周日，海蒂·蒙塔格 (Heidi Montag) 与两个儿子在加利福尼亚州海滨城市卡平特里亚 (Carpinteria) 悠闲地散步，保持着休闲风格。
37 岁的 Hills 校友 - 最近对她使用 Ozempic 减重 22 磅的说法进行了反击 - 有人看到她推着一辆婴儿车，里面载着她最大的孩子 Ryker六岁的小枪手骑着自行车紧随其后。
这位电视名人穿着一条合身的浅蓝色牛仔裤和一件深海军蓝短袖衬衫。
她还穿上了一双用鞋带固定的白色运动鞋，以便走路时保持舒适。
她的金发被向后拉成一个简单的马尾辫，防止任何松散的发丝掉落到她的脸上。
37 岁的海蒂·蒙塔格 (Heidi Montag) 保持着她喜欢的休闲风格周日，蒙塔格与她的两个儿子在加利福尼亚州海滨城市卡宾特里亚轻松漫步
蒙塔格选择不在造型中添加任何华丽的珠宝，因为她在温暖的阳光下度过了时光。
她与她的两个儿子一起度过了美好时光 - 她与丈夫斯宾塞·普拉特 (Spencer Pratt) 共同抚养这两个儿子。
这对夫妇于 2008 年在墨西哥私奔时喜结连理，并于次年在帕萨迪纳举行了更大规模的仪式。
这对情侣特别出现在真人秀节目《The Hills》中，在二月份的《Between Us Moms》播客中，海蒂透露她不会介意她的儿子们是否也进入真人秀世界，但“规模较小”。
'我认为人们不太喜欢看别人的孩子。我发现我喜欢看别人的孩子，但我不喜欢这样......我想，“我已经受够了自己的孩子生活。”'
她继续说道，“所以我喜欢将其作为其中的一个元素进行洞察，但当它成为一个整体焦点时，我认为我会失去很多观众。与演出一样，我认为他们的表演能力很小。
蒙塔格最近一次外出是在她猛烈抨击那些声称她使用 Ozempic 减肥的巨魔之后不久。
去年 10 月底，这位明星透露，在迎来第二个孩子后，她体重减轻了 22 磅。
这位电视名人穿着一条合身的浅蓝色牛仔裤还有深海军蓝短袖衬衫和舒适的运动鞋
两人特别出现在真人秀节目《The Hills》中，以及 2 月份的 Between Us Moms 播客中，海蒂透露，如果她的儿子们也进入真人秀世界，她不会介意，但“容量较小”
这对夫妇于 2008 年在墨西哥私奔期间喜结良缘，并且第二年在帕萨迪纳举行了更大的仪式
本周早些时候，饮食补充剂品牌 Hydroxycut 的代言人海蒂 (Heidi) 在接受 DailyMail.com 采访时表示，她的苗条的身材取决于努力工作和健康饮食。
'我认为在这个社会每个人都在寻找捷径，而且很多人都在走捷径，' 她说。
“如果有人审视我的生活和旅程，那就是努力工作，而不是短期影响 - 这是长期、健康的影响。”< /p>
虽然她承认使用 Hydroxycut 来帮助减肥，但《The Hills》明星强调，她保持着“全方位的生活方式”，包括定期锻炼和用心饮食来保持体重苗条。
'人们可以说什么呃他们想要。他们总是关心我，他们永远都会关心我，”她说。
“但是，如果他们知道并看到我每天在做什么，他们就会将其视为一种锻炼、健康饮食和加入 Hydroxycut 的生活方式。”
去年 12 月，Heidi 告诉 Dailymail.com，她已成功获得再次减至 2 号。 “在我开始生孩子之前，我可以重新穿上紧身牛仔裤和小黑裙了，”她当时滔滔不绝地说。
在她迎来第二个孩子后2022 年 11 月，孩子 Ryker 出生时，Heidi 的体重第一次跃升至 134 磅。
Montag 的最新出镜就在她猛烈抨击那些声称她使用 Ozempic 减肥的巨魔之后不久
本周早些时候，饮食补充剂品牌 Hydroxycut 的代言人海蒂在接受 DailyMail.com 采访时表示，她苗条的身材归功于努力工作和健康吃
使用通过这些补充剂，加上稳定的饮食和教练支持的日常锻炼，她在 2023 年 7 月至 10 月的 12 周内减掉了 22 磅
就在那时，她决定恢复体形，最终签约成为 Hydroxycut 代言人。
使用补充剂并结合通过稳定的饮食和教练支持的日常锻炼，她在 2023 年 7 月至 10 月的 12 周内减掉了 22 磅。
海蒂几个月来一直在社交媒体上炫耀她的新身材，甚至在三月份还穿着亮粉色比基尼去滑雪。
同时还接受《每日邮报》采访。 com上，她的丈夫斯宾塞也表示，为了摆脱“爸爸身材”，他正在开始自己的健身之旅。
在改变饮食习惯之前，普拉特老爹水晶大亨承认他正在吃“所有”能看到的东西。
'意大利面，墨西哥食物。 [2020 年]《The Hills》重启期间，吃的是锅馅饼，因为据媒体报道，我以为我们都会死，所以我只想出去吃锅馅饼和红酒，”他说。
“[大流行]是事情真正出岔子的地方，因为在那之前我已经很伤心了。”
斯宾塞说他现在减少了酒精摄入量，改喝超瘦玛格丽塔酒和 Hydroxycut 无酒精鸡尾酒。
他在饮食方面也必须更加小心，并且承认他养成了每次外出就餐时都会吃完海蒂的饭菜的习惯，还有儿子 Gunner 和 Ryker 的盘子。
同时注重健康和健身之后，海蒂也一直在努力创作新音乐。 2010 年，她在 MTV 名声鼎盛时发行了她的第一张也是唯一一张专辑《Superficial》。
在接受 DailyMail.com 采访时，她的丈夫 Spencer 也表示他正在着手开始为了摆脱“爸爸身材”，他开始了自己的健身之旅
“我有一张令人难以置信的专辑。我想我现在专辑中有十四首歌曲，而且它们也都是真正的单曲，”她说
现在她回到了展位，准备在今年夏天发行新音乐，“我想我现在专辑中有十四首歌曲，而且它们也都是单曲。”她说。
'这比我唱过的任何歌曲都更加前卫，我觉得快 40 岁的我已经完全处于我的女人味了，感受到了我所处的性和生活。 ”她继续说道。
“我真的希望能够将其提升到一个新的水平，展示我作为一个妈妈的不同侧面。我确实有所有这些其他方面，但我也是海蒂。'
这位金发美女已经和布鲁克·坎迪 (Brooke Candy) 等艺术家一起在工作室里， Slayyter、Lil Aaron 和 Mel4Eva。
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