自去年 11 月 Valerie Bertinelli 开始宣传她的新食谱《尽情享受：享受和分享美味而颓废的菜肴》以来，这对她来说是一场旋风式的营销活动。
现在，在正式发布大约六周后，这位 64 岁的《One Day At A Time》校友宣布她需要休息一下社交媒体。
“过去六周左右的时间……太长了”，贝尔蒂内利本周在 Instagram 上承认。 “虽然我非常感谢你们对我的书的支持以及我有幸认识的每个人，但这个外向的内向者需要在心理健康上休息一下。”
她继续说道：“我知道，我知道，这不是机场，我不需要宣布我的出发。”我只知道如果我不经常发帖，你们中的一些人会多么担心我。”
为了让她的 160 万粉丝放心，Valerie 补充道，“进行一些社交媒体净化/排毒和心理健康休息是一件好事。
64 岁的 Valerie Bertinelli 在 Instagram 上宣布在她的新烹饪书推广后，她正在享受“心理健康休息”；三月份的情况
贝尔蒂内利坚持认为，做出暂停的决定是健康思想和性格的标志。
“我很感激我生活中的某个阶段，我有足够的意识知道自己什么时候会不知所措、精神/情感上疲惫不堪，”她之前分享道结束她的公告。
“你们都要照顾好自己。”在你意识到之前我就会回来。”已故摇滚传奇人物埃迪·范·海伦的前妻在社交媒体消息中总结道。
这位女演员透露2 月 24 日，在她收到第一本精装本后不久，她在 Instagram 上发了一篇帖子，写道“沉浸在过去一年左右的治愈中，同时寻找并找到真正的自己”。
Indulge 包含 100 种帮助滋养身体和灵魂的食谱，以及 Bertinelli 的个人文章。
“是的，这是一本烹饪书，但它的意义远不止于此，”她在视频中说道。 “我这里有一些关于寻找快乐的文章——也许我可以帮助你找到你的快乐——有意识地去寻找它，而且这里也有一些非常好的食谱。”
她补充道，“我希望我的一些文章也能帮助你找到你的快乐、你的目标，而且我敢说，帮助你‘沉迷’你应得的生活。
“通过这本烹饪书，瓦莱丽分享了她沉迷于厨房的秘密，以便她的粉丝也能开始过上最美好的、最充实的生活。”简介好读开始。
'无论是在农贸市场挥霍购买一些新鲜农产品，为一人烹制一顿丰盛的牛排晚餐，还是在晚餐时提供冰淇淋圣代吧派对上，这本书提醒我们，放纵可以有多种形式。
一次一天明星说，采取“社交媒体净化/排毒和心理健康休息是一件好事'
“是的，这是一本食谱，但它的意义远不止于此，”Bertinelli 在最近的宣传视频中分享道。 “我这里有一些关于寻找快乐的文章 - 也许我可以帮助你找到你的快乐 - 有意识地这样做，这里也有一些非常好的食谱”
虽然贝尔蒂内利于 4 月 2 日在长岛 LitFest 上开始了她的新书巡演，并一直持续到 5 月 17 日在纳什维尔举行，但自从宣布去年年底的食谱；她是《德鲁·巴里摩尔秀》的照片
贝尔蒂内利以她熟悉的诚实风格撰写，希望读者在需要时一遍又一遍地转向“沉溺”美味又健康的食谱，或者一些生活灵感。
贝尔蒂内利从 12 岁起就开始演戏，出演了两打以上的电视电影和节目，其中最著名的是《One Day At A Time》她还出版了多本畅销书。
她是《失去它：一次获得一磅的生活》(Losing It: And Gaining My Life Back One Pound At A Time) (2008) 和后续作品《找到它：并满足》(Finding It: And Satisfying) 的作者《不打开冰箱我对生活的渴望》(2009)、《一次一道菜》(2012) 和《瓦莱丽的家庭烹饪》(2015)。
在她在《Indulge the Wilmington》之前的最新著作《Indulge the Wilmington》反思了她 60 岁及以上的生活，《已经够了：学会爱今天的我》 (2022)，该书是《纽约时报》的畅销书。
Bertinelli 也是荣获艾美奖的美食网络节目《瓦莱丽的家庭烹饪》以及儿童烘焙锦标赛的主持人
虽然 Bertinelli 于 4 月 2 日在长岛 LitFest 上开始了她的新书巡演，并一直持续到 5 月 17 日在纳什维尔举行，但自从宣布去年年底的食谱。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联