家有小学生，过几年就上中学了。
今年四月得了支原体，七月又得了甲流。这八月了，又感冒了
而且两次都挺久的，也发烧的挺久挺高的。比如在用退烧药的情况下，连续高烧六天不退烧。
我感觉她每次生病不是在着凉情况下，有的时候很冷穿的不多，也没有生病。每次还是病毒。
孩子是足月，没有先天不足等情况。小时候在幼儿园嘛，当然也是频繁中招，什么流感，手足口。但是大了，还是很容易生病。
家里正常卫生，没有很干净，无菌啥的。基本体育锻炼也有的，运动还挺好的，身高身材均衡 身体优势挺大。穿的在华人孩子里算少的，不捂着孩子。但是像大冬天，也不会像西方孩子一样，穿短衣短袖那么抗冻。
现在能想到的，就是吃饭睡觉。睡觉，每天在催促下，快刷牙快洗澡快睡觉，9个半小时吧，要说也够了。但是睡眠质量我感觉挺差的。也没测过 有效睡眠多久。
吃饭，更发愁了。营养不均衡。挑食，不爱吃菜。道理也讲了，也无法硬逼迫。逼着吃饭很痛苦。吃饭就爱吃那么几样。我们在外面饭馆选择那么多嘛，也啥都不爱吃。
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女孩子在青春期这一段更难养身体，心事重！
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几点睡？尽量早睡，还在上小学，至少10点之前要睡觉。
我们家小朋友之前也是挑食，然后我们就每人一个盘子，把今天饭桌上的菜一分，每样一份，小朋友可以要求增加分量，但是必须把盘子里面的饭菜吃完。过了一段时间，挑食情况好转。
孩子大一点会好一些，慢慢来。
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9:15 躺床上吧
真正睡着 大约9:45了
入睡也慢
醒的很早
从来不睡懒觉 7:15 就醒了
还会7:00醒也有。 所以我特别在意她 必须到点就睡。 她不是那种， 晚睡会， 也能晚起的
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没错， 等我有空再开个新帖子 讲 心理健康相关的
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得了支原体以后就很难痊愈啊
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是吧。 我妈也这么说
我感觉孩子不是一直这样的
如果一定要说，从啥时候开始，我觉得 是自从COVID后， 开始有这个趋势。 2022年年中 得的COVID.
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我家小的也是在2022 年COVID之后特别容易生病。整个2023年基本就是一放假就感冒，大概3-4次。year 6 以前几乎从不感冒的。
到今年终于好一些了。我觉得我家的是和COVID有关。
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疫苗打多了，免疫系统不工作了
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別説孩子了
我這個大男人都感覺怎麽這個冬天老是生病
身邊同事朋友也都是咳咳咳不停
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没事，多病几次就好了。我女儿身体也弱，上年病了五次，今年好些了。老大不吃饭又瘦、冬天坚持短裤短衣，没病。可能就是个人体质吧。
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没有打过很多疫苗。就是Covid打过两针。
我还觉得是该打流感疫苗，没打， 七月得了甲流。 症状很重。而且很长。
抗生素也不经常吃。 在今年支原体之前， 只吃过一次抗生素。
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这个事情，我的中医提醒很多次，是因为病毒实在又狡猾又密集，不单单是COVID, 还有各种各样的款式的病毒，只要在学校里有人得了，就不断传来传去，没好完全，又感染一次，所以觉得老是好不了。
必须经常提醒他们吃东西之前洗手，回家洗手，马上洗澡，穿衣保暖， 少吃外面的东西。 如果去人多的地方戴口罩， 因为不知道谁在那里打喷嚏咳嗽什么的。
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我儿子去年国内11月中了支原体没当回事变成了肺炎，那批病毒非常厉害，输液加抗生素了，过了出去度假就吃中药10多天吧，背着煮好的中药。我感觉用了抗生素一定要吃中药的，不然感觉阳气上不来，特别是小娃娃。
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你儿子几岁啊， 真懂事啊，吃的下中药啊？
我们家， 很多蔬菜 我都“喂” 不进去。
给她蒸的川贝的梨， 不吃。 大哭。 哭的全吐了。道理也不听。
家里也懒得搞什么川贝了。
我们家现在就这状态， 很多有益的吃的， 吃不进去。
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病一次，免疫力可能还处于比较脆弱的时期；然后 同时期流行的别的病毒盛行 趁机而入 好，结果就是 又得一个不同的病...
