小女3岁，大女5.5岁，今年一月上prep。
最近我经常会因为她的行为很生气，我知道生气不对，但是我还是控制不住。我感觉我的情绪直接影响到她了，她最近都不怎么和我说话。求开导。
1， 她吃饭真的很慢，在家里我就忍了，在让她吃一会，可是现在在学校，有时间规定，每天都剩东西回来，我问她是不是不好吃，她不说话，我认为不是不好吃，是时间到了她没吃完。所以我就非常担心她吃不饱，小孩子长身体。我这人一瞪眼睛的确听吓人，所以我每次说她，她都很害怕的样子，可是我控制不住。
2. 昨天尿裤子了，因为一直和小朋友玩，就是不去尿尿，直到尿裤子，我也是很nice很她说，但是我还是受不了， 因为玩而尿裤子。
我们都是全职上班，每天回家，我做饭，洗碗， 带洗澡，收拾，从5点半到家到8点半她们要睡觉，真是很少时间和她们一起玩，我感觉这样不行，可是那些活都得做啊。妈妈也带洗澡，吃完饭带练钢琴，讲故事。她倒是陪伴很多，我就没什么陪伴。我感觉和大女儿都疏远了。再加上我因为她的行为生气，她就更不喜欢我了。
我感觉得去看看心里医生，如何调整我自己。这样下去不行。。。。
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这种情况感觉你们一个part time比较好，或者家务和你老婆商量一下轮流做 ，这样你就有时间陪伴了
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你这个调整不过来，
就好像整理一个房间，有人不断地往里面塞东西，你的整理技术在高，东西也没地方放。
解决方法只有两个：
不管，放弃（减少要做的事）；增加做这个事情的人。
如果你配偶不做，你们家也不请人做的话，
你唯一的选择就是降低对小孩的投入
我们家也是我老公做饭，还有接送小孩，我最近几天正在研究到哪里去找更多帮忙的人，能不能请assistant把一些跟学校联系的活给外包出去。
这边的西人家庭很多都是请helper的，华人家庭用的少，目前看到的资料少，感觉这个领域需要好好研究一下。
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老婆每天接送2个孩子，也很辛苦，所以我就想下班了，能做的都做了。哎，没有完美的世界
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这些事情都是下班后5：30到睡觉前的事情，怎么请人做？我感觉唯一的方法就是吃完饭，所有东西都拿厨房去就不管了。先陪她们玩，直到她们睡觉后，我再去做这些事。能有大概7：30-8：30一个小时的时间。但是其实现在想让她们8点就上床睡觉，因为她们6：30就起床了，睡眠不足。
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慢是天性，急也是天性，改不了的。所以楼主你要选一个你觉得最重要的，然后放弃其他的。如果你觉得维持你们父女happy最重要，或者说让孩子快乐成长最重要，其他的就不要管，放任是很好的一种办法。
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我们家是接送和做饭都是老公。
他白天工作，接送完孩子，做完饭之后也就自己休息，需要跟朋友聊聊天，打打游戏啥的。因为第二天早上他还要早起接送，还要早上给孩子做lunch box, 所以晚上不陪孩子玩了。
我也没精力吃完饭还给孩子讲书，每天晚上还得给孩子的学校联系各种课外班什么的。每天都很晚睡。
我也想有个自己的个人时间。
孩子也还是经常觉得没人陪。感觉还是外包的不够，如果不想减少陪伴的话，就只能外包解决。
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放任了？关于吃饭慢，其实最核心问题是我担心她吃不好，营养跟不上。我一直说女孩子要长到175，160我受不了
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你老公有那么多时间吗？还能打游戏，和朋友聊天？你是说孩子睡了之后吧？
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额，心情可以理解，这要求嘛，现在都是这行情吗
