Guy Fieri 表示，由于负重背心训练、间歇性禁食和抑制臭名昭著的食欲，自 2020 年以来他已经减掉了 30 磅。
这位 56 岁的名厨在接受《男性健康》杂志采访时表示，他的私人教练斯科特·巴特勒 (Scott Butler) 为他安排了一项计划，其中包括上述方法以及推拉、桑拿和感冒等练习。
这位俄亥俄州哥伦布人表示，他在这个过程中获得了动力：“一旦我开始更加认真地对待这个问题，我吃的食物量就会增加和锻炼，它确实改变了整个事情。
“这并不像你想象的那么粗糙......我不太喜欢吃早餐， ' 他说。
这位电视名人是 27 岁的亨特 (Hunter) 和 18 岁的莱德 (Ryder) 以及 52 岁的配偶洛里 (Lori) 的父亲，他说，在桑拿房里泡 15 分钟，冷跳的三点是“每日重置”，帮助他继续完成任务。
56 岁的 Guy Fieri 表示，得益于负重背心训练、间歇性禁食和抑制食欲，自 2020 年以来他已经减掉了 30 磅体重。本月早些时候拍摄于纽约
这位名人餐厅老板于 2016 年 7 月在纽约市拍摄
跑步是一种背着负重背包或背心行走或跑步的练习； Fieri 说，他每周都会在他家周围的山上多次这样做。
Fieri 说，2018 年左右，他注意到自己在外出打猎时上气不接下气。他的儿子，两年后，他开始和巴特勒一起工作。
他和巴特勒一起进行的健身计划包括立卧撑跳、深蹲和推举等练习，以及投掷药球和绳索等日常活动。
当他减轻体重并感觉自己的精力在增加时，他开始与巴特勒“谈论间歇性禁食”。< /p>
“一旦我开始更加认真地对待这个问题，我吃的食物的数量和锻炼，它真的改变了整个事情，”他告诉媒体.
Fieri 指出，在他对健康的承诺中，他非常重视分配：“我仍然吃我想吃的东西。”但我就是吃得不多。
Fieri 说他现在也吃得更挑剔了。
“我会以披萨为例，”他说。 “披萨就是其中之一，如果它好吃的话，它真的很棒。当它不好的时候，人们仍然会吃它。我现在更倾向于不吃那些不太好吃的东西，而不是吃它。'
这位电视名人表示，15 分钟的桑拿浴室和 3 分钟的冷水浴是“每日重置”，有助于他继续完成任务
这位俄亥俄州哥伦布人表示，他在减肥过程中获得了动力
“一旦我开始更加认真地对待这一点，我吃的食物的数量和锻炼，就真的改变了整个事情，”名厨
他的健身习惯包括立卧撑跳、深蹲和推举等练习，以及药球练习投掷和绳索
Fieri 说，大约2018 年，他注意到自己在与儿子外出打猎时喘不过气来，两年后，他开始与私人教练一起训练
在采访中，人们观察到 Fieri 准备了一份健康的沙拉，并指出，如果原料能够提供健康的沙拉，“你就不需要那么多调料”适当的口味。
据该媒体报道，他将这款产品与瘦火鸡肉酱和切碎的意大利面南瓜搭配在一起。
“对你来说如此有益的东西怎么会味道这么好？”菲耶里说道。 “博洛尼亚肉酱中的一点肉桂将这一点提升到了一个新的水平。”
Fieri 的健康状况有所好转，因为他在职业生涯中一直忙于表演诸如此类的节目。作为 Diners、Drive-Ins and Dives 和 Guy's Grocery Games，同时密切关注他拥有的 85 家餐厅的菜单。
美食网络名人指出他在减肥过程中学到的一课：“我认为节制是一件真实的事情。”
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Fieri 合影2014 年 4 月，他在拉斯维加斯的餐厅里放着一堆滑块
美食网络人物照片拍摄于2016 年 7 月在纽约举办的烧烤活动
Fieri 被发现2019 年 5 月，他在好莱坞星光大道上获得一颗星，之后他聘请了继续合作的私人教练
Fieri 说，多年来，他不得不避免一种误解，认为自己一直容易出现不健康饮食，因为他从小就遵循长寿饮食，包括清蒸鱼和海藻。
'不幸的是，在[餐馆、汽车餐厅和潜水]世界里，人们喜欢说，“哦，你”他是吃油炸披萨汉堡、冰淇淋配料和所有那些巨大的油炸食品的厨师，”他说。
他补充道：“我的回答是，“我不想说你不知道自己在说什么。但你不知道不知道你在说什么。”'
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