我们最近住在一家爱彼迎，非常可爱，只是被子太薄了。为我。我身体很冷，所以我喜欢厚实、舒适、近乎窒息的床上用品。我丈夫差点用鼻哨吹掉那个被子。然而，我知道并不是所有人都喜欢在睡觉时被埋葬，所以我们的主人可能不会想到提供这种服务。我对它不以为意——只是生活。
据我 15 岁的女儿说，我惊恐万状，毁了那位 Airbnb 房东的生活。< cite class="ojLwA">信用：ISTOCK
但是，就像现代世界一样，该应用程序要求我留下评论。然后我收到一封电子邮件要求审核。还有第二封电子邮件，因为我忽略了第一封电子邮件。因此，在有人出现在我家门口，手里拿着写字板，在灯光下敲我的车窗，或者在超市里追着我，直到我给我在别人家住的一晚打星级之前，我屈服了，给了我的主人一个非常健康，五颗星中的四颗星。
据我 15 岁的女儿（她知道我不知道的现代世界的事情）吓坏了，这毁了 Airbnb 房东的生活。因为你知道在数字世界里，四颗星就被认为是失败的吗？就在那时，我觉得自己离选择退出现代世界又近了一步。
我们使用的每一项服务、每家餐厅、水管工、杂货店或应用程序都像穷人一样需要赞扬，这已经够糟糕的了。蹒跚学步，但它必须是五颗星，否则就会死亡。这对我来说太疯狂了。它不仅破坏了评论，使它们变得毫无意义（哪个五星级评价是真实的？），它还创造了一种崇拜完美的危险文化。
现在，我很幸运，我没有受到困扰。与完美主义。事实上，我一生都在拥抱不完美。就平均水平而言，我非常有才华。当其他母亲都在进行“直升机育儿”时，我发明了“That'll Do Parenting”。我的房子很乱，我不在乎。 “完成胜于完美”是我对从工作到头发的一切事情的座右铭。
但我亲眼目睹了我所爱的人完美主义的代价。试图满足不可能的高期望可能会导致极度焦虑、自我厌恶、对失败的恐惧、不愿承担风险，最糟糕的是，我们的心理健康被令人疲惫不堪的掩盖，甚至对我们最亲近的人也是如此。
我的喜剧小品节目收到了一位体育记者的一星评价。抱歉，伙计，没有足够的铲球能力来满足您的口味？
JO STNLEY
因此，我对不允许犯错的想法感到沮丧。甚至是不同的意见，因为我们不要忘记，评论本质上是主观的和任意的。几年前，我在一次边缘艺术节上得知了这一点，当时我的喜剧小品节目收到了一位体育记者的一星评价。抱歉，伙计，没有足够的内容来满足您的口味？
当评论请求不断轰炸我的收件箱时，我非常生气，我花了一周的时间分发对生活及其中的一切的星级评论，只是为了处理我的愤怒。
广告我们的拉布拉多犬黛西：五星。我丈夫的方式哈晾衣绳上的床单都皱巴巴的，所以它们不会干：2.5 颗星（分数是实际洗衣服时的分数）。日出：4.5星（早上太早扣了半分）。事实证明，只要你足够仔细，你就能在任何事情上挑出毛病。
正在加载然后我遇到了一位名叫露丝的 74 岁美丽女人，她无意中向我提供了一个绝妙的相反观点。她告诉我，她已经算好了——如果她能活到90岁，就只剩下5739天了。那是5739个宝贵的日子。那么她为什么要浪费一天、一分钟的时间，选择生气，甚至不满呢？生活不需要有极高的成就和完美的分数，因为每一天都是一份礼物。哦，五颗星，露丝。
她提醒我，接受是幸福的关键。接受不错的、一般的甚至是糟糕的。如果我们能够怀着感激之情将目光从我们认为应该发生的事情转移到实际发生的事情上，我们就可以减少很多不满，甚至用好奇心、成长，有时甚至是快乐来取代它。
我知道这说起来容易做起来难，因为作为人类，我们无法避免对不合我们意的事情感到愤怒、悲伤或暴躁，比如凌晨 2 点你在 Airbnb 里冻死的时候。但这并不是说感受不到情绪，而是这些感受成为接受整个画面的一部分。
所以我每天的做法是满足地过上二到三星级的生活。四点，美好的一天。但通常是一颗星，那没关系。因为我对任何数字都心存感激，直到我的数字达到为止。
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