差不多就这个意思吧
不光光是你家孩子， 整个社会都有很多类似的人群.
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对了，国内西医是这么说的，一旦肺炎了很容易3-6个月复发，所以西医要你输很多天盐水来防治复发。但是我自己搞中医的西医的话我就听一半，吃了中药看看状态恢复了就不理了。过了三个月我儿子又开始发烧了，这次我有经验了，问了周围同事都是4-5天就好了，没有感冒症状，熬到第四天验血发现没啥事情，问了中医说不用管，问了西医让我输水，顶住了压力没打，果然第五天就痊愈了，好在扛住了压力，我感觉作为父母真的要懂点医学。而且现在感觉病毒比以前多很多哦，有人知道为什么吗
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吃饭时先上菜和肉，鱼等，吃完再给饭
带她多游泳，饭量会大增
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七月看甲流时候，医生说 八月是乙流高峰
她甲流痊愈 就是7月11号，现在一个月，不知道是另一种流感， 还是普通感冒。 我感觉有点不妙。
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小孩子一定要勤洗手，准备的午饭尽量不准备用手直接抓的，要么用勺子要么用保鲜膜包一下
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因为对手聪明了呗， 对手就是人类呀。
对手的招数变多了， 病毒就变要的更“聪明”
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purple light说的很对哦，所以一定要尽快的恢复，赶在下一次病毒来之前。我娃支原体的时候4岁半，但是从不到四岁就针灸，拔罐，调理，吃药。体质也不算好的，只能后天。
小娃娃吃药很少，一般扶正的药口味不难喝，发烧感冒的药倒是一般苦寒小朋友吃不了。我家也不爱吃菜，经常口腔溃疡，他小有时候就威胁一下，不吃菜就不能吃点心这种。你看她喜欢什么做一下交易吧，也没什么法子。
我很推荐小建中汤，我娃娃吃过两个周，感觉体力好很多，不知道适不适合别的娃。
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我们家吃念慈庵 都要交换个巧克力
川贝这种，交换啥也不吃。 小柴胡也不难喝， 听到我说小柴胡， 就开始哭了。
她宁愿去打点滴， 后来就是去医院（正好在中国） 打的点滴， 反而不觉得疼。 怕苦 怕口味怪。 她是高敏感儿童，就是对怪口味 有很高的敏感排斥。
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这种交换就算了，基本功过相抵了吧，我家就是从小就说，生病不能吃糖会咳嗽，你咳嗽是自己的事情，妈妈不怕，一般涉及自己利益都很主动。
我小时候经常吃川贝的，但是我娃娃我家里从来没有搞过，感觉比较寒凉。还有就是忌口糖类和水果牛奶我感觉好的快点，尽量吧澳洲这边小孩蛮难的，lunchbox很难吃到营养。
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是啊， 我觉得我很不会带孩子。 她死活不吃， 小时候就生灌。
现在劲大了， 我根本打不过。
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打疫苗了伐？
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少吃零食
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没打流感疫苗。
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吃太少瘦的孩子抵抗力会弱一些，吃多了有点脂肪了就会体质好起来。一个瘦人的体会
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孩子在国外长大，多尝试西式饮食，个人觉得西餐热量高对孩子不是问题，另外因为生活在西方孩子对西餐接受度和兴趣都会高一点。所以我们小时候西餐为主，牛排奶酪意面…，长大之后自然对各种食物接受度就高了。
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