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如果经济允许可以请个阿姨做饭洗碗，会轻松很多，也有时间陪伴孩子，孩子小的时候的陪伴真的很重要，可以培养深厚的感情，尤其孩子大了到了青春期，你说的话他们才能听进去点，否则到那时候更叛逆，你有这份心已经很不错了，加油，有多少爸爸是甩手掌柜，有时间有机会都不会陪。自己人累了，有时候会控制不住对孩子不耐烦发脾气，你有两个女儿已经很幸福了，想想两个儿子的家庭，父母更抓狂。
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不是，是做完晚饭以后。
做完晚饭，吃完饭就是他的休息时间。
这个时间他会打游戏，和朋友聊天，一直到小孩的睡觉时间，9:00。
他就带孩子洗漱上床睡觉，我们家孩子睡觉，必须要有大人陪。
7:00-9:00他差不多有两个小时的娱乐时间。
这个时间孩子就会来找我玩。
但是我是我们家里负责联系孩子的学校沟通，安排各种课外班的，我就只能到9:30以后才能做自己的事情，还有安排学校的事情，弄得每天都很晚睡。完全牺牲了我护理皮肤的时间。
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谢谢，真的得改变一下现状，她们很喜欢和我一起玩，只是每次我都在厨房忙。。。。
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我小时候吃饭，据说跟数米粒一样，挑食的厉害，我也长成一人的样子了，现在一顿几碗，狼吞虎咽的。
把食物做小份小份，容易边玩边吃的那种手抓着的，简单容易的，不要米饭面条汤汤水水那种。只要她把剩下的食物带回来，不偷偷丢掉，你就能看到她吃了多少，接回家就先来个下午茶补一下。
不是大事，不要生气，让孩子害怕，搞坏亲子关系。
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我老婆是做你工作的，联系学校事情etc。她每天孩子睡了，她也睡了，晚上前她洗完澡就把皮肤护理做完了。女人要保养，我支持。你们家孩子也9点多才睡啊？这样睡不够的。每天放学还要和邻居家的小朋友玩，如果cut这个时间，回家就洗澡，吃水果啥的，晚上8点上床，时间很充裕。可是又不忍心cut了和小朋友玩的时间。
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尿着尿着，就知道了，一个是臭，一个是湿着自己难过，再大一点，让她就玩不去厕所，她都不干了。都是成长过程，relax，给时间。
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谢谢。孩子不食物，这很好。我每天就是一边做饭，一边吃她学校剩的东西。我真的得控制我的情绪了，我也知道很不好，但是不知如何控制。我是不是真得看一下医生了？
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家务事，带着她一起做，让她参与帮忙。把脚步放慢，把心放宽
我认为，不是你女儿的问题，是你的问题。
一切都没有改变，只是你的心态。和孩子相处是乐趣，不是麻烦或包袱，生活并不都是必须严肃的扛着责任。
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其实她已经很久不尿裤子了，估计上一次是半年前，在外面和邻居小朋友玩，就是憋着，实在憋不住了，赶紧跑回来说尿尿，可是生理上不给她时间了，就在马桶前尿了，你说气不气人
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哎，我联系的学校的事情，不只是一个学校啊，是有六七个学校，
为了让小崽子们德智体美全面发展，我给安排了游泳，舞蹈，高尔夫，等等一堆课外班。
大部分是体育类的。主要是玩的性质，锻炼女儿身体。
每个项目一年有四个学期，还有假期，每次都要提前安排，衔接时间，要让所有的都能安排得上，还要让他尽可能的保持在同一个班和同一个老师减少换老师的不适应。
孩子放学后和邻居家的小孩玩的少，因为邻居家的小孩每天晚上都是学习时间，晚上父母督促进行学习。不像我们家是放养，我们家晚上孩子都要玩，要父母陪
我属于工作效率超级高的人，而且还有一堆效率工具，但是再怎么安排，也没办法在小孩睡的时间一起睡，搜寻资料，联系沟通，都非常的消耗时间。
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就是我的心态，我知道。可是需要个办法改变一下我的心态
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她吃剩的，回来你和她一起吃，一人一份，一边吃一边聊。
