又在努力摆脱讨厌的感冒吗?
想知道为什么您的眼睛也会感到不适,并伴有无休止的抽鼻子?
如果这听起来很熟悉,则可能是您实际上根本没有感冒,而是花粉症引起了您的症状 - 尤其是现在我们已经进入了春天。
症状可能会重叠,但了解自己患有哪一种症状会很有帮助,这样您就可以适当地进行管理。
那么,如何判断自己是感冒还是花粉热呢?
感冒和花粉症的症状可能重叠,都会导致流鼻涕,但只有感冒才会发烧
是感冒还是花粉热?
它们是由不同的原因引起的, 首先。感冒是由一种病毒引起的,这种病毒从一个感染者传播到另一个感染者。
花粉症不具有传染性。这是一些人对花粉的过敏反应。
“花粉是一种细小的灰尘,会在风中扩散到其他植物上进行授粉并长出新植物, ”Boots 主管药剂师克莱尔·内文森 (Claire Nevinson) 说道。
“树木花粉数量在三月下旬至五月中旬期间最高,而草和杂草花粉数量在三月下旬至五月中旬期间最高”五月中旬和九月。
“如果您患有花粉热,当花粉计数较高时,您最有可能出现症状。”
树木花粉计数在三月下旬至五月中旬期间最高,而草和杂草花粉计数最高5 月中旬至 9 月
您的症状何时出现?
注意症状出现时间的模式也可以帮助判断是否是花粉热。
症状通常会在花粉季节出现,并且外出时会变得更严重吗?
但是,病毒在春季和夏季仍然存在,因此一年中的这个时间并不能完全排除感冒的可能性。
'感冒仍然可能在春季和夏季发生温暖的月份,通常会出现打喷嚏和咳嗽,以及喉咙痛、头痛,有时还会丧失味觉和嗅觉。
病毒在春季和夏季仍然存在,因此一年中的这个时候并不完全排除感冒
症状有差异吗?
许多症状可能相似,但不同症状之间也存在显着差异感冒和花粉热。
“花粉热不会引起高温,”内文森说。 “大多数人都不会感到不适。”
不过,有些人的花粉症可能相当严重,因此受影响的严重程度可能会有所不同。
另一个关键指标是症状持续时间。
“感冒通常会持续一到两周,而花粉热可能会持续几周甚至几个月,具体取决于花粉数量,”内文森指出。
“花粉数量越高,症状可能越严重。”
咳嗽通常比花粉症更容易与感冒相关,而且咳嗽也更容易与感冒相关。全身疼痛,可能发烧和喉咙痛。
感冒和花粉症都会引起流鼻涕和打喷嚏。两者都会导致人们感觉比平常更疲惫。
但是花粉热时,您也可能会出现眼睛发痒、发红和流泪的症状,内文森指出。在某些情况下,花粉热也可能与呼吸困难有关,尤其是如果您还患有哮喘的话。
咳嗽通常比花粉热更容易与感冒相关,此外还有全身疼痛,可能还伴有发烧和喉咙痛
您需要以不同的方式对待它们吗?
是的。普通感冒无法治愈,因此这里是关于症状管理,具体取决于您的不适程度。
'对于感冒,您应该休息和喝水大量的液体,”内文森说。
“您还可以考虑服用感冒症状缓解产品 - 这些产品通常包括缓解疼痛的止痛药,以及帮助缓解阻塞的减充血剂”鼻子。
“如果产品含有扑热息痛,请确保不要同时服用任何其他含有扑热息痛的产品。”
对于花粉热,采取措施帮助阻止花粉也是关键。
'考虑放置一个Nevinson 建议,在鼻孔周围涂抹凡士林等防护膏以捕获花粉,并戴上环绕式太阳镜以防止花粉进入眼睛。
“有一系列花粉症缓解产品可供选择,从片剂到鼻喷雾剂,您可以随时咨询您的药剂师,找到适合您的产品。”
如果非处方药没有帮助,请咨询您的家庭医生,因为有些人可能需要更多的支持来控制过敏。
关于花粉热您需要了解的一切
到底是什么花粉过敏?
花粉热是对花粉的过敏反应,花粉是一种来自植物的细粉末。
春季和夏季植物开花时,空气中的花粉较多。
这种反应通常发生在花粉接触到人的眼睛时、鼻子、嘴巴或喉咙。
症状包括咳嗽和打喷嚏;流鼻涕或鼻塞;眼睛发痒、发红或流泪;喉咙、鼻子、嘴巴或耳朵发痒;头痛和疲倦。
该图解释了如何产生过敏反应,例如打喷嚏和咳嗽花粉
每年都变得更糟吗?
花粉症的严重程度取决于天气。
潮湿和多雨的环境会冲走花粉,从而减少出现症状的人数及其严重程度。
但是,干燥的天气会将花粉吹到空气中,很容易进入眼睛和鼻子。
花粉季节似乎也在变长,美国的一项研究发现,从 1990 年到 2018 年,花粉季节延长了 30 天。
症状何时最严重?
花粉热症状往往在上午 11 点和下午 6 点左右最严重,这是因为花粉位于鼻子水平。
花粉在一天开始时就在地面上,并随着草地变暖而上升。
在一天中,然后花粉会飞到很高的大气层中。
随着一天中气温的下降,花粉粒会再次落到地面上,并在下午 6 点左右,它们往往会回到鼻子的高度。
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