妮可·马迪根 (Nicole Madigan) 蜷缩起来一整夜狂看 Netflix，做了许多澳大利亚人本周所做的事情：她打开了《小驯鹿》。
但是，与收听理查德·加德 (Richard Gadd) 令人难忘的跟踪苦难经历的 2200 万观众中的大多数人不同，这是妮可 (Nicole) 非常了解的现实。
这位记者兼家庭暴力意识倡导者告诉澳大利亚《每日邮报》，“这是我第一次看到有关跟踪的内容，让我真正以任何情感方式做出反应。”
从 2018 年开始，妮可遭受了新伴侣前男友长达三年的恐怖活动。
直到 2021 年初，法庭介入才结束了这场磨难，当时跟踪她的人卡丽莎*被下达了为期两年的社区惩戒令。
此时，妮可已被冒充、羞辱和骚扰。她的家人收到了这名女子的大量信息，有关她生活的个人详细信息在互联网上分享，供所有人查看。
“大多数跟踪电影或电视节目描述了这种非常极端的跟踪情况，”她说。
“这种类型的跟踪可能会发生，但不太常见。这是我见过的最真实的跟踪描述之一。'
从 2018 年开始，妮可·马迪根（如图）遭受了她新伴侣的前女友长达三年的恐怖活动
蜷缩起来一晚上狂看 Netflix，Nicole Madigan 做了许多澳大利亚人都做过的事情周：她对驯鹿宝宝发起攻击（如图，Netflix 节目中的一个场景）
妮可回忆起的大部分经历都反映了加德在他的疯狂故事中所描述的内容受欢迎的节目。
'他们开始了解他们的目标。当它被写下来或告诉别人时，它并不总是看起来很可怕，”她说。
'如果您向警方报告特定事件，情况可能不会听起来那么糟糕。
'但是跟踪是一种行为模式，而且通常是一系列合法行为。这就是证明如此困难的原因。”
根据节目，加德自己试图报告他的苦难经历，但因类似的认识而受挫。
他的经历很难简洁地概括为警方可以处理的简洁投诉。
这个开场场景中，加德饰演的唐尼在试图报案时支吾其词，阻止了妮可的脚步。
在观看预告片并认识到与自己经历的相似之处后，她被这部剧所吸引。但直到那个令人不安的准确开场场景，她在谷歌上搜索了该节目并意识到它是根据真实故事改编的。
随着故事的继续，唐尼当他试图将事情掌握在自己手中时，他的处境进一步受到了损害。
在节目中，警方透露他们收到的信息表明唐尼实际上和跟踪他的女人一样是犯罪者。
Nicole 完全明白这会如何发展。
“我采访过的一位专家是这样描述的：你几乎与跟踪你的人建立了关系，因为找不到更好的术语，”她透露。
“因为他们已经变得如此痴迷于你这个副产品结果是你开始产生同样的关注，因为你当时对下一条消息或攻击感到非常焦虑。
加德表示，在四年半的时间里，他收到了这位年长女士（他在剧中称她为玛莎）发来的 41,071 封电子邮件、744 条推文、总计 106 页的信件以及 350 小时的语音邮件。
转瞬即逝的时刻
她自己的磨难始于孩子在昆士兰州的学校板球比赛。当时，她正悄悄地经历与丈夫的分居。
当她的儿子轮流击球时，她快速拍了一张照片。一位她不认识的女士从她身边掠过，问道：“你在给亚当拍照吗？”
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广告Adam 是另一位家长，也是球队的教练，但她并不是特别熟悉的人。当然不是她想要拍照的人。
只是一眨眼的功夫，你就会错过这一时刻，而她可能从未想到过这一时刻又大约了。但那天晚上晚些时候，妮可收到了来自卡丽莎的 Facebook 私信。
“嗨！抱歉，当孩子们打板球时我的评论完全没有任何意义，”消息中写道。
几天后又收到一条消息，这次询问妮可是否结婚了。在又发了几条类似的信息后，妮可给亚当发了信息，让他知道。
他道歉了，但似乎并不感到惊讶。在接下来的几个月里，她与 Adam 的联系变得更加频繁，他们开始约会。
当他们最终公开他们的关系时，大约一年后，Karissa 的骚扰迅速升级。
Karissa 曾与 Adam 约会过，当她得知他已经离开后，开始通过社交媒体骚扰 Nicole。
“享受睡在我们上百次性交的床上吧”，一条消息写道。
Karissa 会继续威胁 Nicole、骚扰她，甚至在网上冒充她。
她创建了虚假的女性档案，声称她们与亚当一起工作。这些个人资料会向妮可发送消息，告诉她亚当正在和他们调情。
图：妮可和她的丈夫亚当。妮可的磨难始于亚当之前约会过的一名女子对她产生了迷恋——甚至在她开始和他约会之前
在另一次尝试中，卡丽莎告诉亚当她是朋友和妮可的前夫，并精心编造了一个故事，声称妮可疯了，并试图刺伤他。
“有时需要一些时间才能明白自己正在被跟踪，在那之前你会花很多时间质疑自己的反应，”妮可现在说。
“这是一种漫长而微妙的体验……在许多情况下，你是唯一知道那个人想对你说什么的人。 ”
因此，当加德饰演的唐尼以一种最小化和淡化自己经历的方式接近警方时，尽管他对此感到恐惧在持续的一段时间里，妮可忍不住点头。
“我能理解他的反应，”她说。
“对于很多人来说，谈论恐惧、压力、悲伤和焦虑是很舒服的，但谈论愤怒和愤怒等丑陋的情绪可能会更困难。”
升级和相互痴迷
亚当向妮可求婚后，卡丽莎的行为明显升级，妮可变得特别害怕。