话题可以是，今天食物你觉得怎么样啊？好吃还是不好吃？跟什么小朋友玩的啊？饭都没时间吃，肯定恨好玩，能让爸爸也一起玩吗？
把剩饭剩菜，一是浪费，二是可能没营养，比如隔夜饭不能吃，等等道理，婉转的带入，让她自己小脑袋去领悟。
不要责怪，不要生气，把它当作一件好玩的事，给时间。当有一天，你没剩饭吃的时候，你再回头看看你做的事，就会很开心了，而且你们关系，一定不会差。
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我现在是在想的就是，能不能在附近社区，街区里面，找到晚上愿意来看孩子，陪孩子玩的人。
因为如果住的远的话，晚上对人家可能出门也不安全。所以住得近，对大家都方便。
但是不知道如何能够精准的找到住在附近，可信靠谱的能够上门和小孩陪玩的人家。
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不气人，我会友好的开她玩笑，让她一起搽自己的尿尿，自己洗自己的裤子。
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心态是不可能脱离物质基础进行改变的。
导致心态不好，是因为要做的事情超过了能力，那就只能减少事情，或者是找人来帮忙。
只能外包
还是来讨论怎么外包吧？还有去哪里找外包的人？
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那我问你，如果孩子长175和快乐成长只能选一个，你选哪个？
更何况影响长高的因素有很多，小时候吃的慢不代表青春期窜身高时营养跟不上。我姑娘小时候也吃饭慢，基本上我每天刷碗都要最后等她一人。但大一些后虽然速度慢但是饭量长的很快，比她妈吃的多，吃肉的话不亚于我。
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第一眼看见以为是我自己发的贴！
我跟你情况好像哦！
1. 大女儿也是吃饭很慢，然后lunch box带回来很多，问为什么不吃，说吃了waste time (吃了就没时间去玩了的意思）
我的解决是放过自己又放过她（我和老公自己带孩子，两个都是full time上班，真的带孩子上班筋疲力尽了，我们抓大放小吧，吃饭能吃的时候多吃点，吃不了的时候就算了，做功课才重要咧，有精力留着教功课。。。。）
2. 我们家的也是，上学之前明明是吃货，现在变玩货，为了玩什么都不要了（这个无解，算了，我又放过自己了）
我们的情况真的好像！！！
我跟老公分工，一般吃完饭他洗碗的时候我孩子教作业
然后孩子玩大概15分钟，就继续读故事等睡前程序
真的很忙很累
刚开学那会我生气过，伤心过，担心过，现在放过自己了
我们都是人不是，我们都会累，我们真的做得很好了，孩子长大会好的，我相信她们会明白我们职场妈妈的坚持的
加油！！
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另外你的问题和是否有人帮忙没关系，你就是找8个保姆来分担家务，你下班回家啥也不用干，你孩子该吃饭慢还是慢，你看着该着急还是着急。
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你更多的是心理问题，而不是尿不尿裤子，吃不吃饭
让女孩子长到175，那你老婆要175+，你要190+吧。。。你们两个都满足当我没说。。。
只是这是不是有点强迫症了，放轻松，孩子都有自己的成长节奏和方式，在这个过程中你们家有了妈妈的陪伴孩子也很开心啊，并不是完全没人陪伴啊，厨房那点事一个是简餐，一个是交给洗碗机这些自动家电
马上放假了，找个地方大家轻松下，小孩子很好哄的
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对的，的确，这些事情都是晚上特定时间需要发生的，除了自己家里人老人家之外，没有人可以帮忙
这个时候，建议使用洗碗机！
我也是两个孩子，差不多岁数啊，我不觉得要陪玩，亲！
干嘛要陪玩呢，玩都不会，还要陪？
那就不要玩了，去做作业弹琴吧！
不要让你自己太辛苦了，你抑郁了，全家人都不好了，你懂！
至于吃饭吃不好怕营养不好，我明白这个担忧
我之前也担心，然后发现担心没有，就放弃放心了，放弃之后感觉好多了，世界都变好了
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