,争取每天有盈余; (3)心灵成长:有效的处理压力和增加自己的动力;每天积极主动赞美别人,至少要告诉孩子们我多么爱他们; 每天睡觉前和孩子们一起祈祷感恩,每天都安排有期待的事情,每周和孩子们一起做一件有趣的事情;每天整理,每天坚持三次深呼吸,每天问有建设性的问题;(4)有效运用时间:每天有计划,集中精力先干好3件事,一次只专注于一件事,远离无效社交,多陪陪家人,杂事统一时间处理,不看电视,限制看手机和电子邮件时间,每天做家务,尽丈夫的义务;(5)社交关系:每天花时间倾听,每天保持微笑;与重要的人谈10分钟,先说结论,言简意赅;每天称赞老婆,在公司经常称呼别人的名字,大声自信地与人打招呼,问候。不说负面或抱怨不满的话。从双赢角度考虑处理问题。(6)健康,美:每天喝2升水,每天坚持散步,晒太阳30分钟,吃健康天然食品,均衡营养,去健身房做肌肉拉伸舒展运动,每星期坚持游泳3次,控制热量摄入。衣着整洁,干净。每天在路上听音乐,每月看芭蕾舞剧和歌剧,提高文学素养。
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父亲节快乐
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祝你成功!
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楼主是给好父亲
父亲节快乐!
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楼主这样的好男人好父亲也是稀有的了,祝一切顺利愿望成真。
父亲节快乐!
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父亲节快乐。目标很高 要持之以恒地实现 不太容易噢
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太自律了
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