克里斯·埃文斯 (Chris Evans) 在周三的维珍电台节目中讲述了他与皮肤癌的斗争，并谈到了如何保护自己免受阳光照射，这是今年皮肤癌意识月的一部分5 月。
去年 9 月，在被诊断出患有癌症八周后，医生解除了病情，该广播公司证实他已痊愈。
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这位明星与皮肤科医生顾问 Ellie Rashid 博士一起来到工作室，坦诚地讲述了他在夏季去除黑色素瘤后的第一次经历。
在谈到去年自己切除黑色素瘤时留下的疤痕时，他承认：“我现在有一道令人自豪的疤痕。”我的小腿后面有疤痕。
'我爱我的伤疤，因为伤疤引领我走向阳光明媚的明天，而今天我仍然身处那个明天，这是一个美妙的地方.'
克里斯·埃文斯 (Chris Evans)作为皮肤癌意识月的一部分，他在周三的维珍广播电台节目中公开了自己与皮肤癌的斗争，并透露他对自己的疤痕感到自豪
去年 9 月，在被诊断出患有癌症八周后，医生解除了警报，该广播公司确认他已痊愈
艾莉给出了防晒的技巧和建议，她和克里斯鼓励听众检查痣是否有任何痕迹或变化。
克里斯透露，按摩师在按摩时提醒他小腿上有一颗痣，建议他去检查一下。
他告诉艾莉：“下周她对我说，‘你检查过了吗？’”我说“不”，她更加严厉地盯着我看，然后看着我说“帮我一个忙，看看它”。她改变了语气。
在发现皮肤癌后，克里斯补充道：“这位女士可能救了我的命，她参加了专门为按摩治疗师设计的课程，以发现皮肤癌'。
在谈到他的夏季计划时，克里斯说：“我的皮肤科医生说，从现在开始，如果我的皮肤有任何问题，我必须始终佩戴皮肤防护服。”裸体是因为我很容易受到影响。”
这位明星将于周日与家人一起前往葡萄牙度假，他继续说道：“这是第一次夏天我将患上皮肤癌 - 感谢上帝，我不再得皮肤癌了，我现在只是在掩盖。
'所以我们周日去葡萄牙度假。我的防紫外线上衣，我的长袖防紫外线上衣到了，昨晚我们试穿了。这样就好吗？因为我还想和孩子们一起去游泳。”
艾莉同意：“当然。因此，防紫外线服装是一个好主意，因为它是抵御紫外线辐射的更好防线。'
在谈到去年自己切除黑色素瘤时留下的伤疤时，他承认：“我现在的小腿后背上有一道令人自豪的伤疤。”
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皮肤科医生顾问艾莉·拉希德 (Ellie Rashid) 博士也加入了这位明星的演播室，她提供了防晒的技巧和建议，同时她和克里斯还鼓励听众检查痣是否有任何痕迹或变化
在按摩治疗师发现后，克里斯将小腿后部的黑色素瘤切除了
在发现癌症后，克里斯补充道：“这位女士可能救了我的命，她走了参加专为按摩治疗师设计的课程，以发现皮肤癌”
克里斯分享说，诊断后他不再害怕阳光，因为他更害怕阳光知道如何保护自己。
他说：“显然，晒得很好的人往往不会像我这样的人那样害怕阳光。”奇怪的是，我现在并不像多年来那样害怕，因为我得到了预先警告，而且我知道该怎么做。
'在某种程度上，我对此感到松了口气。如果你愿意的话，我已经和它和平相处了。”
艾莉随后建议：“在防晒方面要宽容一些。”事实上，你必须付出比你意识到的更多的努力。因此，对于脸部和颈部，您必须涂上两根手指长度的防晒霜来覆盖整个区域。
“大多数人不会只涂抹足够的保湿霜和 SPF 来获得全面的保护。
'戴宽边帽。即使您今天戴着棒球帽，但这仍然无法保护您的耳朵和脸部下部。宽檐帽。还要尽量避免在 11 点到 3 点之间阳光最强烈的时候晒太阳。”
克里斯还询问了艾莉在阳光下泡在水中的情况补充道：“当你下水时，你需要注意之后需要重新涂抹防晒霜。
'所以，不要进入水中，然后想想我早上戴上它，这样我一整天都会被覆盖。所以重新申请真的很重要。但紫外线确实会渗透到水中，在海里游泳或在游泳池里游泳时，您仍然会受到一些紫外线照射。”
Chris谈到了 Skcin 慈善机构（凯伦克利福德黑色素瘤和皮肤癌慈善机构）的 Skcin 应用程序，以及如何使用它来发现和跟踪皮肤变化。
他说：“如果你下载了该应用程序，那里有很多有用的[信息]。 ABCDE 助记符就在那里 - 不对称、边界、颜色、直径以及身体上不同标记的演变、不同的瑕疵。'
Chris 有三个儿子诺亚 (15 岁)、伊莱 (12 岁) 和沃尔特 (五岁) 和一个女儿布 (五岁) 以及职业高尔夫球手和兼职模特娜塔莎 (43 岁) 全家将于本周末一起去葡萄牙度假
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