这个故事是 5 月 19 日版《星期日生活》的一部分。查看全部13 故事。
在她生命的最后几年，一天的大部分时间里，我母亲坐在浴缸椅上，俯瞰着通往菲利普港湾的长长的、花园两旁的车道。有时候，海湾平静如磨坊池塘般闪闪发光，而另一些时候，海湾却是灰色的、波涛汹涌、荒凉的，但总是令人着迷。妈妈很喜欢这里的景色；她喜欢她的家和花园，也喜欢那把椅子。
“一些陷入悲伤的项目有些是简单而个性化的，有些是乏味和行政性的，有些是宏大而高贵的，但每一个都以自己的方式是一种爱的劳动。”图片来源：Stocksy
< /figcaption>随着时间的推移，这把椅子看起来很旧了。经常提到的一个项目是对这个舒适的伴侣进行重新装饰。但我们无法控制的事件导致这个项目未能完成。
我母亲去世后，椅子就和我们住在一起。我不记得做过那个决定。然而，椅子的形状不够好，无法捐赠，而且我只知道我不能把它判为小费。我想我想象有一天按照妈妈的计划改造椅子。
将心爱的物品放入我们的空间有点挤压，但这并不重要。任何为自己所爱之人收拾过房间或房屋的人都知道，无论他们珍惜什么，它都会变得珍贵，几乎神圣，并且完全适合保留，无论您的装饰如何。这就是为什么我们中的一些人会积累特殊的、通常是奇特的东西。
时间过去了。分类、打包和送礼继续进行。
回到家，椅子已经融入其中。有一天，一位朋友指出了我没有注意到的事情——椅子上有妈妈的微弱印记。躯干和手臂。没关系。不太好的事情是，猫已经决定正式的哀悼期已经结束，椅子现在完美供她使用。我知道妈妈会对猫的这种举动感到矛盾，所以我被迫采取了行动。修复工程开始了。
过去几年带来了几次重大的丧亲之痛。和其他悲伤的人一样，我学到了一些实用的技巧。一是做点什么有帮助。
JANE E SULLIVAN
当我们从室内设计师那里拿到椅子时，我屏住了呼吸。太漂亮了。妈妈会重新喜欢它的。我做到了。
过去几年带来了几次重大的丧亲之痛。和其他悲伤的人一样，我学到了一些实用的技巧。一是做某事通常会有所帮助。尽管动机、精力水平和清晰的思维可能会在悲伤中受到巨大打击，而且仅仅做出决定的想法可能会让人筋疲力尽，但行动起来会有所帮助。
广告但是，通常情况下，决定何时何地开始变得令人难以承受，无法行动。在真正开始之前就很容易停下来。这就是清晰的思维和其他人的支持会有所帮助的地方。
加载当然，我们必须完成的任务是由我们与负责人的关系决定的。即。一路走来，我开始将这些任务视为项目——“项目”这个词听起来很好听。有些悲伤的项目是简单的、个人的，有些是乏味的、行政性的，有些是宏大的、崇高的。但每一项工作都以自己的方式进行，都是一种爱的劳动。
很多时候，该项目的出发点是一项实际且必要的任务，例如整理抽屉、食品储藏室、文件、照片、花园和衣服，回复信件或者解决家具的命运。通常，这是一系列较小的项目，通常是在泪水、故事、欢笑和经常喝茶的过程中完成的。
然后是更大的项目。在我们周围，失去亲人的人们都受到鼓舞，去做一些积极的事情来纪念最亲爱的人。通常，它们是他们会批准的项目，是他们关心的事业。无论是跑马拉松、为医学研究筹款、创建支持计划、志愿服务还是植树，有一个项目都可以带来安慰。
也许这个项目只是为了完成一些他们未完成的事情，比如妈妈和她的椅子，或者代表他们做某事的苦乐参半的经历，例如进行他们的梦想之旅。
无论是什么，经验表明解决一个项目是有治疗作用的。不幸的是，这只是治疗，而不是补救措施。悲伤的心灵会从伤害中分散注意力，注意力会集中，时间会被重新利用，体力活动会产生感觉良好的氛围。
在做某事时，可以激发、享受或消除记忆。与悲伤中的许多事情不同，它有一些值得展示的东西，一个可以从待办事项列表中划掉的项目。额外的好处是一种无法解释的亲人在场的感觉。玛丽·李·霍尔的诗中被广泛引用的诗句听起来很真实：“完成我这些亲爱的未完成的任务/也许，我可能会因此安慰你！”现在，当我想起那把可爱的改造椅子时，我看这很像我的悲伤。基本的形式就在那里，在一个新的令人自豪的覆盖物之下。有时，我会被它坚实的形状所包围，沉浸在对过去的思考中，或者只是坐着，品味它的转变。其他时候，当我继续做事时，我可以经过椅子，不被人注意，因为它消失在背景中。
无论哪种方式，就像悲伤本身一样，椅子都有它的位置。妈妈的项目已经缺席完成了。我想她会很高兴。这是一种安慰。
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