有关时间和地点的详细信息他们的婚礼地点很快就贴满了卡丽莎的社交媒体账户。很明显，她知道他们住在哪里。
为了弄清楚卡丽莎是如何找到如此私密的信息的，妮可说她发现自己变成了“一种私家侦探”。
在谷歌上搜索她的名字、亚当的名字、“婚礼”一词和各种其他因素的不同组合后，她发现了一个链接到她的在线婚礼邀请函。
他们用来制作邀请函和搜索的网站他们的客人默认是公开的。这对夫妇以及他们的客人对此一无所知。
“我们不确定她是如何发现的，但这似乎是可能的情况， ”她说。
在 Adam 向 Nicole 求婚后，当 Karissa 的行为明显升级时，Nicole 变得特别害怕。有关他们婚礼的时间和地点的详细信息很快就贴满了卡丽莎的社交媒体帐户。图为：妮可和亚当在婚礼上
至于弄清楚他们住在哪里，妮可说这也可能是从社交媒体推断出来的。
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广告 '最后，Adam 说，我想知道这是不是我的 Strava 帐户？她使用#running 和#lovestorun 等主题标签。它显示他在我们的街道上跑步、开始和结束，”她透露。
一些在线调查显示，是的，卡丽莎确实有一个Strava 帐户。 Adam 的帐户尚未设置为私人帐户，这意味着任何用户都可以跟踪他的跑步情况。
“这表明您必须非常非常小心，”她警告道。
这只是发展相互固定的一种方式。
小驯鹿说明了受害者如何感到如此被逼入墙角、如此恐惧，以至于他们开始密切关注虐待行为。
妮可说这是持续骚扰的副产品：“他们对你变得如此着迷，以至于你开始对他们产生同样的关注，因为你当时非常渴望下一条消息或”
在这整个三年的磨难中，妮可的跟踪者一直保持着她的全职工作。她在生活的其他方面似乎表现出色。
与唐尼的跟踪者玛莎不同，卡丽莎似乎没有任何其他可能导致精神健康问题的问题。影响了她的行为。
事实上，妮可的研究表明，只有大约 50% 的跟踪者会被诊断出患有精神疾病。
< p class="mol-para-with-font">“但与此同时，”她说，“她回复我与工作相关的社交媒体帖子的速度让我很困惑，不知道她花了多少时间致力于此。'这就是让它如此令人不安的原因；她可以从一个正常的、正常的人变成一个完全沉迷于我的生活的人。
'任何地方都可能有人从事这种行为。这样做的人没有真实的资料。
受害者需要更多帮助
Nicole Madigan是《Obsession》的作者
跟踪是一种很容易被误解或淡化的冒犯行为。
'很难知道如何应对这种不寻常和险恶的情况，”妮可说。
但是，通过唐尼为结束他的苦难所做的所有错误尝试，小驯鹿说明了一个重要的事实：“你可以一个不完美的受害者。'
妮可对男性暴力侵害女性危机充满热情。
这是目前全国关注的一个领域，今年迄今已有 35 名妇女因涉嫌家庭暴力犯罪而惨死，妇女们走上街头举行集会以求自身安全。
“澳大利亚男性暴力的情况是灾难性的，”妮可说，她也是 DV 慈善机构 Friends with Dignity 的董事会成员。
'看着事情似乎变得越来越糟，真是毁灭性的打击。
'在预防方面还有很多工作要做。家庭暴力令旨在保护妇女免受危险男人的伤害，即使是“轻微违规”或“低度违规”也应该认真对待。”
*Karissa 的名字已更改
Nicole Madigan 是《Obsession：一名记者和受害者幸存者》一书的作者对跟踪行为的调查 - 详细介绍了她自己的痛苦经历
跟踪跟踪的女性是谁行为分析师温迪·L·帕特里克 (Wendy L. Patrick) 在她的文章《跟踪女性的真相》中写道，由于长期报告不足，跟踪狂的特征可能很难描述。
“与经常有明显伤害的家庭暴力受害者不同，跟踪受害者缺乏物理“证据”来支持他们的说法，这加剧了举报的不愿意性，”她说。
但她认为，女性跟踪者通常与男性跟踪者构成同样的风险。
与受害者有过关系通常会增加威胁和暴力的强度，但女性也可能追求陌生人、名人或男性熟人。
墨尔本女性莉迪亚·阿卜杜勒马利克 (Lydia Abdelmalek) 因经常冒充名人（包括《聚散离合》明星林肯·刘易斯）而被判入狱，以在网上吸引受害者，随后她继续跟踪和骚扰受害者
2022 年，南澳大利亚州一名女子在社交媒体上用仇恨、辱骂性信息轰炸一名男子及其家人后，被判犯有利用运输服务进行威胁、骚扰或冒犯他人的罪名。
这名女子因法律原因无法透露姓名，她被指控通过 Facebook 消息发出酷刑、残害、同类相食和死亡威胁。
检察官还指控她悬赏 300 美元悬赏该男子。该女子否认指控并指控该男子强奸她后，经陪审团审判被判有罪。
2019 年，墨尔本女子 Lydia Abdelmalek 因经常冒充名人（包括《聚散离合》明星林肯·刘易斯）以在网上吸引受害者而被判入狱，她后来继续跟踪和骚扰他们。
Abdelmalek 有 3 名受害者，其中一人在受到欺骗的创伤后于 2018 年结束了自己的生命。
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